S?bado, 29 de marzo de 2014

25750La cebolla que tanto utilizamos como condimento en nuestra cocina, no sólo es fantástica para dar sabor y acompañar, sino que tiene una gran cantidad de propiedades medicinales.

Esta es una de las plantas más sanas y alimenticias y sus poderes medicinales son muchísimos. Por su contenido de vitaminas A, B, C y E se convierte en un gran revitalizador de nuestro organismo. Por su alto contenido en vitamina C es un potenciador natural de las defensas del organismo. Es diurética por lo tanto es un medio importante como depurativo del organismo, estimula el apetito regularizando las funciones del estómago.

Es muy buena para las afecciones respiratorias como bien sabemos, ¿quién de nosotros no ha dormido con una cebolla cortada a la mitad en la mesilla de noche para ayudarnos a respirar en los procesos de asma o catarro? Si además preparamos el jugo de una cebolla con el zumo de un limón y 2 cucharadas de miel y lo tomamos caliente nos ayudará a recuperarnos de estos catarros, gripes, resfriados.

La cebolla es un gran desinfectante que nos ayuda a protegernos contra las enfermedades infecciosas. Contiene vitaminas y sales minerales, azufre, fósforo, hierro, calcio, sodio y magnesio. El 89% de la cebolla es agua, fibra el 1,6%, proteínas el 1,2% aportando 38 calorías por cada 100 g. Igual que el ajo, ayuda a reducir el nivel de colesterol, triglicéridos y ácido úrico en la sangre, además del peligro de trombosis.

Si quieres más información sobre las cualidades de la cebolla y algunas recetas sigue el enlace:  http://www.facebook.com/
media/set/?set=a.238375826221365.61135.201745716551043&type=3&uploaded=1

https://www.facebook.com/201745716551043/photos/a.238375826221365.61135.201745716551043/703742253018051/?type=1


Publicado por jacintoluque @ 15:53
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Existe-un-oceano-en-el-interior-de-la-Tierra.jpg

Como sabemos, el agua ocupa la mayor parte del área superficial de nuestro planeta, el cual paradójicamente, recibe el nombre de Tierra. Si bien es cierto que comparado con el diámetro terrestre la profundidad de los océanos es comparable con una fina capa semejante a la piel de una cebolla, ahora hemos descubierto que la presencia de este preciado líquido no se limita solo a esta superficie visible. Resulta que en el subsuelo, a cientos de kilómetros de profundidad, existen también inmensos volúmenes de agua con una importancia capital para la comprensión de la dinámica geológica del planeta. Casi un océano en el centro de la Tierra.

El descubrimiento del océano subterráneo

El importarte descubrimiento fue dado a conocer por unos investigadores canadienses, los cuales se basaron para ello en un diamante de roca hallado en el año 2008, en una zona conocida como Juína, en Mato Grosso, Brasil.

Existe-un-oceano-en-el-interior-de-la-Tierra-1.jpg Jasperox/Wikimedia Commons

Dicho hallazgo ocurrió de manera accidental, pues realmente el equipo, que buscaba otro mineral, le compró a unos a unos mineros artesanales dicha pieza, la cual estos habían extraído de entre la grava recogida en un río de poca profundidad. Al analizarla en detalle, un estudiante descubrió, un año después, que el diamante, de apenas 3 milímetros de ancho y de escaso valor comercial, contenía en su composición un mineral llamado ringwoodita, el cual hasta el momento solo se había hallado en rocas provenientes de meteoritos y que es capaz de contener importantes cantidades de agua. No obstante, la confirmación final de que se trataba de este mineral tardó muchos años ya que es necesario para ello la realización de numerosas pruebas analíticas.

¿De dónde viene este mineral?

El minucioso análisis de la muestra hallada ha demostrado que en este caso no provenía de un meteorito, sino del manto de la Tierra, a una profundidad de alrededor de los 410 y los 660 kilómetros, en una zona que es conocida como zona de transición.

Anteriormente, se había debatido muchísimo sobre la posibilidad de la existencia de grandes cantidades de agua muchos kilómetros bajo el subsuelo, pero nunca hasta ahora se había podido demostrar con una prueba física tal teoría, la cual tiene importantísimas implicaciones en el modo en que entendemos los fenómenos geológicos planetarios, ya que se cree que este mineral es el más abundante en esa zona del manto. Teniendo en cuenta que la muestra hallada tiene hasta un 1,5% de su peso en agua, se puede afirmar que existen volúmenes de agua realmente extraordinarios, como un gran océano.

Existe-un-oceano-en-el-interior-de-la-Tierra-2.JPG Nanow jesús madrid/Wikimedia Commons

Este descubrimiento, uno de los más importantes sin dudas en el campo de la geología en los últimos años, obligará a los expertos a cambiar hasta cierto punto el enfoque con que hasta ahora se han analizado fenómenos como el vulcanismo, la tectónica de placas y muchos otros procesos de importancia capital en la comprensión de la dinámica de la Tierra, cuyo nombre resulta ahora si cabe, luego de este descubrimiento, más paradójico aún.


Publicado por jacintoluque @ 15:47
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Viernes, 28 de marzo de 2014

vih y lupusEn la historia de la lucha contra el sida, tener una enfermedad adicional a la infección por el VIH a veces depara sorpresas. Lo hizo en el caso de Timothy Brown, el famoso paciente de Berlín, al que una complicada leucemia le convirtió en objeto de un tratamiento experimental que, a la larga, le convirtió en el único paciente hasta la fecha en el que se ha erradicado la infección.

El escenario que se describe en un estudio publicado en la última edición del Journal of Clinical Investigation es diferente pero tiene puntos en común. Habla de un solo individuo que, como Brown, tiene una patología concomitante a la infección por VIH. Aunque este hombre no está curado, sí que controla el virus, que se mantiene a niveles indetectables sin necesidad de seguir tratamiento antirretroviral. La enfermedad que padece el paciente no tiene cura, es crónica y ha supuesto y supone un reto para la medicina moderna: se trata del lupus eritematoso sistémico (SLE, de sus siglas en inglés) y es una patología autoinmune, de las provocadas por el propio sistema inmunológico sin que aún se sepan del todo las razones.

Pero lo que hace interesante el caso de este anónimo paciente no es solo que tenga a la vez ambas condiciones, sino que la respuesta de su organismo podría, de forma aún por describir, esconder la clave para la tan ansiada vacuna terapéutica frente al VIH. Su organismo, según describen los investigadores de la Universidad de Duke que firman el artículo, ha desarrollado anticuerpos neutralizantes de amplio espectro, uno de los campos en los que más se está investigando en el diseño de nuevos prototipos de vacuna.

El autor principal, Barton Haynes, explica a EL MUNDO que son muchas las cosas que aún se desconocen. "No sabemos por qué controla la infección y es lo que estamos estudiando ahora", adelanta. Esto no quita para que el trabajo tenga interés para la comunidad científica: "Las consecuencias del hallazgo es que, estudiando a este individuo, hemos aprendido sobre la dirección en la que hay que avanzar para inducir anticuerpos neutralizantes de amplio espectro en individuos sanos para una hipotética inmunización", añade.

Haynes señala que el hallazgo dista de ser casual. Su equipo llevaba año preguntando en los departamentos de Reumatología del estado por un paciente que tuviera lupus y fuera seropositivo. Lo buscaban porque hace nueve años él mismo descubrió que algunos anticuerpos neutralizantes de amplio espectro del VIH se producían tras una reacción cruzada con los tejidos corporales denominada autoreactividad. Así, se trataba de anticuerpos antireactivos, que no se desarrollan normalmente en el organismo porque el sistema inmunológico los mantiene a raya, porque podrían dañar al propio cuerpo.

Sin embargo, las personas con lupus no tienen el sistema inmunológico como los demás por lo que, pensó Haynes, podrían experimentar esa misma reacción observada por él en el laboratorio y propiciar así los ansiados anticuerpos frente al VIH que, si bien algunos seropositivos desarrollan de forma natural, tardan tiempo en hacerlo por lo que no sirven para protegerlos de su propia infección.

Una vez encontrado al paciente que protagoniza el estudio publicado en JCI, los investigadores confirmaron su hipótesis. Eso sí, advierten, se trata más de un avance básico que de algo con inmediata aplicación clínica. Además, los autores subrayan que esto no quiere decir que los pacientes con lupus sean inmunes al VIH pero sí que esta enfermedad puede dar las claves frente a la infección por el virus de inmunodeficiencia humana.

De momento, explican en la revista, han conseguido aislar un anticuerpo neutralizante de amplio espectro denominado CH98, que se dirige a uno de los lugares por donde el VIH entra en las células CD4: el gp120. "Nuestro siguiente paso es saber si esto se puede utilizar en un candidato a vacuna y en ello estamos trabajando", concluyen.

http://www.elmundo.es/salud/2014/03/11/531e0cb9268e3ede2f8b4589.html


Publicado por jacintoluque @ 15:09
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1.APOSTAR: Cuando un jugador habitual gana, recibe una dosis de dopamina y anhela más triunfos. Al perder este deseo aumenta más

1.APOSTAR: Cuando un jugador habitual gana, recibe una dosis de dopamina y anhela más triunfos. Al perder este deseo aumenta más

2.COMER COMPULSIVAMENTE: Los alimentos con altos niveles de grasa y azúcares activan el circuito de recompensa de dopamina

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3.ADICCIÓN A INTERNET Y VIDEOJUEGOS: Las personas suelen desarrollar la identidad del personaje en el juego.

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4.TENER SEXO. La frecuencia no determina la adicción, sino los problemas que ocasiona tener un comportamiento sexual compulsivo

4.TENER SEXO. La frecuencia no determina la adicción, sino los problemas que ocasiona tener un comportamiento sexual compulsivo.

5.COMPRAR COMPULSIVAMENTE. Estudio determinó que el 6% de la féminas tiene este comportamiento, y 5.5% de los hombres.

5.COMPRAR COMPULSIVAMENTE. Estudio determinó que el 6% de la féminas tiene este comportamiento, y 5.5% de los hombres.


Publicado por jacintoluque @ 10:10
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Los descuentos permanentes pueden ser hasta 15% más baratos. Si compra con anticipación, la rebaja puede llegar al 30%, dice Despegar.com.

¿Planeando una escapada por Semana Santa o las vacaciones de fin de verano? La creciente demanda de viajes internos, sobre todo por feriados, está elevando los costos. Pero no se desanime, siempre hay una forma de ahorrar.

El boom de compras de pasajes y reservas de hoteles ha generado la aparición de sitios especializados en estos servicios en Internet. El gerente comercial de Despegar.com, Eduardo Luna, comenta que los precios en este canal pueden ser entre 10% y 15% más baratos.

Pero si se compra con anticipación la rebaja puede llegar al 30%. Para hallar los mejores descuentos, nos deja seis recomendaciones:

1. Busque información. Aproveche Internet no solo para comprar si no también para comparar. www.atrapalo.com, www.booking.com, www.tripadvisor.com son las web más visitadas.

2. Con anticipación. Compre al menos un mes antes del viaje. Elija fechas previas o posteriores a feriados o fines de semana largo, que son más caros.

3. Prefiera vuelos con escalas. Estos siempre son más económicos, sobre todo si el destino es lejano. Verifique el tiempo que esperará en un aeropuerto y averigue si requiere un permiso legal.

4. No lo piense dos veces. Cuando detecte un buen precio, compre. Puede perder una buena oferta por esperar una mejor después, que no se repetirá.

5. Arme su propio paquete. Así evitará adaptarse a lo que ofrecen las cadenas.

6. Viaje en temporada baja. Hay tarifas económicas en hoteles, paquetes turísticos y pasajes.


Publicado por jacintoluque @ 8:43
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¿Es seguro hacer pis en la piscina?

Rotundamente no. A pesar de que nadadores olímpicos como Michael Phelps admitan su práctica, una nueva investigación realizada por un equipo de científicos de la Universidad de Purdue (EEUU) ha determinado que el cloro que se utiliza para las piscinas puede ser potencialmente peligroso si se mezcla con la orina.

 

El estudio, que ha sido publicado por la American Chemical Society en la revista Environmental Science & Technology, explica que la combinación de cloro y orina puede dar origen a sustancias tóxicas que pueden causar problemas de salud.

 

A pesar de que añadir cloro al agua de las piscinas es la forma más común de matar los microbios que causan enfermedades, la acción de orinar en este agua hace que convirtamos una sana y veraniega actividad en un peligro potencial para nuestra salud.

 

Para llegar a esta conclusión los investigadores mezclaron el ácido úrico de la orina y el cloro; al cabo de una hora habían aparecido sustancias como las tricloraminas o el cloruro de cianógeno, que son liberadas al aire como un gas. Entre los efectos que puede acarrearnos la inhalación de estos y otros compuestos tóxicos se derivan problemas pulmonares, de corazón e incluso del sistema nervioso central.


Publicado por jacintoluque @ 7:29
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Quien tiene mascotas en  lo ve todos los días: Los perros comen y beben agua varias veces al día. Mientras toman, botan el líquido a alrededor del plato y suelen hacer un “reguero”. Pero, ¿cómo lo hacen?

DogDrinkingWater

Está  que los animales no beben agua al igual que los humanos, ni con un vaso, ni de la misma forma. Entonces surge la pregunta ¿Cómo beben agua los perros?.

Este  en cámara lenta, muestra qué hace la lengua de los perros para poder tomar este preciado líquido. De manera impresionante hacen un “recipiente” donde contienen el agua que posteriormente llevarán a su boca. Esto ocurre muy rápido, por lo que no lo podemos percibir a simple vista.


Publicado por jacintoluque @ 7:19
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Los círculos oscuros bajo los ojos son un buen indicador de alergias alimentarias. Las alergias estacionales han sido reconocidas por causar ojeras también, pero ambos se pueden vincular a una flora intestinal anormal o una membrana mucosa anormalmente permeable en el intestino conocida como " intestino permeable.

Estas ojeras son tu cuerpo que te dice que tu sistema inmunológico está hiperactivo.

Cuando la flora intestinal no está totalmente poblada con buenas y saludables bacterias, deja espacio para que la membrana mucosa de la pared intestinal se vea comprometida. Este revestimiento del intestino comprometido puede permitir que las partículas de alimentos pasen a través de la pared intestinal hacia el torrente sanguíneo sin ser digeridas. Estas partículas no digeridas son vistas como invasores "extranjeros" del mismo modo que un virus ataca el cuerpo.

Tu cuerpo entonces producirá anticuerpos para atacar la sustancia extraña, mientras el cuerpo ataca, lo más probable es que desarrolles síntomas de alergia como un intento del cuerpo para desintoxicar naturalmente tu sistema y librarlo de los invasores. Las ojeras son sólo un síntoma alérgico, y con demasiada frecuencia este tipo de síntoma relacionado a alergia, es pasado por alto por los profesionales de la salud.

*¿Eres Hipoclorhídrico?*

Cuando el cuerpo no produce suficiente ácido gástrico, puede causar problemas como indigestión, ardor de estómago, depresión, las alergias y la mala digestión de las proteínas . Puede causar toda una serie de problemas en el cuerpo, permitiendo así que las alergias se desarrollen.
También será muy difícil para un individuo obtener el alimento que necesita ya que no será capaz de absorber sus nutrientes necesarios.
Este ácido estomacal insuficiente, podría causar que las membranas del estómago sigan permitiendo a las proteínas no digeridas en el torrente sanguíneo, lo que seguirá causando problemas.

¿Tienes el hígado congestionado?

El hígado se encarga de filtrar las toxinas del cuerpo, esta es otra manera de que el cuerpo se defiende de los invasores. Si funciona
correctamente, puede filtrar las sustancias extrañas que son perjudiciales o tóxicos para él. Si el hígado no está funcionando
correctamente, entonces no será capaz de filtrar estos componentes que son tóxicos para el cuerpo y hacen que el cuerpo continúe esta respuesta inmune.

La congestión de hígado es muy común en nuestra cultura debido a las toxinas del medio ambiente y, a menudo nuestras dietas tóxicas. Siempre es una buena idea ayudar a que funcione de manera óptima como en una desintoxicación de hígado aunque sea, suave. Pero, sanando la digestión y el equilibrio de azúcar en la sangre son componentes importantes para ayudar a limpiar y sanar el hígado.

¿Suena esto abrumador ?

Cuando se trata de ojeras, la mejor línea de defensa consiste en centrarse en la curación del intestino. Dado que el 80 % de nuestro
sistema inmunológico se encuentra en nuestro intestino es necesario centrarse en la eliminación de los alimentos que están causando estrés.
Un sistema inmunológico hiperactivo que está luchando con invasores extranjeros que no son enfermedades reales y sino partículas de alimentos no digeridos, hará que se canse. Y, un sistema inmune agotado no será capaz de luchar contra los virus y enfermedades que realmente necesita combatir cuando vienen en camino. Al experimentar las ojeras lo mejor es empezar a corregir la digestión de inmediato para que pueda funcionar a una salud óptima.


Publicado por jacintoluque @ 7:10
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Jueves, 27 de marzo de 2014

Aunque los científicos no se ponen de acuerdo sobre por qué los perros ladean su cabeza cuando nos escuchan, los motivos van desde que nos oyen mejor hasta que mejoran su visión de nuestra cara.

¿Por qué muchos perros ladean la cabeza cuando les hablamos? La escena no extrañará a quien ha convivido con un can: cuando le hablamos, inclina su cabeza hacia un lado. Este adorable gesto, sin embargo, intriga a los amantes de los animales. ¿Por qué lo hace? Los expertos caninos tampoco se ponen de acuerdo: las razones van desde que así el perro nos oye mejor (dirige los oídos hacia la fuente de voz), hasta que los canes ladean la cabeza porque su hocico les impide vernos los labios cuando les hablamos.

¿Por qué los perros inclinan la cabeza cuando les hablamos?

Hablamos con el perro y, de pronto, el peludo amigo ladea su cabeza. La escena no extrañará a quienes han convivido con un can. Este gesto resulta adorable y entrañable a partes iguales. Intriga a los amantes de los animales y fascina a los expertos. Pero, ¿por qué el perro inclina la cabeza cuando le hablamos?

Seis de cada diez perros inclinan la cabeza cuando les hablamos como un gesto normal, y el porcentaje crece en canes de hocico grande

Los especialistas en comportamiento canino no se ponen de acuerdo, pero sí arrojan algunas hipótesis plausibles para entender este agradable gesto, que consigue miles de visitas en YouTube. ¿Quién no ha visto aún el entrañable vídeo con cuatro perros carlinos que inclinan la cabeza cuando su dueño les habla? La grabación ha conseguido, por el momento, nada menos que cerca de cuatro millones de reproducciones.

¿El can ladea la cabeza para entendernos mejor?

Algunos expertos sugieren que los canes inclinan la cabeza con el fin de escuchar mejor lo que les decimos. Esta teoría es la que sostiene, entre otros, la psicóloga experta en canes Alexandra Horowitz, autora de 'En la mente del perro' (RBA, 2011). En otras palabras, el peludo amigo movería su cabeza para adaptar sus pabellones externos del oído a la dirección de nuestra voz y, de este modo, escucharnos mejor.

Los canes reconocen cerca de 165 palabras humanas (algunos más) y son capaces de contar hasta cinco, concluyen investigaciones recientes. Entonces, no sería extraño que ladeen la cabeza para distinguir mejor algunos de estos vocablos y expresiones claves del idioma humano, como "¡Es la hora de la comida!" o "¿Quieres salir a la calle?".

Los perros inclinan la cabeza cuando les hablamos para distinguir palabras, pero también porque el hocico les impide ver nuestra boca en su posición normal

"Cuando un perro inclina la cabeza trata de identificar palabras y entonaciones familiares, que el animal asocia a determinadas actividades, como salir al parque u obtener un premio comestible", defiende, por su parte, el etólogo canino Steven Lindsay, autor de 'Manual de Comportamiento Canino Aplicado y Entrenamiento' (Wiley-Blackwel, 2000).

El adorable gesto, además, no suele tardar en causar efecto positivo en su interlocutor. ¿Quién no puede resistirse ante la cautivadora estampa de un perro que nos mira con semejante expresión de atención? Esto explicaría, en consecuencia, que el animal no dude en repetirlo: las recompensas y muestras de cariño obtenidas por parte de su amigo de dos piernas son un atractivo aliciente y, además, un acicate que fortalece la comunicación entre canes y personas.

Los perros inclinan la cabeza para vernos mejor

Imagen: mirry.fm

Sin embargo, no todos los expertos comparten estas explicaciones del embaucador ademán canino. El investigador Stanley Coren, de la Universidad de British Columbia (CanadáGui?o, opina que, ante todo, "los perros inclinan la cabeza cuando les hablamos porque este gesto facilita su visión de nuestra boca". ¿Cuál es la razón? El hocico reduce la visibilidad frontal del animal y, en concreto, en su posición habitual el can no ve la zona inferior de nuestro rostro: es decir, la boca de su interlocutor.

