Entre los varios remedios caseros para la halitosis o el mal aliento como se lo conoce comúnmente, el uso de la alholva ha demostrado ser el más eficaz. Un té hecho de las semillas de este vegetal se debe tomar regularmente para corregir la condición. Este té debe prepararse poniendo una cucharadita de semillas en medio litro de agua fría y permitiendo que se cocine a fuego lento durante quince minutos. A continuación, debe ser filtrada y ser utilizado como té.
Otro remedio eficaz para el mal
aliento es el aguacate, que es muy superior a cualquier enjuague de boca o
remedios para esta enfermedad. Se elimina de forma efectiva toda la
putrefacción o la descomposición intestinal que es una de las causas más
importantes del mal aliento.
La guayaba verde es útil en la
halitosis o mal aliento. Es rico en ácidos tánicos, málico, oxálico y
fosfórico, así como el calcio, oxalato y manganeso. La masticación de las
hojas de esta planta produce un excelente tónico para los dientes y las
encías. Ayuda a curar el sangrado de las encías y hace que te olvides del
mal aliento.
El perejil tiene un poder muy
valioso en lo que se refiere a curar el mal aliento. Se prepara hirviendo dos
tazas de agua con varias ramitas de perejil puede ser picado o en trozos
grandes. Se debe agregar a esta infusión dos o tres clavos de olor o un cuarto
de cucharadita de clavo molido. Esta mezcla se debe revolver de vez en
cuando mientras se enfría. A continuación, debe ser filtrada y usada como
enjuague bucal o gárgaras varias veces al día.
Todos los jugos de frutas y
hortalizas son beneficiosos en el tratamiento de la halitosis o mal aliento y
deben ser tomados libremente por aquellos que sufren de este trastorno.
Los jugos de vegetales verdes son especialmente valiosos.
Las personas que sufren de
halitosis deben tener una dieta bien equilibrada que consiste en semillas,
nueces, granos, verduras y frutas, con énfasis en vegetales crudos y cocidos, y
frutas de estacion. En caso de estreñimiento, todas las medidas deben ser
adoptadas para su erradicación. Es importante que eviten los alimentos
refinados, los carbohidratos, como el azúcar blanco, pan blanco y productos
hechos de ellos, así como grandes cantidades de carne.