"Cualquiera de nosotros puede experimentarlo: pruebe a colocar su nariz dentro de su mano enrollada en forma de puño; eso le permitirá ver el mundo del mismo modo que un perro con hocico", invita Coren, miembro de la Asociación Americana de Psicología. Una vez realizado este intento frente a una persona que habla, no es difícil entender cómo la visibilidad de la cara del que habla se reduce. Pero, ¿qué ocurre si uno ladea su cabeza, igual que haría un perro mientras le hablamos? Entonces, ¡el campo de visión crece y es más difícil perder de vista la boca de quien charla!

Este científico apoya su versión con un experimento, realizado con 582 canes. Sus dueños fueron preguntados acerca de los ladeos de cabeza de sus peludos compañeros. ¿Cuáles fueron los resultados? El 60% de los perros mueve su cabeza de forma habitual cuando las personas les hablamos.

Pero este dato tiene sus matices, en función del tamaño del hocico. Siete de cada diez canes con hocicos grandes (peores para la visión, por su mayor longitud) inclinan su cabeza de manera habitual cuando sus dueños hablan con ellos. Esta es una cifra superior a la de sus compañeros chatos o braquiocefálicos, como el bulldog o bóxer (el 50%). ¿El motivo? Para estos peludos amigos, sin hocico largo, es más sencillo leer nuestros labios sin inclinar tanto la cabeza.


Publicado por jacintoluque @ 18:03
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24536Puede que te resulte sorprendente, pero la mirada es vital para el adiestramiento canino, y a la vez una de las cuestiones más sutiles a la hora de educar a los perros.

Sostener la mirada a un perro a veces implica decir “soy tu líder, lo sabes, así que sométete”, pero en otras ocasiones la misma mirada puede estar diciendo “soy inseguro y te miro para ver lo que esperas de mí”.

Depende de la ocasión, de la situación y las circunstancias, una mirada puede transmitir un mensaje u otro, totalmente contrarios. Es probablemente uno de los motivos por los que a veces podemos tener dificultades a la hora de educar a un perro: no le transmitimos el mensaje adecuado.

Es importante que entiendas que cuando no le estás ordenando nada a tu perro, es decir, cuando no esperas de él que obedezca una orden, mirarlo fijamente implica dominancia. Eres el líder, el jefe, el que manda, y tu perro lo tiene que saber. La importancia de esta mirada es que él no te la sostenga, sino que baje sumisamente la cabeza. Si te mira de vuelta más de unos segundos es que se cree el jefe y te está retando, no se lo permitas: no seas el primero en apartar la mirada.

Por el contrario, fíjate: llamas a tu perro, y viene, pero de pronto da la vuelta y se va. Pregúntate si lo estabas mirando. ¿Lo hacías? Es probablemente el error. Si le dices que haga algo pero estás vigilando que lo haga significa que tienes miedo de que no te obedezca. Si tienes miedo es que eres inseguro, y si eres inseguro es que no eres digno de ser un líder. Si no eres su líder, ¿por qué va a obedecerte?

Así que ya ves, las circunstancias son cruciales a la hora de sostener la mirada de tu perro. Si quieres que te obedezca no puedes mirarlo, no puedes vigilar que haga lo que le has dicho, porque no tienes que esperar que obedezca, sino que tienes que saberlo. Es lo que hace un líder.

En cambio, el resto del tiempo una mirada fija sigue demostrando tu dominancia, tu liderazgo, y él debe desviarla para demostrar que se somete a ti y está dispuesto a obedecer y seguirte en lo que sea.

Ahora que ya lo sabes, ¿ha habido algún momento en que tu perro te haya desobedecido…y lo has estado mirando mientras lo hacía?

http://perros.facilisimo.com/blogs/general/la-importancia-de-la-mirada-en-un-perro_969609.html?fba


Publicado por jacintoluque @ 18:00
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Si pasas más de seis horas al frente de una computadora podrías llegar a padecer el Síndrome de Visión Informática

Solemos pasar varias horas al frente de una computadora sin saber a los problemas que estamos expuestos, siendo el dolor de cabeza el problema recurrente en nuestra salud.

Pero este solo sería un síntoma de lo que estaríamos padeciendo, la enfermedad más conocida como el Síndrome de Visión Informática.

Este trastorno se caracteriza la visión borrosa, lagrimeo e irritación ocular, doble visión, ojos secos y dolor de cabeza.

“Se estima que más del 80% de los jóvenes estudiantes y aproximadamente el 70% de trabajadores que utilizan computadoras sin las precauciones correspondientes sufren dicho trastorno, que puede llegar a producir diversas enfermedades físicas”, alertó el doctor José Benites Falconí, cirujano oftalmólogo de la clínica Oculaser.

Según el especialista, los estudios revelaron que las personas que trabajan más de seis horas diarias frente a una computadora al cabo de unos años pueden desarrollar algún tipo de afección en el aparato osteo-muscular.

“Aquellos que exponen sus ojos a largas jornadas en la computadora, con problemas de corrección visual como astigmatismo, miopía, hipermetropía y presbicia, puede agudizar el desarrollo del síndrome y la evolución de su problema visual”, indicó.


Publicado por jacintoluque @ 17:36
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Enamoramiento: cómo saber si está emanorado/a por su lenguaje corporalCuando una persona está enamorada es fácilmente reconocida por los otros a través de todo un lenguaje corporal, la forma de mirar al otro, de escucharle, de sonreirle...

 Enamorarse produce placer, nos volvemos más receptivos con todos los sentidos: somos capaces de detectar sútiles cambios de voz, de la mirada, del gesto, nos permitimos también sentir más las emociones y todo nuestro organismo se revitaliza al estar enamorados.

Enamoramiento: cómo saber si está emanorado/a por su lenguaje corporalEnamorar a una mujer. La personalidad del hombre influye para conquistar a la mujer. Tienes que acercarte sin muchos rodeos, sólo tienes que demostrar firmeza, valentía, y mucha personalidad, para que la mujer te tome en serio, en el momento que te vas a presentar. A ninguna mujer les gusta que los hombres sean inseguros, solo demostrando seguridad lograrás enamorar a cualquier mujer.

1. La Primera Aproximación

Los hombres siempre evitan
mirar de frente para evitar cualquier confrontación. Para conquistar a una mujer, cuando usted se aproxime a una mujer debe de mirarla de frente y directo a los ojos, trate de proyectar confianza.
 

2. Su Introducción

Enamoramiento: cómo saber si está emanorado/a por su lenguaje corporalUn buen apretón de manos no será un acceso directo a algo más pero si no sabe dar la mano puede ser desastroso. Manos húmedas se percibe como tímido y neurótico. Para enamorar a una mujer, trate de dar un firme apretón de manos pero sin llegar a querer fracturar los huesos. Además tenga en cuenta un reciente estudio de la Universidad de Alabama mostró que las mujeres que dan apretones de manos firmes tienden a ser más aventureras.

3. Tu voz

A las mujeres les atrae una voz produnda de los hombres que no salga de su garganta sino de su diafragma. Investigadores escoceses sostienen que una voz profunda es signo de alto nivel de testosterona, un signo de fuerza y habilidad reproductiva, lo que le permitirá seducir mas facilmente a una mujer. Empuje de aire con el diafragma, no de su garganta. Esto alarga la columna de aire se desplazan más allá de su cuerdas vocales. “Es como un built-in subwoofer,” dice el entrenador de voz Joanne Joella.
 4. Su rompehielos

Para romper el hielo del primer encuentro con una mujer diga algo sobre lo que a ella le rodea. Además muestre interés verbal con interjecciones que muestren concordancia ( “Uh-huh”, “ah&rdquoGui?o, eso ayuda a conquistar a una mujer
 

Enamoramiento: cómo saber si está emanorado/a por su lenguaje corporal 5. Su conversación

No trate de venderse. Las mujeres perciben cualquier detalle de su situación personal así que no necesita promocionar su estatus. Trate de llevar la conversación al mismo ritmo que ella lo hace, solo así logrará enamorar.

 6. Su lenguaje corporal

El lenguaje corporal es importantísimo, debe de mostrar relajación y comodidad eso dará una empatía con la mujer a la que pretende enamorar
 

 7. El cierre y conclusión.

Si has hecho una buena impresión, esta mujer se estará preguntando consciente o inconsientemente como será estar con usted. Comience a conquistarla lanzando delicadamente dardos para poder seducirla. Muestre su gusto refinado como para que esta mujer se sienta atraída de pasar un buen momento con usted tal vez alrededor de una botella de vino.

http://www.elartedelaestrategia.com/enamoramiento-1.html


Publicado por jacintoluque @ 8:39
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Solo una de cada cien personas posee la rara capacidad de utilizar sus dos manos indistintamente.

Seis curiosidades sobre los ambidiestros que seguramente no conocías

Durante muchos años, utilizar la mano izquierda para realizar tareas cotidianas estuvo mal visto por la sociedad. Por ello, muchos zurdos se vieron obligados a aprender a usar la mano derecha, convirtiéndose en ambidiestros por aprendizaje.

Sin embargo, existe un reducido número de personas que son capaces de utilizar con destreza ambas manos de forma innata. Tal vez porque son muy escasos, muchas de sus peculiaridades han pasado desapercibidas. Por ello, en el blog «Ojo científico» han elaborado una lista con media docena de curiosidades sobre los ambidiestros que es muy probable que desconozcas.

1.-Son solo el 1% de la población

Frente a un 89% de personas que utilizan preferentemente la mano derecha o el 10% de zurdos, los ambidiestros —o ambidextros— apenas representan el 1% de la población mundial.

2.-No poseen un hemisferio dominante

Debido a su funcionamiento especular, la mitad izquierda del cerebro es la que domina en las personas diestras, mientras que la derecha lo hace en los zurdos. Sin embargo, los ambidiestros y una parte de los zurdos poseen un cerebro en el que ambos hemisferios cerebrales poseen el mismo grado de dominio. Esta cualidad se aprecia también en personas que experimentan sinestesia, lo que explica que exista una alta probabilidad de que muchos ambidiestros “vean sonidos” o “escuchen colores”.

3.-Propensión a la esquizofrenia

Aunque los científicos aún no saben por qué, los ambidiestros poseen más posibilidades de padecer esquizofrenia que el resto de la población. Algunas investigaciones apuntan al papel de un gen presente en el cromosoma 2.

4.-Dificultades en el aprendizaje

Un estudio realizado en ocho mil niños de entre 7 y 8 años demostró que existe un alto riesgo de que los ambidiestros experimenten dificultades en el lenguaje, y, al llegar a la adolescencia, problemas de aprendizaje. Los zurdos también tienen esta predisposición, pero es más fácil encontrarla en quienes usan ambas manos.

5.-Tendencia a la bisexualidad

Según una encuesta de BBC Science a 255.000 personas ambidiestras, el 9,2% de los hombres y el 15,6% de las mujeres declararon ser bisexuales. En los diestros, en cambio, esta preferencia sexual es reconocida por el 4% de las mujeres y el 6,2% de los hombres, mientras que en los zurdos la cifras se invierten hasta arrojar un 4,5% de hombres y un 6,3% de mujeres.

6.-Cambios emocionales

Los estudios sobre los ambidiestros han demostrado también que poseen una mayor tendencia a sufrir cambios bruscos de humor. Son más propensos a dejarse sugestionar por al ambiente y la música, además de ser más sentimentales que el resto de las personas estudiadas. Sin embargo, no todo es negativo, ya que su habilidad para usar ambas manos les permite destacar en el mundo del arte, los deportes y la ciencia


Publicado por jacintoluque @ 8:29
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24159El colágeno es una proteína que estructura la piel. Según estudios de la Universidad de Canadá, funciona como una malla que unifica las células de la dermis.

 Sin embargo, con la edad la producción de esta sustancia comienza a disminuir. Para contrarrestar el efecto y reconstruirlo nuevamente, Salud180.com te sugiere esto tips.

1. Usa protector solar y crema hidratante con un FPS (factor de protección solar) de 15 o más. Evita la exposición alos rayos UVB y UVA. Para proteger tu rostro también puedes utilizar un sombrero.

2. Un estudio realizado por Linus Pauling, Ph.D., sugiere que la exposición de las células cutáneas a la vitamina C incrementa ocho veces la producción de colágeno. Incluye alimentos cítricos en tu dieta para cumplir con el requerimiento diario de esta sustancia y lucir una piel firme.

3. La vitamina E protege las células contra el daño de los radicales libres y previene el envejecimiento prematuro.

4. Toma un suplemento de CoQ10. La coenzima Q10 se produce en el cuerpo, pero no en suficientes cantidades. Por ello, se recomienda el consumo de suplementos y cremas tópicas para estimular la producción de colágeno.

5. Usa una crema con retinol. Este es un promotor de la producción de colágeno en la piel envejecida y arrugada. El ácido retinoico es el único producto aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos para apoyar su demanda sobre la reversión de los efectos del envejecimiento de la piel.

6. Exfolia tu piel, de esta forma eliminas las células muertas y favorece la creación de células nuevas. Mezcla azúcar con aceite de oliva hasta formar una pasta. Frota la piel con movimientos circulares. Enjuga con agua fría y seca.

Recuerda que para mantener la hidratación de tu piel es necesario beber al menos dos litros de agua al día. No olvides aplicar una mascarilla nutritiva al menos una vez a la semana de acuerdo a tu tipo de cutis. Sigue estos tips y luce bella por fuera y por dentro.

http://enforma.salud180.com/salud-dia-dia/6-tips-para-reconstruir-colageno-en-la-piel


Publicado por jacintoluque @ 8:22
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papayaLa papaya es una fruta increíble que contiene numerosos beneficios nutricionales. Para empezar , protege contra el desarrollo de enfermedades del corazón por ser una rica fuente de vitamina C y vitamina A. Ambos nutrientes son cruciales para prevenir la acumulación de colesterol y la formación de placa en las arterias. Las papayas son también una excelente fuente de fibra, y debido a esto son eficaces en la reducción de los niveles de colesterol.

Esta fruta ayuda en el proceso de digestión, y pueden jugar un papel importante en la prevención del desarrollo de cáncer de colon. Los efectos antiinflamatorios de la papaya la hacen ideal cuando se trata de los trastornos y lesiones neuropáticos. Como se ha mencionado antes, ya que esta fruta posee altas concentraciones de la vitamina A y C, así como sustancias protectoras como los betacarotenos,  es eficaz en la prevención de la artritis, estimulando el sistema inmune y la protección contra la degeneración macular senil (una de las principales causas de pérdida de visión).

Se cree que la papaya se originó en América Central, posiblemente en México donde primero comenzó a cultivarse. Esta fruta era de alta estima por los indios nativos de América Central, y luego igualmente apreciada por los exploradores españoles y portugueses que la llevaron de vuelta a Europa. Considerada una fruta exótica, la llegada de los latinoamericanos hacia los Estados Unidos en los últimos años la ha popularizado en ese país.

La Papaya se puede preparar de muchas maneras. Se mezcla a menudo en ensaladas o se sirve como un elemento complementario a la carne, pollo o pescado. Una interesante adaptación de la papaya, conocido como el “barco de la papaya”, se trata de cortar la fruta por la mitad y rellenarla con yogur, nueces, pasas y otros tipos de alimentos. La papaya también puede ser licuada en combinación con otras frutas y obtener un delicioso batido o smoothie, o como complemento  para cualquier tipo de ensaladas.

Por último, le daremos la información nutricional de una porción de papaya: una taza en cubos le da 55 calorías, 2,5 g de fibra dietética , 8,5 g de azúcar , 1 g de proteína , un excelente aporte de potasio (útil para el corazón ) y más del 100% de su vitamina C requerimientos diarios.

http://blogesp.diabetv.com/cuales-son-los-beneficios-de-la-papaya


Publicado por jacintoluque @ 8:15
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Mi?rcoles, 26 de marzo de 2014

24914Hace poco me escribió un lector explicándome su situación y preguntándome: "Aida, cómo sé que esto es lo que realmente quiero". Muy buena pregunta, cómo todas las que me hacéis. Es cierto que algunas personas tienen muy claro lo que quieren (yo misma la mayoría de las veces), pero muchas otras no. Si este es tu caso puede que, al igual que este lector, te preguntes cómo saber si algo es lo que realmente quieres. Esta pregunta puede referirse a dos cosas distintas:

 1. Saber si realmente quieres dedicarte a una cosa en particular.

2. Saber si lo que crees que quieres es de verdad lo que tu quieres (y no lo que los demás te han inducido a querer).

Hace tiempo escribí un artículo sobre qué hacer cuando tienes demasiadas ideas o pasiones, que te puede resultar útil si estás en el primer caso. Si no estás seguro de si realmente quieres dedicarte a algo hay dos cosas que puedes hacer. Primero, recopilar toda la información que puedas sobre el trabajo en cuestión, incluyendo hablar con personas que ya se dediquen a eso y que te podrán contar lo que de verdad supone dedicarse a eso y lo que necesitas para lograrlo.

Y en segundo lugar, el método más efectivo, probarlo. Nada puede superar eso. Hay momentos en que hay que dejar de pensar y ponerse manos a la obra, porque pensar solo te lleva hasta cierto punto. Si ya has llegado a ese punto, pruébalo. Ofrécete como voluntaria, haz un curso de introducción, lo que sea. Por ejemplo, ¿cómo confirmé yo que me gustaba la ciencia (aunque ya lo sabía, una cosa es lo que crees y otra la realidad)? Buscando un laboratorio donde hacer prácticas gratis e insistiendo para que me cogieran porque no solían coger a alumnos de 3º curso. ¿Cómo supe que me gustaba el coaching? Me apunté a una sesión de introducción y luego hice el curso. Probarlo en persona supera todo los demás y te deja las ideas claras. Así que si hay algo que te despierta curiosidad, que dices “me encantaría hacer eso”, apúntate a un curso y lo compruebas.

Respecto al 2º caso, quizá te pueda parecer chocante no saber distinguir lo que tu quieres de lo que los demás esperan de ti, pero no lo es. Recuerdo a una cliente que me lo decía, “No sé si esto es lo que yo quiero o lo que creo que quiero porque es lo que los demás aprueban.” Una situación complicada. En este caso tienes tan absorbido el agradar a los demás que dejas que las cosas vayan pasando hasta que un día te das cuenta de que ya no puedes más, que no eres feliz y que quieres empezar a hacer lo que de verdad tú quieres. ¿Problema? No sabes lo que quieres.

En este caso sí te vendría bien la ayuda de un coach porque es probable que no dejes de darle vueltas a las mismas ideas y te sientas bloqueada. Es importante que hagas un análisis de lo que es importante para ti y que empieces a reconectar contigo misma, con tu intuición, para saber determinar cuándo algo enciende una llamita dentro de ti y cuando no. Esto a veces es fácil de ver por los que te rodean, si son capaces de detectar el cambio en tu expresión o en tu tono de voz cuando hablas de algo en particular que te hace ilusión de verdad. Esto lo he comprobado con muchas clientas, que al principio suenan agobiadas y cuando hablan de lo que de verdad les gusta se encienden, la voz se eleva, se alegran, se iluminan.

En resumen, si estás considerando hacer algo diferente y no estás segura de si es lo que realmente quieres, infórmate bien y pruébalo. Y tampoco te estreses demasiado obsesionándote con encontrar la profesión perfecta para ti, si lo que haces al final no te gusta, lo cambias (y lo de siempre, ya sé que no es fácil, pero es lo que hay). Todos tenemos derecho a equivocarnos, a probar y a cambiar de opinión y tú no eres la excepción. Y si lo que quieres es estar segura de hacer lo que tú realmente quieres, no lo que quieren los demás, empieza por descifrar qué es lo que de verdad quieres. No te dejes llevar por lo más cómodo o lo más lógico, párate a pensar y más que a pensar, a sentir; porque a veces pensar demasiado lo complica todo más.

¿Qué me dices, qué método utilizas tú?

http://www.gestiopolis.com/organizacion-talento-2/como-saber-si-realmente-quieres-algo-para-tu-vida.htm


Publicado por jacintoluque @ 15:33
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Está claro. Cuando sentimos sed, beber agua es sumamente grato. No obstante, seguir ingiriéndola cuando no se está sediento es para muchas personas muy desagradable.

 

El neurocientífico Pascal Saker, de la Universidad de Melbourne, ha liderado un estudio que trata de determinar por qué nuestra reacción al acto de beber cambia en función de lo saciados que estemos.

 

Para averiguarlo ha examinado mediante un sistema de representación de imágenes por resonancia magnética funcional cómo respondía el cerebro de unas personas mientras consumían agua después de hacer deporte.

 

De este modo, logró determinar que cuando los voluntarios tenían sed, se activaban las regiones de sus sesos que también lo hacían cuando experimentaban sensaciones positivas, como la corteza del cíngulo anterior y la orbitofrontal, mientras que las relacionadas con sensaciones negativas, el control y los movimientos coordinados (la corteza cingulada media, la ínsula o la amígdala, entre ellas) lo hacían cuando los sujetos se sentían hartos.



Según indican estos investigadores en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences, la sensación de sed probablemente evolucionó en los animales cuando abandonaron el agua y empezaron a vivir en la tierra, a finales del periodo Ordovícico o ya en el Silúrico, hace más de 400 millones de años.

 

En su opinión, este instinto fue un elemento clave en la colonización de las zonas emergidas iniciada por los vertebrados. En esencia, el ensayo plantea que como necesitamos agua para sobrevivir, la sed nos lleva a beberla. Sin embargo, en él también se señala que hacerlo en exceso podría llegar a ser contraproducente.

 

Las células necesitan mantener un equilibrio entre nutrientes y H2O; si esta se acumula en exceso es posible que los niveles de sodio se reduzcan y que surjan trastornos electrolíticos. Eso sí, en condiciones normales bebemos lo justo, y las buenas sensaciones que asociamos a calmar la sed desaparecen cuando ya no necesitamos más. Según Saker, los resultados sugieren que el sistema inhibidor específico que controla el acto de beber es único.


Publicado por jacintoluque @ 14:16
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Un estudio con imágenes por ultrasonido muestra por primera vez con todo detalle el mecanismo que ponen en marcha los lactantes cuando extraen leche del pecho de sus madres. Pese a lo que se creía hasta ahora, el secreto no está en la presión de la boca sobre el pezón, sino en el vacío que se crea en la boca del niño.

Imágenes de la reconstrucción en 3D del proceso de lactancia

Imágenes de la reconstrucción en 3D del proceso de lactancia.

La manera en que el bebé consigue extraer la leche del pecho de su madre durante la lactancia ha sido objeto de debate durante más de un siglo. Las últimas evidencias muestran que el secreto no está en la presión de la mandíbula del niño sobre el pezón, sino en el sistema de vacío que se crea en la cavidad bucal durante el proceso. La última prueba la presentan esta semana en la revista PNAS un equipo de científicos encabezados por el israelí David Elad, quienes han analizado el proceso mediante imágenes por ultrasonido

Su análisis demuestra que la extracción de la leche es un proceso dinámico que requiere un movimiento periódico de la mandíbula, una ondulación de la lengua y el reflejo de eyección de la leche del pezón. Mediante la reconstrucción del sistema en un modelo 3D, los científicos han demostrado que durante el proceso se producen una serie de variaciones periódicas de presión de vacío dentro de la cavidad bucal del niño, de manera que la leche sale con facilidad y sin esfuerzo por parte del lactante.

Durante este tiempo, la parte trasera de la lengua permanece como un apoyo rígido mientras que la parte delantero se mueve onduladamente para producir estas variaciones. "Durante el amamantamiento", aseguran los autores del trabajo, "las tareas de chupar, tragar y respirar son coordinadas por el sistema nervioso central de tal manera que permite al bebé alimentarse de manera continua sin interrupciones para respirar". 

El secreto está en las variaciones periódicas de presión atmosférica dentro de la boca 

¿Cuánta presión se genera en la boca del niño para extraer la leche? Los científicos aseguran que son unos -27 milibares y confirman que se produce por los cambios de aire dentro de la boca producidos por los movimientos de mandíbula y lengua. El proceso, en cualquier caso, apenas requieren esfuerzo del bebé, que una vez que acopla la boca en el sistema areola-pezón, extrae la leche gracias al reflejo de succión. 

 Referencia: Biomechanics of milk extraction during breast-feeding (PNAS)


Publicado por jacintoluque @ 7:23
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El estudio fue aplicado a un grupo de ratones, al cual se le suministró la molécula Vacquino-1 y respondieron de manera positiva al tratamiento.

Investigadores suecos del Instituto Karolinska de Estocolmo consiguieron con una nueva molécula revertir el crecimiento de células cancerígenas en el cerebro. El estudio se realizó en ratones con un tipo común de tumor cerebral conocido como 'glioblastoma', tumor cerebral más agresivo.

Científicos del Instituto Karolinska de Estocolmo en Suecia lograron revertir el crecimiento de tumores cerebrales en ratones suministrándoles unas pastillas que contienen la molécula llamada Vacquinol-1.

Los científicos descubrieron que “la célula absorbía todo desde fuera, con lo que experimentamos una congestión que a su vez causa la destrucción de las paredes exteriores de las células cancerosas que al poco tiempo explotan y mueren”.

Al respecto, el profesor de biología de los tejidos del Instituto Karolinska, Patrik Ernfors explicó que “seis de los ocho ratones que recibieron la célula Vacquinol-1 seguían vivos tras pasar 80 días en observación, en comparación con los 30 días de promedio que vivió el grupo de ratones sin tratamiento”.

Precisó que el descubrimiento es la culminación de una larga búsqueda de nuevos tratamientos contra la terrible enfermedad que le quita la vida a millones de personas en el mundo.

“Vacquinol-1 resultó la molécula más efectiva en los experimentos, de manera que estamos ansiosos por poner en marcha la primera fase de ensayos en los seres humanos”, dijo Ernfors.

El sueco concluyó en su investigación que el mecanismo representa un nuevo tratamiento contra el cáncer en el mundo. Destacó la importancia de estudios relacionadas a combatir la terrible enfermedad.

teleSUR-RT/cf-KP

Publicado por jacintoluque @ 7:09
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Martes, 25 de marzo de 2014

El almanaque chino, también conocido como el Tung Shu, que se conoce comúnmente como un libro de fechas favorables y desfavorables, pero hay mucho más que eso en la Tung Shu. 

Es una gran mina de información en relación con la astrología, códigos y símbolos, derivados por los sabios y filósofos de la antigua China. Te traemos los secretos del almanaque sobre lunares en la cara y lo que significan en función de la parte de la cara que aparecen.


Primero, verifique en su cara en busca de cualquier lunar, y luego vea el diagrama para identificar el número más cercano a la posición de sus lunares en la cara. Por lo general, los lunares sólo tienen un significado  si son prominentes y pocos. Si su cara  está llena de “pequeños” lunares, ellos no cuentan.


Significado de los Lunares en las posiciones 1 a 3:

Como un niño, usted es un poco rebelde y un espíritu libre. Usted tiene una creatividad innata y trabaja mejor con libertad.  Si usted tiene un lunar aquí, usted trabajará en forma independiente, si se lo propone.

Significado de los Lunares en la posición 4:

Usted es una persona impulsiva, actuando a menudo con una extravagancia que le da carisma y una personalidad chispeante, pero puede ser difícil cuando hay demasiadas opiniones. Usted tiende a ser bastante polémico, pero nunca hasta el punto de que se le guarde rencor.

Significado de los Lunares en la posición 5:

Un lunar encima de la ceja indica que no hay suerte para el dinero, que lo tendrá que ganar  trabajando más duro que la mayoría de la gente.Deberá tener cuidado en los que se acerquen a usted a darle planes para hacerse rico rápidamente. Si usted tiene un lunar aquí, es aconsejable no ser demasiado confiado en los demás.  Siga sus instintos y sea cauteloso. Y nunca deje a otras personas controlar sus finanzas.

Significado de los Lunares en la posición 6:

Un lunar aquí indica la inteligencia, la creatividad y la habilidad que tiene como artista. Su talento artístico puede traer riqueza, la fama y éxito. También indica suerte con el dinero, pero esto sólo puede realizarse plenamente si sigue su corazón y no adhiere a los medios convencionales de ganarse la vida. El éxito vendrá si es osado.

Significado de los Lunares en la posición 7:

Lunares bajo las cejas indican las causas dentro de su familia que le causan dolor y tristeza. Esto afecta a su trabajo y sustento. Es aconsejable resolver las diferencias que tiene con sus familiares si quiere  paz en la mente para seguir adelante.

Significado de los Lunares en la posición 8:

Esta no es una posición muy buena para un lunar. Su situación financiera estará continuamente bajo presión debido a la tendencia a gastar en exceso. Usted también tiene una predilección por los juegos de azar. Lo único que hay que saber es cuándo parar. Mientras tanto, una persona con un lunar aquí, tiene una tendencia a flitear con los miembros del sexo opuesto, así como con el mismo sexo. Mejor sea un poco prudente en este tema, o podría meterse en problemas.

Significado de los Lunares en la posición 9:

Esta posición para un lunar sugiere problemas sexuales y de todo tipo. Es un lunar lamentable y está bien en deshacerse de él. Trae una letanía de problemas y un desfile de conflictos..

Significado de los Lunares en la posición 10:

Un lunar aquí justo debajo de la nariz indica una suerte excelente. Estará rodeado de su familia en todo momento y tendrá muchos hijos y nietos. Usted tiene el apoyo de las personas cercanas y será tanto material como emocionalmente satisfecho.

Significado de los Lunares en la posición 11:

Los lunares aquí sugieren una tendencia a sucumbir a la enfermedad. Es una buena, removerse ese lunar , especialmente si es un lunar grande, de color oscuro. De lo contrario usar un montón de bases para cubrirlo ya que la visibilidad de los lunares son los que atraen “ suerte”.

Significado de los Lunares en la posición 12:

Un lunar aquí predice una vida muy equilibrada con éxito. Es probable que sea no sólo rico, puede ser famoso también. Pero a pesar de que tengan la oportunidad de vivir la gran vida, usted tendrá un hogar satisfactorio y  vida familiar  satisfactoria . Las mujeres con lunares aquí son particularmente afortunadas , hermosas y  atractivas.

Significado de los Lunares en la posición 13:

Sus hijos serán una gran preocupación en su vida. Su relación con ellos no será buena. No hay mucho que pueda hacer al respecto, excepto aprender un poco de tolerancia.

Significado de los Lunares en la posición 14:

Un lunar aquí sugiere una vulnerabilidad a la alimentación que puede ser un gran problema en su vida. Usted puede tener alergias con ciertos alimentos o simplemente puede estar comiendo demasiado.

Significado de los Lunares en la posición 15:

Usted es una persona siempre en movimiento y en constante renovación y rediseño de su casa. Le gusta que se presenten cosas nuevas y ver nuevos lugares. Usted no está feliz, si se queda en un solo lugar por mucho tiempo. Disfruta de los viajes y la aventura.

Significado de los Lunares en la posición 16:

¡Tiene que ser cuidadoso a la hora de comer, y también cuando se trata de su vida sexual. Estos son los dos problemas más grandes. Usted tiende a tener problemas de peso que puede hacer que usted se deprima. Usted disfruta de tener romances,  con más de una persona a la vez, pero se siente culpable  y esto lo estresa.

Significado de los Lunares en la posición 17:

Va a ser una persona de gran importancia social. Es parte activa en la sociedad y un excelente conversador. Hay una tendencia a convertirse en millonario y exitoso.

Significado de los Lunares en la posición 18:

Usted es una persona en constante movimiento. Hay una gran cantidad de viajes al extranjero en su vida, pero se debe tener un cuidado especial cada vez que cruzan las grandes aguas, su lunar prefiere que permanezca en casa.

Significado de los Lunares en la posición 19:

Usted tiene suerte en el dinero y muchos buenos amigos, por lo que este es un buen lunar para tener. Su debilidad es que  tiende a sucumbir a los encantos del sexo opuesto con demasiada frecuencia.

Significado de los Lunares en la posición 20:

Un lunar aquí puede ser muy buena o muy mala suerte. Si usted tiene un lunar aquí,es de los que están destinados a la fama o al descrédito. Tiene un gran talento para la creatividad y también es muy inteligente, pero su talento puede ser utilizado tanto para el bien y el mal.

Significado de los Lunares en la posición 21:

 Este lunar  trae la fama , el reconocimiento y dinero.

Significado de los Lunares en la posición 22:

Su vida será felis y próspera. También podría convertirse en una superestrella de los deportes si usted tiene la pasión por ello. Lunares en el extremo de las cejas también sugieren que es una persona de autoridad y poder.

Significado de los Lunares en la posición 23:

Usted tiene un alto coeficiente intelectual. Tienes un instinto de supervivencia muy desarrollado y sabe llevar una vida plena. Usted estará activo hasta una edad muy avanzada y va a tener amigos y familia a su alrededor hasta el final.

Significado de los Lunares en la posición 24:

Usted va a alcanzar la fama y la fortuna en la edad temprana y se le recomienda utilizar este período para proteger su vejez, porque las personas con lunares aquí tienden a tener un vida dura a medida que envejecen.

Significado de los Lunares en la posición 25:

Podrá disfrutar de la prosperidad y la buena suerte, pero hay que tener cuidado de los excesos. Manténgase prudente en sus actitudes y tendrá una vida larga y fructífera.

NEIPOL.COM

POR FAVOR...NO TOMARLO MUY EN SERIO....


Publicado por jacintoluque @ 16:46
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¿Por qué cuando bosteza alguien a nuestro lado parece contagiarnos el bostezo? A pesar de que el acto de bostezar siempre ha sido considerado “contagioso” hasta para los animales, un nuevo estudio liderado por investigadores de la Universidad de Duke en Carolina del Norte (EEUU) desmiente que esta acción se produzca por simple empatía.

 

El por qué algunas personas son más o menos susceptibles a contagiarse del bostezo espontáneo sigue siendo un misterio, ya que, incluso las personas que presentan autismo o esquizofrenia (que implican un deterioro de las habilidades sociales) también sufren de esta “transmisión del bostezo”, aunque en menor medida.

 

El trabajo, que ha sido publicado en la revista Plos One, explica que el contagio del bostezo puede disminuir con la edad y no está vinculado con el cansancio, el aburrimiento o los niveles de energía.

 

Para descartar esta relación con la empatía, el equipo de investigadores realizó un experimento con 328 voluntarios: todos ellos fueron sometidos a pruebas cognitivas, una encuesta demográfica y un cuestionario sobre empatía, somnolencia y energía. Además, los participantes tuvieron que ver un vídeo de 3 minutos de bostezos ininterrumpidos. Los resultados arrojaron que 222 de los participantes respondieron al contagio del bostezo al menos una vez. Sin embargo, el examen del resto de datos determinó que la empatía no ejercía ningún tipo de conexión con el bostezo, y sí la edad del participante. A mayor edad, los individuos eran menos propensos a bostezar.


Publicado por jacintoluque @ 16:18
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He aquí cinco consejos para facilitar el aprendizaje de textos, y buenas fórmulas para afrontar un examen con éxito.

Los recursos mnemotécnicos son una de las mejores herramientas. (USI)

Los recursos mnemotécnicos son una de las mejores herramientas.

SUBRAYADO
No hay que tener miedo a subrayar los libros. Es un recurso muy útil para enfocarse en lo esencial de un texto y, luego, reconstruir los conceptos. Marque las ideas principales, las palabras clave y citas valiosas.

MAPA MENTAL
¿Cómo hacer uno? Primero, coloque el término o palabra principal en el centro de una hoja. Luego, haga ramificaciones con los términos relacionados. Se puede hacer con lápiz y papel, o con aplicaciones para computadora como OpenMind.

RECURSOS MNEMOTÉCNICOS
Hoy importa la comprensión, pero aún es necesario fijar “a la fuerza” cierta data. Un método: armar acrósticos con las iniciales de los conceptos.

FICHAS
Son pequeños documentos que permiten organizar las ideas principales, palabras clave y otro tipo de información. Es un recurso clásico y útil que, lamentablemente, es poco usado por los estudiantes de hoy en día.

SIMULACROS
Conviene ponerse a prueba antes de los exámenes de verdad. Una forma: recurrir a exámenes pasados de otros ciclos. Otra sugerencia: armar un simulacro con preguntas que podrían entrar en el examen.


Publicado por jacintoluque @ 8:33
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Qué pasaría si, de repente, el ejército de células encargadas de protegerte considerara que las colegas que forman tu piel, tus músculos o incluso tu cerebro son el enemigo a abatir?

Este es el tipo de autosabotaje que soportan quienes padecen enfermedades autoinmunes, una respuesta fallida de nuestras defensas corporales.

 

De acuerdo con los últimos datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), hoy se conocen más de ochenta dolencias de este tipo, que afectan a entre el 3 % y el 7 % de la población occidental. Algunas son bien conocidas, como la diabetes, el celiaquismo, la enfermedad de Crohn o el lupus eritematoso sistémico.

 

Otras, como la púrpura trombocitopénica idiopática o el síndrome de Behçet, han sido catalogadas como enfermedades raras. Y aunque para muchas existe tratamiento, ninguna tiene cura definitiva por ahora.


Lo preocupante de estos males es que aún ignoramos la mayoría de sus mecanismos biológicos. En palabras de Kenneth Michael Pollard, del Instituto de Investigación Scripps, en California, “por cada inmunólogo al que preguntes, obtendrás una o dos teorías diferentes”.

 

Se entienden muchos fundamentos de estos trastornos por separado, pero no existe una explicación común sobre su origen que resulte satisfactoria.


Lo que está claro es que, en la mayoría de los casos, la autoinmunidad aparece cuando unas proteínas llamadas autoanticuerpos señalan como hostiles a células aparentemente sanas. Es lo que sucede con la enfermedad de Graves, en la que determinados autoanticuerpos se unen a receptores hormonales de la glándula tiroides y la activan en exceso.

 

Esto provoca hipertiroidismo, que discurre pérdida de peso, ojos saltones, debilidad muscular y temblores, entre otros síntomas. Esta anarquía inmunológica también explica la artritis reumatoide, desencadenada cuando el cartílago que forma las articulaciones es destruido por un anticuerpo llamado factor reumatoide; y la diabetes tipo 1, en la que el sistema inmune arremete contra las células productoras de insulina del páncreas.


Publicado por jacintoluque @ 7:32
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Lunes, 24 de marzo de 2014

Las estrellas y los Dioses se unen para decirte cómo eres. De acuerdo a tu fecha de nacimiento, encuentra el signo y las características que esta antigua civilización te han asignado.

Estrellas y Dioses se unen para decirte cómo eres,  en el maravilloso “Horóscopo Egipcio”

En Egipto, cuando una persona nacía le asignaban el nombre de un Dios. Sus teorías son consideradas leyes cósmicas inmutables, aplicables a cualquier plano y manifestación de la vida.

Ellos, basaron su cronología en un sistema sexagenario: estos ciclos trabajan en forma circular y, al llegar a su punto final, vuelven a comenzar iniciando nuevos ciclos que nunca concluyen.

El horóscopo egipcio se basa en los ciclos lunares. Al observar los grupos de estrellas en el firmamento, los fueron relacionando, a su vez, con todos sus dioses.

¡Ahora sí! De acuerdo a tu fecha de nacimiento, encuentra el signo y las características que esta antiquísima civilización te han asignado.

 

HIJOS DE BASTET

(16 de enero al 15 de febrero

Símbolo: Bastet, la diosa gato

Los nacidos en Bastet, son personas valientes, muy inteligentes y astutas, escurridizas y se las ingenian para cumplir siempre sus necesidades. Saludables y muy prudentes. Donde quiera que establezcan su morada habrá abundancia. Tienen el don de despertar la curiosidad y la polémica entre los demás. Combinan calidez, diplomacia y rapidez mental y tienen el don innato de la armonía, el equilibrio y el sentido estético, saben dónde y cómo actuar y crean en el otro lazos sutiles y profundos. Sueles marcar su territorio pero, cuidado al invadirlo, porque detesta que se inmiscuyan en su preciada intimidad. Su planeta regente es Saturno

Aman la libertad y no soportan bien ni las imposiciones ni la rutina. Son muy curiosos y se ven atraídos por lo distinto y lo misterioso. Dueños de un instinto y de un don de clarividencia realmente fantásticos, poseen gran facilidad para la comunicación. Se relacionan con todo el mundo sin comprometerse. De mente rápida, aprenden a mucha velocidad las cosas que le interesan, lo demás los aburre. Su vida estará llena de cambios y sorpresas y muchas serán fortuitas. Son muy creativos y siempre le dan un toque personal a todo. En el amor, necesitan una persona fuerte, posesiva y dominante a la cual se entregarán con pasión, pero si tienen que cortar lazos que lo ahoguen no vacilarán en hacerlo. Con el tiempo, sentirá, la necesidad de su espacio y esto le puede traer problemas. Nacieron para cambiar el mundo y aportar nuevas ideas y estilos. Su visión humanitaria y altruista le permitirá pensar en función de grupos y masas.

Su misión: Crear, inventar e innovar. Para evolucionar, su espíritu necesita desarrollar paciencia con aquellas cosas que no pueden cambiar y con las personas que no sigan su ritmo. Deben controlar su rebeldía, excentricidad y mal genio para que no se malgasten sus energías. Tienen una gran capacidad para inventar, transformar y cambiar su entorno de forma única, su estilo será siempre impredecible, así como el rumbo de su vida. Aunque aman la libertad, el amor le hará buscar un compañero/a fuerte y dominante, al cual le será fiel toda la vida. Salvajes por naturaleza, rápidos y eficaces, con un secreto propio de eterna juventud, logran despertar respeto y admiración. Poseen una gran imaginación, lo cual hace de estos nativos, grandes escritores y actores. Forman su familia a través de sus amigos, amantes o socios, muchas veces desconociendo a su familia o seres más allegados. Cuando logran armar su hogar, este es el centro de su mundo y lo defenderán a brazo partido contra cualquier interferencia que le separe de su familia. Detestan la tensión o la agresión en el ambiente. Probablemente sea muy criticado por su manera de pensar y actuar, pero de esa forma estarán enseñando a los demás a ampliar sus criterios y mentalidad. Deben aprender a ser flexibles con las opiniones de los demás.

 

HIJOS DE SELKET

(16 de febrero al 15 de marzo)

Símbolo: La madre Selket

Los nacidos en Selket, están íntimamente asociados con la agricultura, el trabajo y la paciencia. Siempre van hacia delante con paso firme y lento pero muy seguro y perseverante. De gran fortaleza física, poseen mucha energía vital; son metódicos, confiables, pacientes y se adhieren a la rutina. Son obstinados y suelen tener fuertes prejuicios, aunque a veces saben escuchar. Estas personas poseen una mentalidad resuelta y lógica. Aunque son bastante introvertidos, la energía natural que poseen, los convierten en excelentes oradores, siendo elocuentes y persuasivos cuando la situación lo amerita. En cuanto a las cosas más íntimas, son lentos y necesitan tiempo para revelar sus verdaderos sentimientos. En el campo de la economía, no soportan deber dinero a alguien: harán lo inimaginable por devolverlo y quedar bien. Suceda lo que suceda, son fuertes y luchadores, por lo que ganarán muchas batallas gracias a su esfuerzo y persistencia. Poseen inspiración, misticismo, sensibilidad y emotividad, generosidad, compasión e imaginación. Dotados de gran bondad, espiritualidad, misticismo y sensibilidad, son personas suaves, románticas, idealistas y serviciales. Sentirán compasión por las personas con carencia. Siempre estarán dispuestos a sacrificarse por los suyos. Su realización en la vida apunta más al plano material que al espiritual y poseen una gran intuición. Siempre brindará apoyo moral y material a sus amistades y familiares. Sentirán emoción ante los animales, la naturaleza, el arte y la música. Actúan por inspiración y casi nunca ven la realidad en las demás personas, por lo que sufren decepciones muy a menudo. Cuando se enamoran, están dispuestos a darlo todo, son capaces de cambiar toda su vida, trabajo o de residencia ya que disfrutan la vida cuando se enamoran y son correspondidos. Necesitan que su compañero sea fuerte, dinámico y que lo proteja resolviéndolo todo. Harán todo lo que este a su alcance para mantener la felicidad. Nacieron para servir, ayudar, colaborar, entender y curar.

Su misión: Enseñarles a otros a actuar de corazón y desinteresadamente. Sobresaldrán en las actividades de servicio, artísticas y humanitarias donde podrán desarrollar su sensibilidad y compasión. Para evolucionar, su espíritu necesita aprender a ser más realista, práctico y concreto y deben evitar la postergación, la indolencia, la evasión, la timidez y el escapismo. Tienen que aprender a organizarse bien para evitar el caos y no asumir la posición de víctima, ni buscar la aprobación de los demás. Tienen una inclinación natural a hundirse en sí mismos hasta descender a las profundidades de la subconsciencia. Les atrae lo oculto y se identifican con algo más allá del mundo cotidiano que vemos y conocemos con nuestros sentidos físicos. Son modestos, serviciales y, sobre todo, sensibles. Están abiertos a toda clase de impresiones, lo cual puede dificultar su facultad de discriminación. Les conviene intentar ser más determinados. Su reto consiste en superar su miedo y volverse consciente de su enorme potencial creativo. Son capaces de percibir el más mínimo cambio de humor en su entorno. Actúan como una esponja absorbiendo todo sin discriminación y luego se preguntan cuáles son sus propias emociones y opiniones. Por el lado positivo, se pueden destacar en las bellas artes, especialmente la pintura y la música, porque saben expresar intuitivamente sus sentimientos delicados por medio del color, de la forma, del ritmo y del sonido. La simpatía, la tolerancia y la compasión son sus cualidades más marcadas. Su mayor fuerza es su capacidad de inspirar, apoyar, elevar y curar a otros.

 

HIJOS DE APEP

(16 de marzo al 15 de abril)

Símbolo: Apep, la serpiente sagrada

Los nacidos en Apep, tienen una extraordinaria inteligencia, están llenos de estrategias y de poder y así consiguen el respeto de los demás. De buena inventiva, improvisadores y motivadores, son oradores capaces de ganarse a cualquiera con su astucia y su encanto inigualables. De mente abierta, listos, flexibles e innovadores, son capaces de resolver  problemas complejos con facilidad y astucia. Una de las cualidades que más resalta, es, sin dudas, la confianza, aunque sean dóciles o tímidos. Son dueños de una fe inconmovible en sí mismos, rozando en el egoísmo. Realmente es de destacar la alegría infinita de vivir que poseen, a pesar de que son víctimas de la envidia, no se hunden fácilmente. Buenos críticos, se especializan en ser agradables. Son personas con mucha iniciativa y están siempre dispuestos a alcanzar un lugar importante donde se encuentren. Son francos y directos, se expresan con claridad y dan sus opiniones sin reservas, lo que a veces le puede llevar a enfrentar ciertos problemas. Poseen una gran energía física que no permitirá que el cansancio los venza, sólo requerirán de un corto tiempo de reposo para recuperar de nuevo todo su vigor. Sería bueno que incorporaran alguna actividad física para que canalicen las energías que queden dentro de sí y no padezcan ansiedad o agresividad. Le encantan los desafíos y el poder lograr siempre nuevas metas en su vida, lo mismo en el terreno sentimental que en el material. Tendrán un espíritu competitivo que los llevará a alcanzar todo lo que sueñen. Serán independientes, dinámicos y poseerán una gran capacidad de ejecución. Su carisma atraerá hacia sí todo tipo de personas pero no todas le serán afines. Su imagen siempre será fuerte e invencible y, por eso, serán líderes en su trabajo, hogar y en cualquier área en que se desenvuelva. En el amor, son intensos y pasionales, protectores y complacientes con su pareja.

Su misión: Dirigir a otros, aportar iniciativas y defender las causas justas. Tendrán capacidad para iniciar empresas, exponer sus ideas y dar su ejemplo de éxito con la confianza en sí mismo y la autenticidad. Para evolucionar, su espíritu necesita controlar la impulsividad, la impaciencia y el egoísmo. Deben tratar de no enojarse con tanta facilidad buscando salidas más creativas y positivas. También es importante que eliminen actitudes arrogantes e intolerantes que le inclinan al lado del ego, sin que esto signifique perder su valor y amor propio

 

HIJOS DE PATH

(16 de abril al 15 de mayo)

Símbolo: Ptah, el que abre

Los nacidos en Ptah, están asociados con la fertilidad, con la madre, emblema de moral y longevidad. Son seres que buscan seguridad y tranquilidad; son callados y se puede decir que dóciles y humildes. A veces tiernos y tímidos, son un tanto miedosos. Representan la humildad y la bondad. Alegres, populares y de rápido entendimiento, son sexuales, mundanos, charlatanes y observadores, pero tienen mal genios y son testarudos. Se enamoran fácilmente, son impredecibles en sus gustos y no siguen patrones porque son enamorados del amor. Seguros de sí mismos, son activos y enérgicos y se visten en forma elegante. A veces suelen ser hirientes, vanidosos, o engreídos. A pesar de ello, son bien recibidos en altos círculos sociales, aún siendo tercos e impulsivos, pero las demás personas olvidan rápidamente esos estallidos quedando emanados por sus encantos. Para poder entenderlos bien, hay que aceptar abiertamente que ellos creen firmemente en el principio de la vida, la libertad y la lucha por ella y se manifiestan algo agresivos cuando no consiguen salirse con la suya. La mayoría de las veces, se marchan de casa siendo muy jóvenes para empezar a trotar por la vida a su libre albedrío; ellos son aventureros y buenos administradores del dinero, aunque se les considera gastadores. En cuanto al amor, no les gustan los amoríos complicados, prefieren una pareja simple y para toda la vida ya que son amantes por naturaleza del hogar y la familia. Son suspicaces y astutos y no se dejarán atrapar fácilmente, a menos que le convenga. Son muy prácticos, románticos, sensibles y suaves en su trato. Se sentirás a gusto con personas delicadas y suaves en su trato. No soportarán el bullicio ni el desorden. Son muy activos y trabajadores: siempre tienen una actitud práctica ante los problemas de la vida. Poseen una gran resistencia y perseverancia y no le interesa dominar a nadie… Pero tampoco permitirán que nadie maneje su vida. Su voluntad será de hierro y, una vez que hayan tomado una determinación, nadie podrá hacerlos cambiar. Serán posesivos y buscarán seguridad y estabilidad en las relaciones sentimentales. No soportan las mentiras, las intrigas, las indecisiones ni los cambios rápidos e imprevistos. Poseen habilidades manuales y artísticas.

Su misión: Nacieron para llevar ideas a la práctica, organizar, trabajar y hacer los sueños realidad. Lo suyo es brindar estabilidad a su entorno, echar raíces, mantener las costumbres y las tradiciones. Serán el eje de su familia y le darán su mano a todo el que la necesite. Para evolucionar, su espíritu necesita aprender a controlar la terquedad, la rigidez en sus opiniones y su visión tan materialista de las cosas. Tienden a ser posesivos y absorbentes con sus seres queridos, con cierta tendencia a la pereza física y los placeres desmedidos.

 

HIJOS DE AUTUM

(16 de mayo al 15 de junio)

Símbolo: Autum

Los nacidos en Autum, poseen la potencia de los cinco elementos dentro de sí mismos. Simbolizan la sabiduría, el entendimiento más profundo, el corazón más elevado y la virtud más incorruptible. Su personalidad es muy peculiar, adoran a los animales, la música movida y el baile. Cuando se comprometen con algo, su compromiso es total, pues ellos se entregan cien por ciento y jamás dejan una empresa a medias. Los hay muy sensuales y muchos han tenido una vida bohemia en su juventud, pues en una etapa de sus vidas, se burlan de lo convencional, de tradiciones esclavizantes y gustan de dar rienda suelta a sus impulsos. A veces, hay que darles apoyo espiritual, pero jamás se darán por vencidos y siempre mantendrán una chispa viva para comenzar de nuevo. Siempre pueden influir sobre los demás de una manera cálida, compasiva y sensible, pero también pueden ser obstinados, irracionales y egoístas. Les gustará conocer gente, lugares diferentes, viajar y estar en continuo movimiento. Son muy curiosos y siempre necesitan mucha información. Su actitud ante la vida es juvenil y jovial y tienen una capacidad de adaptación que les permitirá amoldarse a los cambios que enfrenten. Puede que su actitud sea bastante ingenua y hasta infantil en las relaciones humanas y, por eso, se verán enredados en problemas o relaciones complejas. Siempre concebirán ideas y soluciones que nadie hubiera pensado. Aman la libertad y desean vivir en un cambio constante ya que se aburren con facilidad de la gente, pero podrá llegar a ser muy dependientes de aquellos que admiren o amen. Disfrutarán de la compañía de sus mejores amigos, con los cuales puedan intercambiar ideas y conocimientos. Siempre tendrán una gran necesidad de hablar y comentar lo que le está pasando. Se verán atraídos por los viajes a lugares diferentes y novedosos. El amor llegará a sus vidas primero por la cabeza y después descenderá a sus corazones. Son seductores y estarán siempre listos para la conquista. Para enamorarse, necesitan admirar a su pareja, que se estimulen su curiosidad y su fantasía, a veces esto le puede alejar de la realidad llevándolos a vivir decepciones. Sus estados anímicos y su humor tenderán a ser cambiantes, por eso les conviene una pareja de carácter fuerte para que le contenga. Nacieron para estudiar, escribir, aprender y comunicar.

Su misión: Recibir y dar información tanto oral como escrita. Podrán conectar a la gente entre sí, propiciando negocios y creando equipos de trabajo. Para evolucionar, necesitan aprender a dominar la impaciencia, la ansiedad y el nerviosismo que a veces no le permiten finalizar adecuadamente sus planes. Deberán aprender a ser más perseverante y menos influenciables, ser más reservados con sus proyectos, concretar y mantener su mente objetiva en sus deseos.

 

HIJOS DE ISIS

(16 de junio al 15 de julio)

Símbolo: Isis, la Media Luna

Los nacidos en Isis, poseen sagacidad y astucia, prevención y destreza. Son temidos y tienen pocos amigos. Han sido símbolo de la inteligencia y la sabiduría. A los nacidos bajo Isis, les gusta la armonía, la coexistencia y el entendimiento con los demás, lo cual hace que sus enemigos se mantengan menos belicosos. De todas formas, esta actitud es ensombrecida un poco por el pesimismo y la lentitud. Es el signo más femenino y de buen gusto. Ellos perdonan con facilidad, son comprensivos con las faltas ajenas, aunque no soportan las cosas muy estrictas ni tan disciplinadas. Aman la naturaleza, gustan de los niños y los animales, son muy dedicados a sus responsabilidades, pero no soportan las presiones y son cambiantes de ánimo. Aunque son pacíficos y de maneras suaves, cuando se encuentran amenazados son capaces de pelear con determinación y firmeza, aunque les resulta más fácil poner mala cara que entablar la discusión frente a frente. Son románticos y una cena bajo la influencia de la Luna, unas velas encendidas y música suave, será el paraíso. El signo expresa de la forma más vistosa las características femeninas de la maternidad. Isis es, por esto, el signo asociado a la gestación, a la madre, al agua original, a la leche materna, al útero y, en consecuencia, a la casa, al hogar como refugio, como lugar protector.

Su misión: Representa los orígenes, las relaciones con la madre, el calor del hogar, la patria y los valores de reproducción.

 

HIJOS DE RA

(16 de julio a 15 de agosto)

Símbolo: El Sol

Los nacidos en Ra, son dóciles, amigables y muy fieles. Hay dos tipos distintos de Ra: los rápidos y charlatanes y los solemnes y observadores. Ambos son distintos de tratar y se jactan de ser pulcros, precisos, organizados, decididos, honrados, alertas y objetivos. A ellos les encanta discutir, demostrar lo bien enterados que están sobre algún asunto, y llegan a ser despiadados con los demás. Pero también cuando los molestan, se ponen insoportables, pues no tienen el molde de ser diplomáticos y el tacto exige delicadeza y control en un momento dado. De personalidad imponente, gustan de ser el centro de las miradas del público. El Ra es muy divertido y jamás dejará pasar una oportunidad sin relatar sus aventuras y logros, cosa fácil para él, pues es capaz de hablar de cualquier tema. Enfrascarse en alguna polémica con ellos, sería demoledor. En cuanto a la parte económica, son buenos ganadores de dinero y saben llevar las finanzas. Con sus muchas condiciones administrativas y su pasión por el trabajo, tendrán éxito en la vida pues su aplomo en las tareas y su tesón le garantizará el éxito. Una familia grande será lo ideal para ellos. En el amor siempre están dispuestos a la conquista. Ellos se sienten merecedores de lo mejor, por lo que sus parejas deberán estar dispuestas a complacerlos y a concederle todo lo que deseen. Pero esto no quiere decir que ellos también sean complacientes a su debido momento. Están dotados de un gran orgullo personal, autoridad y vitalidad. Son personas nobles que actúan siempre de frente y con franqueza, poseen una gran seguridad personal y sobresalen con facilidad. Asumen la posición de líder en cualquier área en que se desenvuelvan. Llevarán su vida con mucha intensidad expresando sus emociones ampliamente. No soportarán la soledad, buscando siempre que se le preste atención a todo lo que haga. Creativos, siempre pondrán un toque personal a sus cosas, compartirán sus logros con todos los que le rodeen y su generosidad no tendrá límites. La gente disfrutará el estar a su lado por su sentido del humor y su gran carácter. A veces serán víctimas de envidias y críticas. En el amor necesitarán un compañero/a la cual admiren por sus cualidades personales. Requerirán que sea una persona diferente, inteligente, con poder de decisión y que sobresalgan de alguna forma. Sienten que merecen lo mejor y lo buscarán hasta encontrarlo. Les gusta la seducción y los juegos del amor, pero cuando se enamoran son muy leales. Son muy ambiciosos, tienen mentalidad triunfadora y nacieron para ocupar puestos de importancia. Su imagen y sus palabras convencerán a otros con mucha facilidad y podrá ser guía de muchos.

Su misión: Podrán dirigir, imponer justicia y comunicar con soltura. Enseñarán a otros con su ejemplo a amar y a luchar por sus objetivos. Deben mostrarle al mundo que el amor verdadero comienza por uno mismo, su actitud positiva, alegre y objetiva será lo que les ayude a lograr sus propósitos. Para evolucionar, su espíritu necesita controlar la vanidad personal, el egoísmo y la tendencia a dramatizar todo. No deben depender tanto de la aprobación de los demás y evitar actitudes arrogantes y de ostentación.

 

HIJOS DE HORUS

(16 de agosto al 15 de septiembre)

Símbolo: El Halcón, Horus

Los nacidos en Horus, son de un un signo que está relacionado con los monjes, con los hombres que se retiran como ermitaños. Es símbolo de obediencia y respeto y son proveedores para los otros signos. Ellos se destacan por su sinceridad, simplicidad y gran fortaleza. Su apariencia externa puede parecer dura y fuerte pero por dentro son joviales, incondicionales y sencillos. Le gusta divertirse y disfrutar de los placeres pero sin excederse demasiado. Son buenos anfitriones y excelentes huéspedes. Detestan las discusiones y la controversia y luchan por no verse involucrados en ello. Son buenos organizadores y pacifistas. No les interesa deslumbrar, tratan de pasar desapercibidos, sin embargo disfrutan de todo y se harán querer como a los demás signos. Siempre están dispuestos a brindar ayuda y no tienen inconvenientes en asumir responsabilidades que no le corresponden. Le hacen frente a todo y jamás tendrán segundas intenciones cuando hacen algún favor. La fortuna los favorecerá en muchos aspectos gracias a su bondad y fe. Creen en los milagros, por eso les suceden a menudo, son buenos trabajadores, no le asustan las tareas de sacrificio ya que nacieron para eso. Sus hombros son fuertes y su corazón, mucho más. Uno de sus peores males es que confían en todo el mundo, por lo que a menudo se lleva grandes desengaños. Respecto a sus finanzas, no tienen grandes cualidades administrativas, el dinero les llega y de la misma forma se les va. Son grandes gastadores y muy generosos con los necesitados, por lo que su círculo de amistades deberá ser bien escogido para que no se aprovechen de su nobleza. Tienen capacidad para ocupar puestos autoritarios, pero en este caso serán su peor enemigo ya que se auto exigirán mucho. En el amor se consideran muy sensuales y de fuertes pasiones. Cuando aman, lo hacen con todas sus fuerzas y no saben disimular sus emociones. A veces les toca vivir la peor parte en una relación. De condiciones mentales sobresalientes, son inteligentes, analíticos y tímidos. Les preocupará poner orden a su alrededor. Tienen un sentido práctico de la vida y resolverán todas las tareas y problemas con facilidad. A veces le falta orgullo personal y no le dan valor a sus propios esfuerzos. Esperan reconocimiento de los demás y cuando no lo reciben sufren decepciones. Se brindan por completo a su familia y su pareja, dejando muchas de sus ambiciones a un lado. Tienen una vida interior muy rica llena de sentimientos profundos. Son tímidos y retraídos y les gusta servir a todo el mundo, principalmente a sus amigos, que no son muchos pero sí muy duraderos. A veces son muy exigentes con ellos mismos. En el amor buscan una persona segura y protectora que le brinde estabilidad en todos los órdenes, que sea culta y con nivel intelectual, con la cual puedan intercambiar opiniones. Necesitan que los traten con delicadeza y suavidad ya que no soportan la rudeza y la agresividad. Son compañeros complacientes y serviciales con su pareja. Nacieron para estudiar, desarrollar su inteligencia, organizar, resolver y servir al mundo. Su capacidad de analizar y ver los detalles enseñará a otras personas a ser más profundas y perfectas.

Su misión: Sanar, curar y aliviar a otros. También ayudándoles a encontrar soluciones a los problemas materiales y de salud. Para evolucionar, necesitan vencer sus miedos e inseguridades, desarrollando mayor confianza en sí mismos. Deben dejar de limitar su propia libertad con actitudes pesimistas, escépticas y frías, evitar la crítica y el negativismo desmedido.

 

HIJOS DE MAAT

(16 de septiembre al 15 de octubre)

Símbolo: La Justicia, la balanza

Los nacidos en Maat, son de un símbolo de buena suerte, felicidad y jovialidad. Rápidos, inteligentes y habilidosos, son de buena inventiva, improvisadores y motivadores de los demás. Son oradores capaces de ganarse a cualquiera con su astucia y su encanto inigualables. Por ser de mente abierta, son listos, flexibles e innovadores; ellos son capaces de resolver difíciles problemas con facilidad y astucia. Una de las cualidades que más resalta, es, sin duda, la confianza, aunque sean dóciles o tímidos. El Maat es dueño de una fe inconmovible en sí mismo, rozando en el egocentrismo, pues puede olvidarse de los demás si éstos no son parte directa de lo que él está haciendo. Nunca disimularía su orgullo ante su propia habilidad y logros: él mismo se aplaudirá, pues está seguro de que nadie hará lo que él hace. Realmente es de destacar la alegría infinita de vivir que posee el Maat, a pesar de que es víctima de la envidia, él no se hunde fácilmente.

Para ellos, las normas fueron hechas para ser remplazadas, las marcas para ser superadas y los inventos para ser desplazados. Son perpetuos innovadores, empresarios, rara vez se desaniman ante un fracaso y no se dejan impresionar por el éxito ajeno, pues saben que lo pueden hacer mucho mejor. Son buenos críticos y capaces de delimitar con facilidad dónde está el problema. Una persona de este signo es agradable e indispensable, y su filosofía es: “es mejor pensar hoy y pelear mañana”.  Dotados de un gran romanticismo e idealismo por la vida, son personas tranquilas, suaves, cálidas y soñadoras que buscan el equilibrio y la armonía en cada lugar donde se encuentren, teniendo la capacidad de llevar esas cualidades a donde estén. Su encanto personal los ayudará a conectarse fácilmente con la gente llegando a tener una vida social súper activa. Encontrarán más sentido compartiendo su vida con sus amistades y seres queridos que viviendo en la soledad. Poseen un gran sentido de justicia y no soportan los malos tratos y la agresividad. Tienen un gran gusto por la estética y la belleza. Se preocupan por su imagen personal y la armonía en su entorno, lo que les lleva a crear un ambiente refinado donde quiera que estén. Les encanta disfrutar de la buena vida y los placeres. Para enamorarse, buscan a la persona ideal que reúna la mayor cantidad posible de cualidades personales. Desean que sea fuerte, ambiciosa, sobresaliente y triunfadora. Eso sí, tienden a idealizar a cada persona que llega a su vida y esto los conducirá a sufrir decepciones, especialmente cuando se hayan enamorado y, con el tiempo, descubra las verdaderas facetas del otro. Son muy románticos y hábiles para la seducción, están siempre dispuestos a complacer y disfrutar de los momentos íntimos. Son cariñosos con su pareja y buscan construir juntos un hogar armonioso. Nacieron para cooperar, persuadir, mediar, conciliar diferentes asuntos y equilibrar las cosas a su alrededor. Podrán llevar la paz adonde no exista.

Su misión: Ayudar a conseguir la paz y la armonía en el mundo imponiendo orden y justicia. Pueden desarrollar sus condiciones artísticas y estéticas mostrándole al mundo los verdaderos colores de la vida. Para evolucionar, su espíritu necesita superar las fuertes dudas que lo acosan a la hora de decidir algo. Deben ser más directos en sus opiniones, evitar callar en los momentos cruciales y aprender a decir “no” en el momento adecuado. Necesitan vencer su tendencia a la inercia y a la dependencia afectiva.

 

HIJOS DE OSIRIS

(16 de octubre al 15 de noviembre)

Símbolo: Osiris

Los nacidos en Osiris, son sinceros, inteligentes y directos. Poseen un gran sentimiento de lealtad y son de jugar limpio y con justicia. Estos nativos suelen ser animosos y atractivos, además de sexuales. Generalmente, el Osiris se lleva bien con los demás, porque no es demasiado exigente. No esperan a que se les acerquen, más bien ellos gustan de ir al encuentro de los demás y siempre están dispuestos a atender razones externas. Son muy protectores y jamás ignorarán un pedido de auxilio. Son muy apegados, por lo que aún estando al lado de una pareja que no sea la ideal para ellos, ahí estarán, como fieles acompañantes. Un hijo de Osiris no abandona su casa fácilmente, a no ser por algo grande, y es difícil que se encolerice personalmente contra alguien; puede que llame la atención, pero con cautela y sin odio. Ellos pueden ser algo explosivos pero con la misma rapidez se tranquilizan. A los nacidos bajo este signo, los amarán por su carisma y su aguda penetración de la naturaleza humana. Ellos son fuertes, pueden aguantar mucha tensión sin desmayar. Su mentalidad hace de ellos buenos consejeros, sacerdotes o psicólogos, siendo capaces de sufrir grandes dificultades y privaciones sin quejarse. Son grandes luchadores por un mundo mejor donde vivir y no descansarán por hacer algo para conseguirlo. En el amor atraerán a sus parejas como presas, las cuales después de conocerlo no se querrán alejar jamás. Son muy atractivos y sensuales, amistosos y sin pretensiones. No son muy exigentes y sí muy fieles. Son personas intensas, fogosas, pasionales y extremistas. No les gustan las situaciones a medias e indefinidas: viven cada momento con mucha intensidad y sus emociones son profundas y duraderas. Cuentan con una fuerte intuición, lo que les permitirá percibir los resultados antes de que ocurran; también podrán descubrir mentiras y situaciones ocultas a su alrededor. Son muy directos con sus opiniones, no temen decir la verdad en el momento adecuado. Se brindan por completo a la persona que aman y esperan la misma respuesta. Cuando sufren alguna decepción, cortan por completo con la persona. Cuentan con un caudal de energía que los lleva a estar en acción constante, pueden perder la paciencia con facilidad y sus enojos son temibles. A lo largo de su vida, vivirán crisis profundas que le harán cambiar su rumbo por completo, pero renacerán con más fuerzas y tenacidad. En el amor son pasionales y posesivos. Buscan un compañero fuerte, decidido, con iniciativa propia y, a la vez, muy sensuales. Necesitarán que su relación sea continua, a toda hora, no soportan las esperas, la indiferencia o la indecisión. Sus celos pueden llegar a ser desmedidos, perdiendo a veces el control y llevándolos a vivir situaciones tensas. Cuando aman, lo hace sin límites y necesitan la misma repuesta.

Su misión: Nacieron para dirigir, crear, investigar y curar. Sus ideas fijas y su perseverancia los vuelven líderes en cualquier lugar donde se desenvuelvan. Una de sus misiones es proteger a otros, enseñar con valentía y coraje a vivir el amor con toda intensidad. Para evolucionar, su espíritu necesita aprender a controlar la agresividad, la ansiedad, intolerancia y la tendencia a ser vengativos. Deben evitar las actitudes extremistas e inflexibles, el querer manipular a otros y la tendencia al egoísmo y la destrucción.

 

HIJOS DE HATOR

(16 de noviembre al 15 de diciembre)

Símbolo: Hator

Los nacidos en Hator, se asocian con la amistad incondicional hacia las personas que conviven con ellos. Su fidelidad y lealtad las muestra defendiendo su casa y sus habitantes. Son cariñosos, protectores y genuinos en su naturaleza. Su personalidad es muy intensa, poseen una gran energía física y mental, son ansiosos y poco pacientes. De temperamento fuerte y tendencia dogmática, los Hator son muy osados y se burlan de los más prudentes y ahorrativos. Ellos se la juegan el todo por el todo y a lo grande, ya que están llenos de vitalidad y fuerza, lo que los hace comportarse caprichosos y exigentes. A veces son irrazonables, pero aun así siempre tienen admiradores. En ocasiones, suelen exigir a los demás normas de conducta y perfeccionismo que crea antagonismos y rivalidades con los otros. Las personas de este signo están llenas de energía y su ímpetu los conduce a lograr grandes cosas. Toda esta sensación de superioridad, los hace caer en delirios de grandeza. Son persona en quienes se puede confiar, pues les resulta muy difícil fingir emociones que no sienten, pero no son capaces de guardar secretos aunque juren que así lo harán; a la primera explosión, empezarán a soltar todo lo que no debían. Cuando declaran su amor, podemos estar seguros de que son sinceros. Jamás es difícil depositar confianza en ellos, ya que su magnetismo y su presencia harán que los sigan y arrastrarán multitudes. Son personas llenas de alegría y deseos de vivir en grande. Les gusta estar en movimiento y eso los hará participar en actividades deportivas, viajes y mantener una vida social intensa. Aman la libertad y les es difícil llevar una rutina cotidiana. Les atraen las actividades al aire libre, el contacto con la naturaleza y la aventura. Son inquietos y curiosos. No le temen a nada y eso los llevará a vivir situaciones inesperadas y de riesgo, pero gracias a su optimismo siempre reciben ayuda. Les gusta compartir sus cosas, son generosos con sus recursos. Su mente siempre anhelará más conocimiento, lo que le llevará a estudiar, leer, investigar e intercambiar opiniones y conocimientos con las demás personas. Su actitud siempre es espontánea e infantil siendo, a veces, demasiado ingenuos. Para enamorarse necesitan un compañero dinámico, que estimule su curiosidad y sus ansias de conocimiento, que sea alegre y capaz de compartir sus aventuras y diversiones. Les encanta la conquista y la seducción y, a lo largo de su vida, vivirán muchos romances. Para que les dure el amor, su pareja deberá ser fuerte, activa y muy estimulante. Nacieron para conquistar nuevos horizontes, descubrir, viajar, conectar y relacionar a personas diferentes.

Su misión: Aprender y enseñar. Su misión es enseñar a otros a tener una mente positiva. Para evolucionar, su espíritu necesita aprender a dominar la impaciencia y la ansiedad. Deberá incorporar actitudes más maduras y evitar ser influenciables y postergar cosas. Deben ser más realistas y no exagerar.

 

HIJOS DE ANUBIS

(16 de diciembre al 15 de enero)

Símbolo: Anubis, el Chacal

Los nacidos en Anubis, son valientes y admirados. Pacíficos, nunca pelean a no ser que se sientan atacados y necesiten defenderse ellos mismos o los suyos. Saben recurrir a todos los recursos para escapar de las dificultades. Simbolizan la devoción y la dedicación. La personalidad del Anubis representa la prosperidad a través del trabajo; son metódicos, confiables, pacientes y se adhieren a la rutina. Son obstinados y suele tener fuertes prejuicios, aunque a veces saben escuchar. Bajo su apariencia algo modesta y pulcra, ellos poseen una mentalidad resuelta y lógica. Aunque son bastantes introvertidos, la energía natural que poseen los convierte en excelentes oradores, son elocuentes y persuasivos cuando la situación lo amerita. En asuntos del corazón, el Anubis puede ser muy ingenuo. Además, no es nada romántico, por lo que un regalo de él, puede ser fuerte, duradero y nada pretencioso. En cuanto a las cosas más íntimas, son lentos y necesitan tiempo para revelar sus verdaderos sentimientos. Siempre proveerán una vida cómoda y sin necesidades. Suceda lo que suceda, son fuertes y luchadores, por lo que ganarán muchas batallas gracias a su esfuerzo y persistencia. Son personas responsables, trabajadoras y tenaces. Se sienten fuertes e independientes y son capaces de hacer grandes esfuerzos y sacrificios para lograr sus metas. Poseen un sentido práctico y realista de la vida, lo cual le permitirá solucionar muchos problemas. Su estilo es serio, por lo que proyectarán mucha confianza y respeto en las personas que los rodeen. Tienen mucha capacidad para dirigir y organizar, pero prefieren trabajar solos. A veces, la vida les resulta difícil y llena de desafíos, pero cuentan con una gran fortaleza para vencer todo y alcanzar el triunfo. Son muy tradicionales y conservadores, no les interesa llamar la atención, ni esperan reconocimiento por sus esfuerzos. Siempre asumen muchas responsabilidades y son el soporte de su familia. Su mente es muy firme y difícilmente cambiarán sus decisiones y opiniones. Aunque su imagen externa pueda ser fría, en el amor son intensos y pasionales: aman con profundidad aceptando a su pareja tal como es. Les atraen las personas sólidas, responsables, autoritarias e inteligentes y necesitan admirarla para amarla, de lo contrario pierden el interés.

Su misión: Nacieron para poner orden, cautela, organización, hacer respetar las normas y las tradiciones, trabajar arduamente y con dedicación. Enseñar a otros, investigar y formar. Su misión es dirigir, comandar y guiar a personas más débiles, asumir responsabilidades y transmitir seguridad y confianza a quienes lo necesitan. Enseñar a los demás a economizar, a ser prácticos y ver la vida con realismo y principalmente a ser perseverantes. Para evolucionar, su espíritu necesita aprender a relajarse, ser flexible y disfrutar más de la vida siendo menos pesimistas. Deben demostrar sus afectos abiertamente superando la desconfianza y la inhibición interna.


Publicado por jacintoluque @ 19:47
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21823Cómo Proteger los Ojos de enfermedades y mantener una Buena Visión

Los alimentos que destacan en beneficios saludables para mantener y proteger la salud de los ojos; son los siguientes:

   Aguacates para prevenir la degeneración ocular
    Los aguacates representan uno de los alimentos más ricos en nutrientes específicos, entre los cuales destaca la “luteína” una sustancia capaz de evitar o prevenir la degeneración macular y las cataratas. Además son una gran fuente de vitaminas tales como la vitamina A, C, B6 y E, todas ellas relacionadas a la salud ocular.


   Zanahorias para la vista
    Las zanahorias desde tiempos inmemoriales se las ha relacionado con la vista, por su riqueza en beta carotenos o pro vitamina A, que al incorporarse al organismo el hígado se encarga de transformarla en vitamina A, la cual tiene una estrecha relación con la salud de los ojos, ya que su deficiencia puede provocar ceguera.


    Brócoli como preventivo de enfermedades oculares
    El brócoli es un súper alimento-medicamento que es motivo de estudios constantes por todos los beneficios saludables que reporta al organismo y a nivel ocular es una buena fuente de vitamina C, calcio, luteína, zeaxantina, y la sulforafano.


    Huevos, alimento para una buena visión
    Los huevos son una excelente fuente de nutrientes para el organismo humano y para los ojos su composición química ofrece vitamina A, zinc, luteína, lecitina, vitamina B12, vitamina D y cisteína, todos componentes indispensables para la salud ocular.


    Espinacas para cuidar la visión
    Las espinacas representan otra gran fuente de vitamina A, además de contener otros nutrientes importantes para los ojos, como la luteína y la zeaxantina, al igual que la col rizada que posee prácticamente los mismos componentes favorables a la visión.


    Tomates para prevenir el envejecimiento ocular
    Los tomates son muy ricos en vitamina C y licopeno, dos nutrientes importantes para los ojos, que le brindan protección sobre distintas enfermedades degenerativas, en particular las relacionadas a la tercera edad, recomendándose su consumo regular en este tipo de caso particular.

http://alimentosparacurar.com/remedios-caseros/n/4050/alimentos-para-el-cuidado-de-los-ojos.html


Publicado por jacintoluque @ 18:57
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25801Muchas veces recurrimos al plomero para que nos ayude a destapar el caño de nuestra pileta/fregadero, cuando en realidad, nosotros podemos hacer el trabajo si la causa de que se haya obstruido el drenaje no es muy severa. Prueba esta fórmula que puede hacerte ahorrar dinero y tiempo. Los ingredientes no son peligrosos ni costosos y comúnmente los tenemos a la mano.

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 NOTA: esta combinación suele hacer una reacción. No es peligroso, no explota, es sólo una reacción espumosa que poco a poco irá desapareciendo. Poner la tapa al agujero de la pileta es necesario para que no salga hacia el exterior.

http://www.unavidalucida.com.ar/2012/11/como-destapar-el-cano-de-la.html


Publicado por jacintoluque @ 8:14
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cerebroHasta que llegaron las tecnologías de exploración no invasiva del cerebro, como la tomografía por emisión de positrones, el funcionamiento del cerebro era un misterio. Siendo el órgano más fascinante de todos, siempre ha permanecido mejor oculto que el resto, bajo nuestro cráneo.

Sin embargo, empezamos a conocer algunos de los secretos que esconde nuestra masa gris (no en vano, el siglo XXI ya ha sido bautizado como el siglo del cerebro). Sin ir más lejos, en 2013, científicos de la Universidad de Stanford anunciaron haber logrado volver transparente el cerebro de un ratón, así como algunas partes del cerebro humano.

Esta técnica permite contemplar el cerebro desnudo. Ello sucede porque, a escala celular, cada célula por separado es transparente, y todos sus componentes microscópicos están completamente a la vista. Si al mirar nuestros órganos no vemos esa transparencia es porque, al unirse miles de millones de células, la adición de lípidos (grasas, aceites, ceras y compuestos químicos no solubles en agua) contribuye a la opacidad del órgano.

26598-2Cerebro transparenteLo que hace esta nueva técnica es eliminar los lípidos, dejando las neuronas intactas, tal y como explica Michio Kaku en su reciente libro El futuro de nuestra mente:

Lo consiguieron introduciendo el cerebro el hidrogel (una sustancia parecida a un gel compuesta en su mayor parte por agua), que establece vínculos con todas las moléculas del cerebro, salvo con los lípidos. Si se introduce el cerebro en una solución jabonosa y se aplica un campo eléctrico, se puede lavar la solución, que arrastra con ella los lípidos, dejando así el cerebro transparente. Si se añaden tintes, se pueden volver visibles las vías nerviosas.

Secretos inquietantes

Ahora que nuestro cerebro es más transparente que nunca antes en la historia de la humanidad,empezamos a descubrir algunos secretos que acaso pueden inquietarnos, porque ponen el solfa lo que creemos saber acerca de lo que somos, quiénes somos o cuál es el grado de participación de nuestra conciencia. A continuación, algunas pistas:

  • Una de las mejores analogías para comprender el cerebro es la de que el cerebro es como una gran empresa en la que existe mucha burocracia y líneas de autoridad. Nuestro cerebro es como una jungla darwiniana en la que conjuntos de neuronas compiten unos con otros por el predominio a la hora de responder a los estímulos del entorno. Así, accedemos a otro nivel de analogía, dejando atrás las que en su día nos sirvieron, en palabras del biólogo de HarvardRichard Lewontin: “Un día el cerebro fue una centralita telefónica, luego un holograma, luego una computadora digital elemental, luego una computadora de procesamiento paralelo y ahora es una computadora de procesamiento distribuido.”
  • La mayor parte de la información es “subconsciente”, como el estado de nuestro estómago, los dedos de los pies, el pelo, etcétera.
  • Tenemos escaso control sobre las emociones. Tal y como explica Kaku:
De manera que las emociones (el miedo, la ira, el pánico, etcétera) son luces rojas instantáneas, producidas por la evolución, que se activan a un nivel más bajo para advertir al centro de mando sobre una posible situación peligrosa o grave.
  • La noción del “yo” como un todo único y unificado que toda las decisiones es una ilusión cognitiva. La consciencia es como un torbellino de eventos distribuidos por todo el cerebro.
  • El cerebro sólo consume unos 20 vatios de potencia, lo mismo que una bombilla poco brillante. Si generase más calor, originaría daños en los tejidos, de modo que el cerebro siempre busca alternativas para economizar el consumo a fin de que el cuerpo se vuelva disfuncional.

http://www.xatakaciencia.com/psicologia/el-cerebro-transparente-descubriendo-los-inquietantes-secretos-de-nuestro-cerebro?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+xatakaciencia+%28Xataciencia%29


Publicado por jacintoluque @ 8:11
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4 TÁCTICAS DE AUTOCONTROL ¿Cuántas veces te pasó que en medio de una discusión tuviste ganas de tirar todo lo que estaba arriba de la mesa? ¿Recordás aquella vez en la que tuviste que morderte los labios para no insultar a tu jefe?
¡Basta! es tiempo de que aprendas a manejar tus emociones.
Recordá lo que decía Sócrates: “Sabio es quien sabe controlarse. Conocé tus debilidades para aprender a dominarlas”.

Si te cuesta mantener la calma y la capacidad para poder centrarte y controlarte, lo mejor es seguir estas 4 tácticas:

• Respirá profundamente 10 veces, antes de decir o de hacer algo.
• Intentá escuchar qué es lo que el otro te está diciendo, y no lo que vos creés. Si
no lo entendés, preguntale para que te lo explique de nuevo antes de reaccionar.
• No lo tomes como algo personal, sino como parte de una situación.
• Evitá los insultos y tonos altos. Si ves que la conversación se pone
violenta, lo mejor es darla por terminada, de buen modo, y retomarla cuando vuelva la calma.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=632457746789423&set=a.181881391847063.32485.122219757813227&type=1


Publicado por jacintoluque @ 8:08
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¿Por qué abrimos los ojos cuando tenemos miedo?

Una nueva investigación de la Universidad de Cornell (EEUU) detalla, en un artículo publicado en la revista Psychological Science, el motivo por el que nuestros ojos se abren cuando tenemos miedo y por qué se estrechan o cierran cuando algo nos enfada.

 

Ambas expresiones faciales, opuestas entre sí, se basan en las respuestas emocionales de nuestros ojos ante distintas situaciones. Cuando nuestros ojos se abren más de lo normal, como cuando tenemos miedo o sentimos que estamos en peligro, responde a que nuestro campo visual se amplía y también nuestra sensibilidad ocular; éste cambio lo realizan los ojos para identificar el peligro que nos rodea, como un mecanismo de defensa.

 

Por el contrario, cuando nuestros ojos se estrechan, como cuando estamos discutiendo o enfadados por algo, nuestros ojos bloquean la luz y enfocan un punto que determina el origen de nuestro descontento.

 

Los investigadores afirman que ambas reacciones han surgido de la adaptación a los estímulos de nuestro entorno y no como señales de comunicación social, lo que conllevaría que las emociones son las que desencadenan estas expresiones faciales que lo que hacen es aprovecharse de las propiedades útiles de la luz dependiendo de la situación. Así, las emociones “configurarían” lo que vemos antes de que se produzca la codificación visual por parte del cerebro


Publicado por jacintoluque @ 8:05
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Cada diez días un niño fallece a causa de un golpe de calor dentro de un vehículo cerrado.

El sistema que evita que olvides a tu bebé en el coche

Hace unos meses, un estremecedor vídeo alertaba de los riesgos que conlleva dejar a un niño en el interior de un vehículo cerrado. Tan solo unos minutos aparcado al sol bastan para que la temperatura en el interior de un coche pueda provocar el fallecimiento del bebé.

Ya sea a causa de una decisión consciente o un desafortunado descuido, según datos de la Universidad de San Francisco, solo en Estados Unidos cada diez días se produce la muerte de un menor por un golpe de calor dentro de un vehículo.

Para tratar de reducir esa cifra a cero, el diseñador de automóviles Dennis Aneiros ha diseñado un sistema capaz de evitar este tipo de accidentes. Tal y como leemos en el blog «Bebés y más», la idea se basa en el mismo principio que los dispositivos que indican que alguno de los pasajeros no se ha abrochado el cinturón de seguridad mediante un aviso acústico.

Es sistema ideado por Aneiros consta de un sensor en la silla del bebé que detecta si esta está ocupada y hace sonar una suave señal cuando se detiene el motor y el conductor abandona el vehículo sin llevarse al niño. Si el dispositivo detecta que el menor continúa en el asiento, tres minutos más tarde se activa la alarma del vehículo, con el objetivo de llamar la atención sobre el mismo, en caso de que el padre haya hecho caso omiso o no haya oído las señales iniciales.

Si a pesar de ello nadie regresa para sacar al niño del coche, el sistema posee un último nivel de alerta que enciende el sistema de aire acondicionado y abre el cierre centralizado de puertas para que cualquiera que sí haya oído las alarmas anteriores pueda sacar al bebé del vehículo.

En estos momentos, Aneiros busca financiación para comercializar su idea a través de la plataforma de «crowdfunding» Indiegogo, donde pretende recaudar medio millón de dólares y es posible adquirir una de sus sillas por unos 220 euros. Sin duda, un precio nada elevado por un sistema que todo coche debería incluir en su equipamiento de serie.


Publicado por jacintoluque @ 8:03
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verneCuando Julio Verne (1828-1905) decidió romper definitivamente las expectativas de su padre de ser un gran abogado para sentarse a escribir libros tenía una idea en la cabeza: tender un puente entre la ciencia y la literatura, acercando los avances científicos y el espíritu de "aventura" de la época a todos los públicos. Y lo consiguió. En el aniversario del nacimiento del popular escritor francés, te contamos algunas anécdotas clave de su vida y su obra.

Sueños de juventud. Una anécdota que muchos biógrafos le atribuyen a Julio Verne es que a los 11 años se escapó de casa para embarcar como grumete en La Coralie, un barco que zarpaba rumbo a la India. Cuentan que su padre, el severo Pierre Verne, llevó de vuelta a casa al aventurero, y tras reprenderle le hizo jurar que no viajaría más que en sueños.

Libros para viajar. La colección "Viajes extraordinarios" nació en 1862 cuando, tras escribir Cinco semanas en globo, Verne encontró a un editor dispuesto a publicarle, el famoso Jules Hetzel. Hetzel y Verne firmaron un contrato para escribir y publicar tres novelas anuales como parte de un programa educativo dirigido a la juventud. En el prefacio a las Obras completas, Hetzel escribió que aquello era un intento de "resumir todos los conocimientos geográficos, geológicos, físicos y astronómicos, amasados por la ciencia moderna". Verne subtituló a su serie de novelas: "Viaje a través de los mundos conocidos y desconocidos".

El sueño espacial. De la Tierra a la Luna se publicó originalmente por entregas en el periódico francés Journal des Débats. Verne se ganó al público desde el primer capítulo. Una anécdota que lo demuestra es que, después de que el protagonista de la historia, Miguel Ardan, enviara al presidente del "Gun Club" el famoso telegrama "Reemplácese granada esférica por proyectil cilíndrico-cónico. Partiré dentro. Llegaré vapor Atlanta", centenares de personas lo emularon y solicitaron al periódico el honor de ser incorporados a la expedición lunar.

Ciencia y geografía. En una entrevista publicada por el diario norteamericano The Pittsburgh Gazette, Verne declaró: ?Le sorprenderá quizás saber que no me enorgullece particularmente haber escrito sobre el automóvil, el submarino, el dirigible, antes de que entraran en el dominio de las realidades científicas. Cuando he hablado de ellos en mis libros como de cosas reales, ya estaban inventados a medias. Yo me limité simplemente a realizar una ficción de lo que debía convertirse después en un hecho (...) Cada hecho geográfico y científico contenido en cualquiera de mis libros ha sido examinado con mucho cuidado y es escrupulosamente exacto?.

Inspiración. Julio Verne ha sido un ejemplo para muchos científicos. El almirante Byrd afirmó que si no hubiera sido por Verne no habría ido nunca al Polo Sur. El químico ruso Dimitri Mendeleiev calificaba a Verne de "genio científico" y leía constantemente sus obras. Y Yuri Gagarin, el pionero astronauta, dijo en una ocasión: "Ha sido Verne quien me ha hecho decidirme por la astronáutica".

Sus favoritos. Entre los escritores que le precedieron, Julio Verne admiraba especialmente a  Charles Dickens, de quien decía que eclipsaba a todos los demás "por su increíble fuerza y justeza de expresión", además de por su humor. De sus contemporáneos, en una entrevista hecha en 1904 declaró su fascinación por la obra de George Wells, autor de La guerra de los mundos. "Algunos de mis amigos me han dicho que su trabajo se parece mucho al mío, pero creo que se equivocan. Lo considero un escritor puramente imaginativo, digno de los más grandes elogios, pero nuestros métodos son completamente diferentes. En mis novelas siempre he tratado de apoyar mis pretendidas invenciones sobre una base de hechos reales [...] Las creaciones del señor Wells pertenecen a una edad y grado de conocimiento científico bastante lejano del presente, por no decir que completamente más allá de los límites de lo posible. No sólo elabora sus sistemas a partir del reino de lo imaginario, sino también los elementos que le sirven para construirlas. Por ejemplo, en su novela Los primeros hombres en la Luna se recordará que introduce una sustancia antigravitatoria completamente nueva, de la cual no conocemos ni la pista más ligera acerca de su modo de preparación o su composición química real".

 


Publicado por jacintoluque @ 7:59
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¿Dónde dispararon a Abraham Lincoln?

Han sido varios los presidentes estadounidenses que murieron víctimas de magnicidios. Entre ellos, además de la figura relativamente reciente de Kennedy, de cuyo asesinato acaban de conmemorarse los 50 años, el más conocido es sin duda Abraham Lincoln.

 

 

El decimosexto presidente de los Estados Unidos, primero por el Partido Republicano, estaba a punto de salir del teatro en Washington, tras asistir a una representación, cuando un simpatizante sudista, John Wilkes Booth, le disparó por la espalda con una pistola Derringer y le alcanzó en la nuca.

 

La bala quedó alojada en el cerebro del mandatario norteamericano y acabó por provocar su muerte al día siguiente. Mientras huía, el autor del atentado pronunció a gritos la frase en latín “Sic semper tyrannis” (“Así siempre a los tiranos&rdquoGui?o, atribuida a otro célebre magnicida, Bruto, el sobrino de César.

 

Parece que se trata de una frase con mucho éxito entre los terroristas, porque ha sido recogida por otros asesinos posteriores como Timothy McVeigh, autor del atentado contra el edificio federal de Oklahoma City en 1996, en el que murieron 168 personas, que la llevaba escrita en su camiseta con el rostro de Lincoln.


Publicado por jacintoluque @ 7:56
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Hasta hace pocos años, la mejor manera de aumentar el rendimiento / performance de nuestra PC era comprar más RAM. Gracias a los bajos precios del RAM, sigue siendo una excelente opción llegar al máximo de memoria que podemos insertarle a nuestra laptop o PC. Mientras más RAM, más espacio en memoria tienen las aplicaciones y, por lo tanto, más rápido se ejecutan.

El RAM actúa como un “alojamiento temporal” para las aplicaciones, es un espacio sumamente veloz, al cual nuestra PC puede acceder en escasos nanosegundos. El otro alojamiento, el Disco Duro, es sumamente lento en comparación. Es por eso que el disco duro tradicional, con su terrible velocidad de acceso, ha sido considerada por mucho tiempo el cuello de botella en el mundo computacional.

 

SSDs vs HDDs

 

 Esto, hasta que llegaron los SSDs, o discos de Estado Sólido. De los SSD y HDD tuvimos un especial hace ya bastante tiempo, pero resumiento el artículo, los SSD (discos de estado sólido) se diferencian de los discos tradicionales al no usar un “disco”, en el sentido literal de la palabra, sino chips de almacenamiento similares a los que encontramos en un Flash / Pen Drive, o memoria USB

Un disco duro tradicional opera al girar, a miles de revoluciones por minuto (de ahí que la velocidad de los discos tradicionales se miden en RPM, revoluciones por minuto), para encontrar la información. En laptops, los discos se “apagan” cada cierto tiempo para evitar estar girando constantemente y así consumir más energía. Es por eso que en algunos casos incluso podemos oír cómo estos disco vuelven a encenderse y a retomar operaciones, lo que a veces causa un cierto “lag” o demora en respuesta cuando estamos accediendo archivos.

De más está mencionar también lo delicado y frágil que resulta un sistema como el tradicional disco duro, por lo que es uno de los motivos por los cuales un HDD (o Hard Disk Drive) termina siendo el componente que más pronto falla (en este especial, vimos qué discos duros comprar, en marcas tradicionales).

Esto no quiere decir que los discos duros tradicionales sean del todo malos, por supuesto. De hecho, la gran ventaja de un disco duro tradicional es que el costo por gigabyte es muy inferior al de un SSD. Si por $100 podemos obtener, con suerte, un SSD de 120 GB (probablemente encontremos uno de 80 por ese precio), en un HDD o disco tradicional podemos obtener entre 1.5 a 2 Terabytes, por el mismo precio.

Para almacenar grandes cantidades de información, un HDD sigue siendo la mejor alternativa. Pero por qué no reemplazar nuestro disco duro tradicional en la PC en casa o en la laptop por un SSD, y luego colocar este HDD en un lector de discos para utilizarlo como almacenamiento portátil? 

Una vez que cambien su HDD por un SSD no sólo estarán ganando seguridad (los discos de estado sólido no se malogran con caídas), sino también, un enorme salto en velocidad, ya que el tiempo de acceso,  a un SSD, al no contar con partes físicas que se muevan (es decir, no se trata literalmente de un disco, donde se tiene que hallar la información), tiene una velocidad de lectura y escritura muy superior.


Ventajas y Desventajas

Video antiguo (2010), comparando la diferencia de velocidad de carga entre una PC con un HDD tradicional y CPU más poderoso, contra una con un CPU más débil, pero con un SSD. Vean la diferencia que tener un SSD tiene no sólo en la carga del sistema operativo, sino de aplicaciones pesadas como Photoshop, Dreamweaver, Illustrator, justo al inicio del sistema.


Para resumir, entonces:

  • Velocidad: Cambiar un disco duro tradicional por un SSD nos dará una mejora muy notable en rendimiento. Es casi como comprar una PC nueva, gracias a los mejores tiempos de carga, mayor velocidad en general. Junto a llegar al máximo de RAM, la siguiente mejora que podemos darle a nuestra PC, es comprarle un SSD.
  • Durabilidad: Ya vimos lo frágil que resulta un disco tradicional por el arcaico método con el que almacena la información. Un SSD es muchísimo más durable y seguro.
  • Ruido: Si el ruido les molesta, definitivamente tendrán que cambiar sus HDDs por SSDs. Al no contar con partes mecánicas, los SSDs no producen ruido.
  • Almacenamiento: Aquí es el único punto donde los HDDs tradicionales tendrán siempre una ventaja. Simplemente es más barato comprar un HDD que un SDD. Pero las diferencias en rendimiento, durabilidad y velocidad, hacen que un SSD sea una mejor alternativa.
 
Por lo tanto, un SSD debería ser nuestro disco principal. Y el HDD que ya tenemos, puede cumplir el rol secundario de almacenamiento masivo para data que no es tan importante.

 

Proceso

 

Opción a) Empezar de 0

Preparando los discos de instalación

Debido a la diferencia de tamaño que probablemente exista entre ambos discos duros (el SSD que compren quizás sea de menos gigabytes que el que están reemplazando), lo que siempre recomiendo es comenzar con una instalación limpia de Windows o el sistema operativo que vayan a utilizar. De esta manera, nos aseguraremos no sólo de tener sólo lo necesario y no llevar con nosotros archivos innecesarios / basura, sino también de obtener el mejor rendimiento posible. Nada como empezar con una instalación limpia, para aprovechar los beneficios de un SSD.

 

Revisar / Listar aplicaciones necesarias.

Otro paso importante, es tomar nota de las aplicaciones que más usamos y que queremos mantener. Asegurarnos que tenemos los números de serie necesarios para aplicaciones que hemos comprado y que no estén en el Mac App Store / Windows Store.

Copia de seguridad de nuestros archivos más importantes (opcional)

En la era de Dropbox / Box / Skydrive, probablemente sus archivos más importantes se encuentren en la nube. De lo contrario, no sólo es buen momento para considerar este tipo de backup online, sino también para copiar dichos archivos a otro disco duro o USB. Toda la información que tenían en sus discos antiguos quedará intacta, pero quizás sea buen momento de realizar un backup

 

Conseguir un Enclosure / HDD Dock.

Para poder acceder a la información que está en el disco antiguo, necesitarán un enclosure o HDD Dock (ver foto abajo), para poder conectar el disco antiguo, una vez hecho el reemplazo.

 

El proceso es super sencillo. Basta con seguir las instrucciones del manual de nuestra laptop, que debe decirnos cómo acceder al disco duro (no todas las laptops tienen discos duros a los cuales podemos acceder, asegurarse primero de ello). Simplemente retiramos el disco antiguo, lo reemplazamos por un SSD, y listo! Lo que nos queda, es simplemente re-instalar las aplicaciones esenciales, copiar los documentos importantes y para todo lo demás, simplemente usar nuestro disco antiguo como disco externo.

 

Opción b) Clonar el disco

No es una opción muy recomendable si están pasando de un disco tradicional a un SSD debido a que en su disco tradicional probablemente tengan información innecesaria, pero si han comprado un SSD de tamaño suficiente para almacenar la info que ya tienen en su HDD (por ejemplo, si pasan de una laptop con 250 GBs de HDD a un SSD de 256 GBs), entonces pueden clonar por completo su disco. 

Para ello, necesitarán:

Un Enclosure / HDD Dock (opcional para desktop, obligatorio para laptop)

Double esata hdd docking station 1

Necesario para conectar nuestro SSD a nuestra PC a una laptop, e incluso sumamente práctico para una desktop, ya que podremos acceder a la información de nuestro disco como si se tratase de un disco duro externo.

Con esto conectaremos el nuevo SSD a nuestra PC, y procederemos a clonar la información de uno a otro. Esto nos asegurará que podremos reemplazar el disco tradicional con el SSD, y todo continuará como si no hubiese cambiado nada más. Salvo, por supuesto, el enorme salto en velocidad.

Estas aplicaciones

Ambas aplicaciones son excelentes métodos para crear una copia idéntica de nuestros discos duros. Por lo tanto, lo que haremos es conectar nuestro nuevo SSD a la PC, correr una de las aplicaciones mencionadas (dependiendo de la plataforma) y luego esperar a que el proceso termine.

Una vez que el clon de nuestro disco esté terminado, simplemente apagamos la PC, cambiamos el HDD de nuestras PCs / laptops por el SSD y listo!

 

Personalmente, recomiendo la opción “a” pues nos dará las más grandes ventajas, y el beneficio de sentir nuestra PC como nueva. Es más trabajo, pero trabajo que vale la pena. Y las ganancias en rendimiento que verán al reemplazar un disco tradicional con un SSD, son enormes.

 

Discos Recomendados

Sandisk Ultra Pus - Disponible en capacidades de 64 GBs hasta 256 GBs. Rápidos y económicos.

Samsung 840 Pro –  Otra excelente opción, con uno de los mejores rendimientos del mercado. Y de momento, en Amazon, está a un super precio: $115 por el de 128 GBs.

Intel 530 - Otra muy buena alternativa, con excelentes precios. De momento también con super descuentos en Amazon: $140 por el de 180 GBs.


Publicado por jacintoluque @ 7:51
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¿Cuál es el origen del calendario actual?

En las antiguas civilizaciones se empleaba el calendario lunar para calcular el paso del tiempo. La transición entre un mes y otro la marcaba la órbita de la Luna: cuando esta retornaba a su fase inicial, se daba por concluido dicho periodo temporal. Transcurridos 12 meses lunares, se hablaba de un año completo. Tiempo después, surgió la necesidad de tomar en consideración el paso de las estaciones, y se crearon los calendarios lunisolares, que agrupaban los meses lunares en distintos periodos climáticos.


En el Antiguo Egipto, aparecieron los primeros calendarios solares, que medían el tiempo guiados por el movimiento aparente del Sol. Esta innovación permitía fechar el momento exacto de la crecida del río Nilo, fundamental para una sociedad que vivía de la agricultura. Los astrónomos egipcios sabían que el año duraba 365 días, pero no consideraron esas pocas horas adicionales que no completan un día. El calendario egipcio cargaba por tanto con siglos de desfase, y la oposición religiosa frenaba cualquier atisbo de reforma.


En la época del Imperio romano, el calendario tenía 304 días dispuestos en 10 meses, de modo que los pontífices debían intercalar un undécimo mes cada pocos años para compensar el desajuste temporal. Este, sin embargo, llegó a incrementarse hasta el punto de que el invierno terminó siendo fechado en el otoño astronómico. Julio César, en el año 153 a.c., ordenó una reforma del calendario romano con el fin de ajustar de manera definitiva el año al curso del Sol. El calendario juliano, que retomaba los 365 días divididos en 12 meses del calendario egipcio, fechaba las estaciones y sus fiestas romanas correspondientes concordando con el momento astronómico en el que sucedían. Para contrarrestar el desfase, en lugar de intercalar un mes cada X tiempo, se optó por sumar un día cada cuatro años (incluyendo los seculares), lo que originó el concepto de año bisiesto. César tuvo que añadir dos meses ese año, sumando un total de 15, para iniciar su reforma sin retraso temporal ninguno. El emperador alteró también el orden de los meses, situando en primer lugar Enero en vez de Marzo y dando lugar así a la distribución del calendario actual.


No obstante, el calendario juliano no logró solventar el problema en cuestión. La regla por la que se regían los años bisiestos generó un retraso de 10 días en el calendario civil respecto al calendario astronómico. El Papa Gregorio XIII dictó, el 24 de febrero de 1582, la bula “Inter Gravissimas”, por la que entró en vigor el calendario gregoriano. Esta establecía que el 4 de octubre de 1582 se daría un salto en el tiempo y se convertiría en el 15 de octubre de 1582. Además, se fijaba que habría un año bisiesto cuando el año en cuestión fuera múltiplo de 4, con excepción de los años múltiplos de 100 (exceptuando a su vez los múltiplos de 400, que sí que serían bisiestos). En total, el calendario gregoriano fijaba 97 años bisiestos cada 400 años, en lugar de los 100 que marcaba el calendario juliano. El calendario se adoptó inmediatamente en los países en los que la Iglesia Católica tenía influencia, mientras que los países protestantes, anglicanos y ortodoxos postergaron su implantación durante años o incluso siglos, e incluso algunos continúan llamándolo "calendario juliano" para no reconocer la autoridad de Roma.


El calendario gregoriano, considerado como oficial a nivel global, no logra tampoco una concordancia perfecta entre año civil y año astronómico, ya que la velocidad de rotación y de traslación de la Tierra se va ralentizando y obliga a revisar las fechas una vez cada 3.000 años.


Publicado por jacintoluque @ 7:39
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Domingo, 23 de marzo de 2014

lobos en yelowstone Este vídeo nos demuestra como funcionan las cascadas tróficas, recientemente descubiertas. Todo en la naturaleza y el ecosistema está relacionado. Se reintrodujo al lobo gracias a la tribu Nez Perce en el parque nacional de Yellowstone, donde había desaparecido hacía 70 años. Entonces todo el sistema trófico empezó a regularse y funcionar de nuevo. En estos principios, entre otros, está basada la permacultura: dejar en paz a la naturaleza, dejarla funcionar y aprender de ella, en vez de ir contra ella. Todo está conectado, cada vez que extinguimos una especie, matamos un animal, o destruimos una parte de la naturaleza, estamos afectando a todo el sistema.

http://www.naturalezacuriosa.com/asi-cambian-los-lobos-el-curso-de-un-rio-video/


Publicado por jacintoluque @ 17:39
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¿Qué es un sapiosexual?

Para los sapiosexuales, una marcada inteligencia es el principal factor en la seducción.


Esta palabra de nuevo cuño define a aquellas personas cuya excitación erótica hacia alguien proviene, sobre todo, de que les proporcione alimento para el coco.

 

En general, son individuos que poseen un rasgo que los expertos en psicología de la personalidad suelen definir como “apertura a la experiencia”. Dicho de otro modo, los sapiosexuales se activan ante estímulos novedosos y prestan poca atención a lo que les resulta repetitivo.



Precisamente por ello, en los rituales de seducción, pueden sentirse especialmente atraídos por las conversaciones que abran su mente a mundos distintos, centradas en contenidos poco habituales o que planteen nuevas vueltas de tuerca a temas que la mayoría de la gente trata de forma tópica.

 

Esta activación, que en principio es solo mental, se acaba extendiendo a todos los niveles, incluso el erótico.


Publicado por jacintoluque @ 17:36
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biofibrasPara sustituir y/o regenerar los cartílagos de los meniscos de las rodillas, sistemas de amortiguación que se dañan por sobrepeso, ejercicio excesivo y enfermedades como la artritis, un grupo de investigadores del Centro de Física Aplicada y Tecnología Avanzada (CFATA) de la UNAM, desarrolla biofibras de polímeros para crear implantes.

 Los tejidos, que se producen en laboratorio a escala nanométrica, están formados por una mezcla de cuatro polímeros —poliácido láctico, polilcaprolactona, colágeno y poliuretano— y son biocompatibles con el organismo humano, explicó Miriam Estévez González, investigadora del CFATA y titular del proyecto que se desarrolla en el campus Juriquilla de esta casa de estudios.

Los cartílagos están en muchas articulaciones para protegerlas del contacto y fricción con los huesos. Dentro de las rodillas se ubican los meniscos, trozos de cartílago fibroso que amortiguan y lubrican las articulaciones, además de limitar su capacidad para flexionarse o extenderse.

Si alguien se daña los meniscos en la parte más interna, donde no existe vascularización, lo más probable es que requiera una cirugía llamada meniscectomía total o parcial. Sin embargo, las consecuencias de ésta ahora son conocidas y se ha demostrado que, 21 años después de llevarla a cabo, el riesgo de artrosis de rodilla aumenta de manera significativa. Es para estos pacientes que las nuevas técnicas de trasplante o regeneración meniscal presentan una posible solución.

“En nuestro país no se realizan trasplantes, sólo se recurre a la meniscectomía parcial o total, es por ello que proponemos crear una plataforma polimérica con la morfología similar a la que presentan los meniscos, para que sirva no sólo de sustituto de cartílago, sino para ayudar a regenerarlo”.

Meniscos de molde

Con forma de media luna o cuña, los meniscos son porosos en las orillas o partes más externas, donde tienen vascularización y buena irrigación sanguínea, no así en la parte interna. “Para lograr esa morfología compleja, cerrada al interior y abierta en las orillas, que sea biocompatible y tenga la resistencia mecánica necesaria para usarse como implante o plataforama para regenerar el tejido, empleamos la técnica de electrospinning o electrotejido”, indicó Estévez González.

En el Departamento de Ingeniería Molecular de Materiales del CFATA, la investigadora y su grupo, conformado por estudiantes de licenciatura y posgrado, hacen la síntesis polimérica y las nanofibras dentro de un equipo de electrotejido.

Los cuatro polímeros en solución son colocados en un capilar a través del cual se expulsan a una velocidad controlada. Además, se debe tener una fuente de alto voltaje que posee dos electrodos que deben conectarse, uno, a la salida de la solución polimérica y, otro, al plato colector (molde con la forma de un menisco para obtener desde un inicio la forma deseada) donde se depositarán las fibras.

En el proceso se varía el voltaje, la distancia de la jeringa a la placa, la concentración de los polímeros y la temperatura, pues todo eso afecta el tamaño y la morfología del producto final, detalló. Actualmente, ya se ha caracterizado el material obtenido por microscopía electrónica de barrido para observar la morfología. “Tenemos pruebas mecánicas de tensión y compresión y hacemos estudios de citotoxicidad y biocompatibilidad en ratas”.

El proyecto está financiado por el Consejo de Ciencia y Tecnología del estado de Querétaro (CONCYTEQ) y el CFATA, dentro de la convocatoria 2013 de apoyo a los investigadores de este último.

El siguiente paso del proceso implica someter los meniscos artificiales a todas las pruebas, ejercicios y esfuerzos que realiza una rodilla real. Para lograrlo, Domingo Rangel Miranda, técnico académico responsable del Laboratorio de Instrumentación del CFATA, desarrolla con sus alumnos un modelo mecatrónico, en el que representa todos sus movimientos.

“Para hacer viables los implantes en la articulación, estos biomateriales están caracterizados con estudios de físico-química y mecánica. Pretendemos mejorar la parte biomecánica, para que cada uno se ajuste a las necesidades del paciente y pueda tener las características biomecánicas personalizadas”, abundó el universitario.

A futuro, los investigadores del CFATA podrán patentar el prototipo mecatrónico de rodilla, un equipo totalmente automatizado, con movimientos inteligentes que simulan la flexión de la rodilla, la actividad al correr e, incluso, un tropezón.

http://www.invdes.com.mx/salud-mobil/4191-crean-biofibras-para-regenerar-cartilago-de-rodillas


Publicado por jacintoluque @ 17:29
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5 alimentos para reducir mareosEl mareo es considerado un tipo de enfermedad de movimiento que se origina por  una perturbación del equilibrio interno, metabólico u hormonal. Si se desea reducir los mareos, es importante conocer sus causas, que van desde un movimiento descontrolado, cambio de presión, enfermedades gastrointestinales, embarazo y estrés, entre otras. Para reducir los mareos por lo general se prescriben algunos medicamentos; sin embargo, también se pueden aliviar las molestias, junto con los espasmos, náuseas y vómito, a través de ciertos remedios naturales, alimentos y bebidas.

 Alimentos vs mareos

1. Ginseng. De acuerdo con una investigación del Departamento de Psicología de la Universidad de Vanderbilt, el ginseng reduce las náuseas y los vómitos al estimular las glándulas adrenales. Si estas glándulas no funcionan correctamente, puede causare hipotensión, que a su vez puede causar mareo.

2. 5 alimentos para reducir mareosJengibre. Según el estudio un estudio publicado en Archives of Pharmacal de Investigación, la raíz de jengibre bloquea los receptores de serotonina, responsable de las náuseas, y además promueve el flujo sanguíneo en el sistema digestivo, por eso ayuda a reducir los síntomas de los mareos.

 

 

5 alimentos para reducir mareos3. Arándanos. Este fruto tiene propiedades astringentes y antivomitivas por su contenido en ácido gálico e hidroquinonas, así como por sus componentes antiespasmódicos, por lo que beber un jugo de arándanos ayuda a reducir los mareos y náuseas asociadas con los dolores de cabeza, migraña o vértigo.

 

 

5 alimentos para reducir mareos4. Menta. Investigadores del Centro Medico de la Universidad de Maryland explican que las propiedades de la menta, empleadas como infusión o té, ayudan a calmar los espasmos musculares, además de ser un relajante del tracto intestinal que disminuye la sensación mareo por movimiento.

 

 

5 alimentos para reducir mareos5. Aceitunas. Pueden ayudar a evitar el mareo por movimiento, pero siempre y cuando las coma rápidamente después de los primeros síntomas, debido a que contienen tanino, sustancia que ayuda a eliminar la saliva que provoca las náuseas.

 

 

 

http://enforma.salud180.com/nutricion-y-ejercicio/5-alimentos-para-reducir-mareos?img=1


Publicado por jacintoluque @ 8:20
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Viernes, 21 de marzo de 2014

Pese a que sabes que estos supuestos actos de magia son simplemente trucos, siempre terminas sorprendido y preguntándote, ¿cómo lo hace? Para que el misterio no te siga inquietando o, mejor aún, para sorprender a los niños y hasta para impresionar a tu futura conquista, te revelamos algunos trucos fáciles de hacer. Te dejamos los videos de estos trucos en el siguiente orden: la magia de las cuatro pelotas, la magia con monedas que desaparecen al voltearlas, el truco de magia con monedas de la 'Palma Atrás', la desaparición retenida de una moneda, la liga que cambia de dedos, el cigarro que desaparece y el billete que levita.


Publicado por jacintoluque @ 16:40
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Propiedades de la AlcachofaLa alcachofa es una planta perenne que puede llegar a medir hasta dos metros de altura. Sus flores, gruesas y de color gris verdoso, son la parte comestible. Pero además de ser un alimento exquisito y presente en multitud de recetas, se trata de un verdadero aliado para nuestra salud. 
Es, en realidad, una variedad no espinosa del cardo salvaje de las regiones mediterráneas. De ella consumimos la flor, aunque son sus hojaslas que le confieren sus importantes propiedades terapeúticas. 


Su acción colerética (que aumenta la secreción biliar) se atribuye a una sustancia amarga y aromática: la cinarina. Es especialmente útil en el caso de congestión o hígado perezoso, ictericia y mala digestión de las grasas. Al estimular la secreción biliar, actúa también sobre los estados de estreñimiento, ya que la bilis permite activar los movimientos intestinales, contribuyendo a favorecer la eliminación de las materias fecales. 

La hoja de la alcachofa contiene además esteroles, magnesio, potasio... compuestos que actúan en sinergia con la cinarina. Por ello, conviene utilizar el polvo criomolido, el único que garantiza la integridad de todos sus componentes. 

La alcachofa estimula la regeneración de las células del hígado cuando estas están expuestas a diversas toxinas. Por otro lado, su actividad depurativa resulta muy interesante en el tratamiento coadyuvante de las dietas de control del pero. También se han demostrado sus propiedades hipocolesterolmiantes.

http://plantas.facilisimo.com/blogs/huertos/propiedades-de-la-alcachofa_848113.html?fba


Publicado por jacintoluque @ 16:33
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Como plantar una piña, una nueva vidaMuchos no saben que de una piña podemos obtener una planta que con suerte volverá a darnos más piñas. El objetivo de este artículo es explicaros el proceso. Lo ideal es hacerlo con las piñas que están menos maduras, aunque con estas también podemos intentarlo. Pasos para plantar una piña.

 

 Se rebana con un cuchillo la parte superior, tal y como se ve en la foto, incluyendo un par de centímetros de la parte superior de la fruta.Como plantar una piña, una nueva vida

Limpiamos la base y le limpiamos las hojas secas.

Como plantar una piña, una nueva vida

La metemos en un vaso de agua, quedando la base de la piña dentro del agua. Cambia el agua si la ves fea o añádele mas si le falta.

Como plantar una piña, una nueva vida

La colocaremos en un sitio donde le de la luz.

Un mes después, aproximadamente, ya habrá empezado a echar raíces.

Como plantar una piña, una nueva vida

Se planta en un substrato con humedad media, 4 partes de turba y una de humus, y se deja a la sombra. Si es invierno y hace frío habrá que pensar en colocarla en un lugar resguardado o incluso en un interior con mucha luz. Cuando llega el buen tiempo se deja de nuevo en el exterior, de momento sin sol pero con mucha luz. Cuando empieza a crecer podrá colocarse paulatinamente al sol.

La regaremos abundantemente. Mantén el agua húmeda, no mojada.

Como plantar una piña, una nueva vida

Os dejamos un vídeo ilustrativo:


Publicado por jacintoluque @ 16:25
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Jueves, 20 de marzo de 2014

Hoy se celebra el Día Internacional de la Felicidad. Conoce cinco caminos para hallarla.

La felicidad depende de uno mismo, señala una experta. (USI)

REÍR
Ni la suerte ni el destino. El verdadero responsable de la felicidad es uno mismo, dice la psicóloga clínica Martha Leiva. La risa es una manera de estimular la felicidad. “Unas ocho o diez risas diarias serán suficientes”, anota.

MOTIVARSE
Al despertarse, según Leiva, es importante que las personas se brinden mensajes positivos. Que se digan a sí mismas lo buenos que son, lo importantes que son sus sueños, lo fácil que será alcanzar las metas si se esfuerzan.

ACTIVIDAD FÍSICA
Los efectos del ejercicio van más allá de fortalecer los músculos, los pulmones o el corazón: también promueve la producción de las hormonas del bienestar. Realizar 150 minutos de actividad física moderada lo ayudarán a ser feliz.

AMAR
El amor sano influye en la felicidad. Sin embargo, las relaciones amorosas estresantes deben motivar a la persona a que tome acciones. “Si hay dolor en una relación, hay que evaluar las cosas. La idea es ser feliz”, afirma Leiva.

TRABAJAR
No ganar un buen sueldo, no ser reconocidos, tener conflictos con los compañeros: son algunas situaciones que hacen infeliz a la persona. “Si no se puede corregir, hay que armarse de valor y buscar otras opciones”, dice la especialista.


Publicado por jacintoluque @ 9:25
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Fórmula del amor eterno

¿Te atreves a cambiar las variables con los datos de tu pareja? Descubre cuánto tiempo podrías durar con quien crees que es el amor de tu vida.

L = 8 + .5Y - .2P + .9Hm + .3Mf + J - .3G - .5(Sm - Sf)2 + I + 1.5C. Probablemente, al leer esa fórmula creerá que se trata de una ecuación matemática y que ha sido un error en la nota, pero no. Se trata de la fórmula del amor eterno.

Un grupo de matemáticos no tuvo mejor idea que realizar un extenso estudio para determinar la fórmula correcta para llegar al amor eterno.

El diario Telegraph dio cuenta que mediante esta ecuación se podrá determinar a los ingredientes y elementos que necesitan una pareja para fortalecer su relación sentimental y llevarla hasta la eternidad.

El grupo de matemáticos se basó en una encuesta a alrededor de 2 mil personas, entre hombres y mujeres, a quienes se les preguntó sobre temas de su vida sentimental, así como los aspectos que les gusta y disgusta de su pareja.

Esta encuesta, reveló que los hombres no tienen intereses en que tan inteligente es la mujer. Sin embargo, un factor importante para que se mantenga la relación es disfrutar de un buen sexo constantemente.

Esta es la formula.

L = 8 + .5Y - .2P + .9Hm + .3Mf + J - .3G - .5(Sm - Sf) 2 + I + 1.5C

 Y las iniciales significan:

L: Duración prevista de la relación, en años.

Y: Número de años que llevan conociéndose los dos miembros de la pareja antes de iniciar una relación seria.

P: Número de parejas anteriores que suman las dos personas.

Hm: Importancia que el hombre atribuye a la honestidad en la relación.

Mf: Importancia que la mujer atribuye al dinero en la relación.

J: Importancia que ambos atribuyen al sentido del humor (en suma).

G: Importancia que ambos atribuyen a la apariencia física (en suma).

Sm y Sf = Importancia que el hombre (m) y la mujer (f) atribuyen al sexo.

I = Importancia atribuida a tener buenas relaciones con los familiares (en suma). 

C = Importancia que se atribuye a tener niños (en suma).

Todas las medidas de "importancia" se califican en escala ascendente del 1 a 5


Publicado por jacintoluque @ 9:22
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La mente tiene un poder increíble, pero dependiendo de la información que enviemos a nuestro cerebro, así mismo nuestra mente actuará a favor o en contra nuestra. Como dice una popular frase: "Si te dieras cuenta que tan poderosos son tus pensamientos, nunca tendrías pensamientos negativos".

La idea es programarnos para el éxito y lograr que nuestra mente siempre esté positiva y motivada, de esta manera estaremos preparados para triunfar y ser felices.

En esta ocasión quiero compartirles una excelente infografía que ha elaborado el portal LenguajeCorporal.org, con una serie de "trucos" o "hacks" cuyo objetivo es precisamente ayudarnos a programar nuestra mente para el éxito. Lo más interesante, es que estos trucos están basados en recientes descubrimientos de estudios de neurociencias, entonces realmente vale la pena aplicarlos... ¿Te animas a ponerlos en práctica?

Poder de la mente

Publicado por jacintoluque @ 9:15
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Mi?rcoles, 19 de marzo de 2014

consejos para madurarEstos poemas son tan certeros, que poco dejan para el comentario. Simples y profundos al mismo tiempo, deberían estudiarse no solamente desde la óptica literaria, sino como lecciones de vida y marco de referencia para la formación y entrenamiento de directivos en las técnicas de inteligencia emocional.

Joseph Rudyard Kipling fue un escritor Inglés de cuentos, poeta y novelista. Se le recuerda principalmente por sus cuentos y poemas de soldados británicos en la India y sus cuentos para niños.

Kipling fue uno de los escritores más populares de Inglaterra, tanto en prosa como en verso, a finales de los siglos XIX y principios del XX. En 1907, fue galardonado con el Premio Nobel de Literatura, convirtiéndose en el primer escritor en idioma Inglés en recibir el premio.

Si puedes mantener la cabeza cuando todo a tu alrededor pierde la suya.

Si puedes confiar en ti, cuando todos dudan pero admitir también sus dudas.

Si puedes esperar sin cansarte de la espera y aun gozar de ella.

Y si eres engañado, no pagar con mentiras

o si odiado, no odiar tu a tu vez sin creerte por ello, ni demasiado bueno ni demasiado sabio.

Si puedes soñar, sin hacer que los sueños te adormezcan.

Y pensar, sin hacerte esclavo de tus ideas.

Si puedes enfrentarte al triunfo y al desastre

y tratar del mismo modo a ambos farsantes.

Si puedes mirar las cosas que en tu vida has roto

y recogiéndolas, reconstruirlas con paciencia.

Si puedes amontonar todos tus triunfos y arriesgarlos a un solo golpe de suerte

y después de perder, empezar de nuevo sin añorar lo perdido.

Si puedes forzar tus nervios y tus tendones para jugar tu turno cuando ya parezcas derrotado.

Y resistir cuando no te quede nada excepto la voluntad de resistir.

Si puedes hablar a las multitudes sin perder tu capacidad de escuchar.

Si puedes tratar con los poderosos sin contagiarte de su soberbia.

Si, ni amigos ni enemigos pueden herirte.

Si cuentas con todos, pero con ninguno demasiado.

Si puedes percibir ese minuto exquisito en que cada uno de los sesenta segundos cuentan.

Tuya será la Tierra y todo lo que en ella habita.

Pero lo que es más importante.

Serás un hombre, hijo mío.

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Cuando vayan mal las cosas como a veces suelen ir,

cuando ofrezca tu camino

sólo cuestas que subir,

cuando tengas poco haber

pero mucho que pagar,

y precises sonreír

aun teniendo que llorar,

cuando ya el dolor te agobie

y no puedas ya sufrir,

descansar acaso debes

pero nunca desistir.

Tras las sombras de la duda,

ya plateadas ya sombrías,

puede bien surgir el triunfo,

no el fracaso que temías,

y no es dable a tu ignorancia

figurarse cuan cercano,

puede estar el bien que anhelas

y que juzgas tan lejano,

lucha, pues por más que en la

brega tengas que sufrir.

¡Cuando todo esté peor,

más debemos insistir!

Si en la lucha el destino te derriba,

si todo en tu camino es cuesta arriba,

si tu sonrisa es ansia satisfecha,

si hay faena excesiva y vil cosecha,

si a tu caudal se contraponen diques,

Date una tregua, ¡pero no claudiques!

"Porque en esta vida nada es definitivo, toma en cuenta que: todo pasa, todo llega y todo vuelve"

 

http://pensamiento.oriente.elartedelaestrategia.com/certeros_consejos_para_madurar_como_persona.html#.UyGy3nX5Olh


Publicado por jacintoluque @ 18:23
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Cómo convertir una bicicleta normal en bicicleta eléctricaLos kits de bicicletas eléctricas se están haciendo cada vez más populares a medida que el mundo de la asistencia eléctrica se abre camino en el ciclismo. ¿Qué tienen estos kits que los hacen tan atractivos? ¿Por qué iba a elegir alguien un kit eléctrico en lugar de una bicicleta eléctrica? La respuesta a estas preguntas es muy simple en realidad. Abordemos estas dos cuestiones por separado, empezando con por qué los kits de bicicletas eléctricas son tan atractivos.

 ¿Qué hace que los kits de bicicletas eléctricas sean tan apetitosos?

Los kits de bicicletas eléctricas se están ganando el favor de la gente por varias razones. La principal razón es porque puedes usar un kit de bicicleta eléctrica para convertir tu bicicleta tradicional en una bicicleta eléctrica. Esto te permite mantener la bicicleta como a ti te gusta, sabiendo que se adapta a ti perfectamente, mientras que al mismo tiempo estás proporcionándote todas las prestaciones que podrías esperar de una bicicleta eléctrica: Esto es especialmente importante para las personas que tienen bicicletas especiales como las bicicletas reclinadas, beach cruisers (o bicicletas playeras) o hand cycles (bicicletas para pedalear con la mano).

Las bicicletas eléctricas especiales por norma general son difíciles de encontrar y comúnmente son muy caras salvando algunos modelos como el de la foto ensamblado por Bikelec.

Si tanto nos cuesta encontrar un modelo bonito y económico ¿por qué no conviertes tu bicicleta adaptada a ti en una bicicleta eléctrica? Este es el motivo principal por el que los kits de bicicletas eléctricas son tan populares.

Pero la capacidad para instalar un kit de conversión a bicicleta eléctrica en la mayoría de las bicicletas no es la única razón por la que han ido ganando fama, ya que los kits de bicicletas eléctricas ? los buenos- normalmente tienen algunos de los motores y baterías más avanzados. Tomemos el kit de bicicleta eléctrica BionX como ejemplo:

Los kits de bicicletas eléctricas BionX tienen baterías de manganeso de litio. Estos son algunas de las baterías de litio de mayor calidad disponibles y te durarán al menos cinco años antes de que tengas que cambiarlas.

Los kits de bicicletas eléctricas BionX usan algunos de los motores cúbicos eléctricos más compactos y ligeros. Estos motores para bicicleta eléctrica no tienen escobillas ni engranajes, por lo que apenas encuentran resistencia y necesitan muy poco mantenimiento.

El kit de bicicleta BionX es totalmente digital, monitoriza constantemente tu esfuerzo físico y el motor te proporciona una suave asistencia mientras montas.

De acuerdo, ¿pero por qué escogería un kit de bicicleta eléctrica en lugar de una bicicleta eléctrica?

Bien, el hecho de que puedas escoger tu propio cuadro de la bicicleta es una gran razón. Hay pocos estilos de bastidores para bicicletas eléctricas y pocas opciones mecánicas. O coges algo que sea muy básico con un buen motor o algo sobrevalorado y caro con un buen bastidor y un buen motor. Una de estas dos opciones puede sonarte bien, pero ¿no preferirías encontrar un cuadro de bicicleta que encajara contigo a la perfección y después añadirle un kit de bicicleta eléctrica? De esta forma puedes tener lo mejor de ambas opciones: una bicicleta con una gran mecánica y un kit de bicicleta eléctrica sofisticado y bien fabricado.

Supongo que si estás leyendo esto ya estarás buscando un kit de bicicleta eléctrica (en ese caso estaré hablando para la pared), pero si todavía estás indeciso, deberías seguir buscando kits de conversión eléctrica, leer más artículos sobre kits, y comparar con más modelos de bicicletas eléctricas.

http://ecoinventos.com/bicicleta-electrica/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=bicicleta-electrica


Publicado por jacintoluque @ 18:20
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Un grupo de tres ciclistas de montaña, afirman haber visto un reptil con forma humana, en medio de una pista ubicada en el desierto de Sonora.

Los ciclistas estaban haciendo una ruta de 24 horas en el campo de regatas de Old Pueblo, que es una pista de 17 millas, cuando a mitad de la ruta vieron a la criatura.

“Es una pregunta difícil”, dijo G. Johnson, de 34 años, un hombre de negocios de autos en Tucson. “Es una pista de 24 horas, así que es mejor que venga preparado con suficiente comida y agua, comento Johnson. Hay veces que simplemente quiero volver para contemplar la naturaleza que ofrece el desierto”.

Johnson afirma que él y otros dos amigos estaban a mitad del camino de la pista cuando algo terrible hizo que el grupo pensara seriamente en cancelar el viaje.

“Habíamos estado viajando alrededor del.. no sé tal vez nueve horas haciendo descansos de vez en cuando. Entonces Michael dice que tiene que parar por un minuto. Estabamos esperando a que terminara cuando, de repente, vemos una larga figura caminando por el sendero. Está criatura es quizás de unos 6 pies de altura (1.83 metros), muy, muy flaco, y caminaba de una forma muy extraña, como un mono o un hombre con una enfermedad, caminaba de una forma robótica”, dijo a Criptozoología News.

Según el testigo, dos de los hombres estaban viendo el extraño animal mientras el tercero, Michael, estaba al tanto de lo que estaba sucediendo.

“Entonces todo lo que recuerdo de Michael es que le decía ¿qué diablos es eso? o algo por el estilo.  Pero su voz sonaba muy lejos. Probablemente utilizó una palabra diferente en lugar del infierno. La cosa es que habíamos caminado de alguna manera un poco hacia la extraña criatura. No me preguntes por qué … tal vez para mirarlo mejor, sin saber lo que era “.

Entonces, dice Johnson, la criatura “oyó hablar a Michael” y, al parecer, tomando nota de los “intrusos”, su cabeza dio un giro misterioso de 280 grados.

“Se detuvo e hizo contacto visual conmigo y pude verlo con claridad. Los ojos eran como una especie de serpiente, pero negros y con una franja amarilla en el centro del ojo. Tenía escamas verdes y rojas en la cara y la cabeza. El color rojo era algo así como la misma de la arena del desierto de esa zona, y parecía que tenía una textura de arena también. No tenía nariz, sólo dos agujeros. No pude ver ningún oído o cabello. Tenía una boca roja que parecía que tenía sangre alrededor de ella, pero no parecía que estaba sangrando. Me recordó a un camaleón, pero se parecía demasiado a un ser humano”.

Al parecer, la criatura alzó sus brazos largos con extrañas garras que se parecía a una rama llena de espinas y la criatura nos saludó, emitiendo un sonido fuerte de castañeteo de sus dientes. Entonces corrió rápidamente lejos de allí, en una forma que recuerda la forma de un lagarto tratando de ocultarse.”

“Parecía que nos estaba examinando y luego se perdio en el desierto. Pensamos en volver de la misma manera que llegamos, pero nos pareció que no tenía importancia, ya que estábamos en el medio de la pista de todos modos. Teníamos miedo, para ser honesto. Ninguno de nosotros había visto nada igual. Duró sólo unos segundos, pero se sentía más que eso, al menos para mí. Así que después de que hablamos de él por un tiempo, decidimos seguir adelante y terminar la pista “.

Johnson cree que lo que veían era real y no un producto de su imaginación. “Al leer estas historias en línea o ver en la televisión, bueno, usted piensa el hombre esta gente está loca, por los medicamentos o algo o que necesitan atención, pero esto me ha hecho un creyente. Tiene que haber más de ellos por ahí. Si hay uno, tiene que haber por lo menos dos a la derecha? Sé que la mayoría de la gente no va a creer una palabra de lo que dije, esa es la forma en que solía ser. Yo no los culpo en absoluto. Pero ellos están ahí fuera. Ahora no estoy diciendo que esto sea un extraterrestre o un chupacabras o algo como eso, todo lo que digo es que nunca he visto nada igual en mi vida. Pero yo no soy biólogo y qué sé yo “.

Teorías de bases subterráneas “alienigenas” son populares en la comunidad ufológica y describen a estas entidades como humanoides de aspecto reptiliano. Leyendas del nativo americano al sudoeste cuentan la historia de criaturas subterráneas que han vivido junto a los seres humanos durante miles de años.

Las personas que viven alrededor de la frontera de Nuevo México reportan haber visto luces extrañas en el cielo y fenómenos extraños. Indirectamente creando una delgada línea entre la criptozoología y la ufología


Publicado por jacintoluque @ 18:17
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Desde alviar la caspa hasta metabolizar el alcohol, la miel es una fuente de poder para todo tipo de condiciones de salud.

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Hay algo realmente poético en la miel. Ese elixir alquímico que transforman las abejas y que ha estado en la vida del humano desde la antigüedad. Pero aparte de su color seductor, tiene súperpoderes científicos que se añaden a su encanto. La miel tiene una composición química inusual que la mantiene fresca indefinidamente sin echarse a perder (como se ha visto en frascos recuperados de tumbas egipcias). Es particularmente baja en humedad y extremadamente ácida, lo que la hace un territorio inhóspito para bacterias y microorganismos. Y además de ello, las abejas añaden un enzima, la glucosa oxidasa, que crea el peróxido de hidrógeno como un subproducto.

Gracias a todo ello, la miel ha sido utilizada como un remedio medicinal por milenios y milenios. Y desde entonces, de la mano de tener un sabor delicioso y usarse para endulzar todo tipo de alimentos, la miel es usada para curar todo, desde rozaduras hasta cáncer. Las siguientes son algunos de los beneficios más conocidos de la miel, ya sea confirmados por la ciencia o pasados de generación en generación.

1. Alivia la tos

2. Mejora la memoria

3. Cura heridas

4. Proporciona nutrientes

5. Previene potencialmente la disminución del número de leucocitos totales

6. Puede remediar alergias temporales

7. Mata bacteria resistente a antibióticos

8. Puede ayudar a metabolizar el alcohol

9. Es una gran fuente de energía para hacer ejercicio

10. Resuelve problemas del cuero cabelludo y la caspa


Publicado por jacintoluque @ 18:13
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El Zinc: Uno de los Mejores Suplementos para Ayudar a Combatir la Gripe y el ResfriadoAhora que la luz del día no es tan frecuente, los virus de la gripe y el resfriado están listos para saltar a cualquier cuerpo caliente que no cuente con un sistema inmunológico fuerte. Con tantas hierbas nuevas y suplementos en el mercado, es fácil olvidar lo básico para lograr tener una buena defensa inmunológica. Una de ellas es el oligoelemento como el zinc. Su cuerpo necesita zinc diariamente en la cantidad adecuada porque consumir mucho puede ser tan dañino como consumir muy poco.

 

Su cuerpo no puede almacenar el zinc, por lo que todo depende del suministro diario obtenido de la alimentación. El zinc es importante para un gran número de funciones, incluyendo:

  • Un sistema inmunológico fuerte
  • Es un componente muy importante de las enzimas relacionadas con la remodelación tisular y la prevención del cáncer
  • Mantiene el estado de ánimo, la claridad mental y el sueño reparador
  • Ayuda con los sentido del gusto y el olfato

El zinc está constituido por al menos 3,000 proteínas diferentes en su cuerpo y es un componente de más de 200 enzimas diferentes. De hecho, el zinc está involucrado en más reacciones enzimáticas en su cuerpo que cualquier otro mineral. El zinc aumenta su producción de glóbulos blancos y los ayuda a combatir las infecciones de manera más efectiva. También aumenta las células asesinas que combaten el cáncer, ayuda a su sistema inmunológico a liberar más anticuerpos y mejora la curación de heridas.

¿Usted Podría Tener Deficiencia de Zinc?

La deficiencia leve de zinc es relativamente común, en especial en niños y bebés, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, ancianos, personas con mala absorción gastrointestinal o enfermedades intestinales como la enfermedad de Crohn y todas aquellas personas con dietas vegetarianas o veganas. Son una serie de factores los que contribuyen con el problema en general de la deficiencia de zinc:

  • Años de prácticas agrícolas comerciales, tales como el monocultivo (plantación de grandes extensiones de tierra con el mismo cultivo año tras año), han dejado nuestros sueles sin minerales naturales como el zinc.
  • Ciertos medicamentos agotan su cuerpo de zinc, tales como los inhibidores de la ECA, los diuréticos de tiazida y los medicamentos para reducir los ácidos como Prliosec y Pepcid
  • Ciertos tipos de alimentaciones, como las vegetarianas o veganas y las ricas en granos, son bajas en zinc biodisponible y ricas en ácidos fíticos, que alteran la absorción de zinc.

La deficiencia leve de zinc puede provocar resfriados frecuentes y gripe, fatiga crónica y una mala salud en general. En su hijo, cuando el crecimiento y el desarrollo dependen bastante de una buena nutrición, el inadecuado consumo de zinc puede provocar alteraciones en el estado de ánimo, pérdida de la memoria, problemas de aprendizaje y un bajo rendimiento escolar.

La deficiencia de zinc también puede contribuir con el acné y los problemas de la vista. La deficiencia crónica de zinc puede afectar los sentidos de la vista, el gusto, el olfato y la memoria. Los puntos blancos en las uñas de sus dedos pueden ser una indicación de que no está obteniendo cantidades suficientes de zinc.

El Zinc Es un Mineral Clave Para su Salud Inmunológica

Si su cuerpo no tiene las cantidades suficientes de zinc, usted experimentará una mayor susceptibilidad a una variedad de agentes infecciosos. Sus glóbulos blancos simplemente no pueden funcionar adecuadamente sin el zinc. El zinc afecta diversos aspectos de su sistema inmunológico, incluyendo los neutrófilos, las células asesinas naturales, la fagocitosis, la producción de citocinas, la producción de anticuerpos e incluso la regulación de genes dentro de sus linfocitos.

El zinc está involucrado en muchas funciones celulares básicas, incluyendo la replicación de ADN, la transcripción del ARN, la división y activación celular y la estabilización de las membranas celulares.

La investigación sobre los efectos del zinc en los patógenos es un poco inconsistente, pero muchos estudios demuestran un efecto protector muy fuerte. Algunos estudios muestran que el zinc podría reducir la duración del resfriado en un 50 por ciento.

La revisión Cochrane encontró que el zinc redujo tanto la duración como la severidad de los síntomas del resfriado común. Y el uso del zinc de forma preventiva ayudó a evitar los resfriados, dando lugar a un menor número de faltas escolares y un uso mucho menor de antibióticos en niños.

El zinc es la molécula principal de las proteínas del timo, que son sustancias inmunológicas producidas por su glándula timo. Sin el zinc, usted carece de una buena defensa inmunológica. Las sales de zinc son mortales para muchos patógenos. La gastroenteritis viral disminuye con la ingesta de zinc debido a la acción antimicrobial directa de los iones de zinc en el tracto gastrointestinal.

Si Usted Está Embarazada, El Zinc Es Aún MÁS Importante

Rara vez se necesita estar mucho más nutrida en la vida de una mujer que cuando está embarazada (y amamantando), es cuando la ingesta de nutrientes provenientes de los alimentos y los suplementos son necesarios no sólo para mantener el cuerpo trabajando adecuadamente sino para la nutrición y el apoyo para el rápido crecimiento del bebé. Debido a que es necesario que haya zinc para una división celular adecuada, es sumamente importante obtener las cantidades correctas de zinc durante este periodo. Los bajos niveles de zinc han sido relacionados son:

  • Nacimiento prematuro
  • Bebés con bajo peso al nacer
  • Retraso en el crecimiento
  • Preclamsia

Un estudio encontró que la suplementación de zinc durante el embarazo da como resultado bebés con una circunferencia de la cabeza significativamente más grande y mayor peso al nacer. El zinc tiene otras funciones muy importantes en el cuerpo que se resumen en la siguiente tabla:

e necesita del zinc para que su cuerpo pueda utilizar la vitamina B6 Dormir bien: El zinc, la vitamina B6 y triptófano son necesarios para producir melatonina, la deficiencia de zinc provoca insomnio
Estado de ánimo: Al igual que con el sueño, la vitamina B6 es necesaria para producir serótina, que es crucial para su estado de ánimo Sentidos del gusto y el olfato: El zinc es necesario para producir enzimas llamadas anhidrasa carbónica (AC), que son muy importantes para el gusto y el olfato, su deficiencia puede conducir a la anorexia
Apoptosis, o “muerte celular programada”. La apoptosis en exceso puede ocurrir debido a mucho o muy poco zinc (de esta forma mueren muchos virus dentro de un ambiente rico en zinc) Salud visual:Ayuda a prevenir la DMAR (degeneración macular), ceguera nocturna y cataratas
Ayuda a los diabéticos a regular los niveles de insulina Salud de la piel: Ayuda a evitar y a tratar la psoriasis, el eczema y el acné (con resultados similares a la tetraciclina)
Tratamiento para el Alzheimer: Una gran mejoría en la memoria, entendimiento, comunicación y el contacto social Mejores resultados en los pacientes de VIH
Función sexual masculina: Tratamiento para la infertilidad masculina Reducir la diarrea en niños con deficiencia de zinc
Antioxidante: El zinc retarda el proceso oxidativo en su cuerpo, aunque los mecanismos exactos siguen siendo desconocidos

Antinflamatorio: El zinc podría reducir la inflamación crónica y el riesgo de aterosclerosis

 

Las Dietas Ricas en Granos Están Directamente Relacionadas con la Deficiencia de Zinc

Las dietas ricas en granos pueden provocar un gran número de problemas de salud, incluyendo la deficiencia severa de zinc, que a su vez puede conducir al raquitismo y enanismo. De acuerdo con la experta en nutrición, la Dra. Loren Cordain:

“Se cree que los altos niveles de fitato en panes integrales causa una deficiencia de zinc, que a su vez es responsable del enanismo hipogonadal, junto con otros problemas de salud relacionados con la deficiencia de zinc. En Europa, en donde los inmigrantes paquistaníes consumen altos niveles de levadura en panes de grano enteros, el raquitismo sigue siendo un problema entre sus hijos.”

¿Por qué? Los granos son ricos en ácidos fiticos (al igual que las legumbres, las semillas y la soya) y los ácidos fiticos son conocidos por alterar la absorción de minerales como el calcio, el hierro, el magnesio y el zinc. Las personas en las poblaciones occidentales, las que corren el mayor riesgo son las que llevan dietas ricas en granos sin refinar, legumbres, proteína de soya y calcio y que llevan dietas bajas en proteína animal.

La proteína ayuda con la absorción del zinc. Las proteínas de origen animal aumentan la absorción de zinc en general. Las alimentaciones vegetarianas o veganas, que muchas veces son ricas en granos y legumbres, contienen más ácidos fiticos y podrían aumentar su riesgo de deficiencia de zinc. Esta es tan sólo una de las muchas razones por las que no recomiendo comer muchos granos.

Cómo Optimizar sus Niveles de Zinc

Como todo, lo mejor es hacerlo por medio de su alimentación implementando una dieta rica en alimentos enteros para lograr recibir el zinc necesario. Los productos de origen animal son mucho más ricos en zinc, como puede verlo en la tabla de abajo. Los ostiones encabezan la lista con más de 182mg por porción.

Alimento Tamaño por porción Zinc (mg)
Ostiones 100 gramos 16-182
Hígado de ternera 100 gramos 12
Semillas de calabaza (asadas) 100 gramos 10
Carne de res asada 100 gramos 10
Tahini (semillas de sésamo) 100 gramos 10
Chocolate sin azúcar 100 gramos 9.6
Cangrejo de Alaska 100 gramos 7.6
Cordero 3 onzas 7.4
Cacahuates (asados con aceite) 100 gramos 6.6
Anacardos (secos) 100 gramos 5.6
Carne de cerdo 100 gramos 5.0
Almendras 100 gramos 3.5
Queso cheddar 100 gramos 3.1
Pierna de pollo 100 gramos 2.9
Pechuga de pollo 100 gramos 1.0

Si, por cualquier razón, usted no está obteniendo el zinc suficiente o es vegetariano o tiene alguna de las enfermedades enlistadas en la tabla de arriba, entonces debería tomar un suplemento de zinc. ¿Pero qué tipo de suplemento debería tomar?

Las Formas Queladas de Zinc Se Absorben Mejor

Existe una gran variedad de formas de zinc disponibles en el mercado, algunas son mejores que otras. Su cuerpo no absorbe fácilmente el zinc, a menos que esté unido a otra sustancia. La quelación es un proceso que algunas veces se utiliza para unir el zinc a otras sustancias con el fin de hacerlo más absorbible y biodisponible. En la quelación, las moléculas orgánicas son cargadas eléctricamente, lo que permite atraer el zinc. Una de las ventajas que tienen las formas queladas es que no obtendrá antagonismo con el calcio, lo cual puede ser un problema de las sales de zinc, como el sulfato de zinc.

El sulfato de zinc es una de las formas inorgánicas del zinc o las sales de zinc. No hay formas más efectivas que las formas queladas. El sulfato de zinc puede causar una irritación estomacal. Otra variedad inorgánica es el óxido de zinc, que es la forma de zinc que se utiliza en muchos protectores solares.

Otras buenas formas de zinc incluyen el gluconato de zinc, que se hace por la fermentación de la glucosa, el acetato de zinc que es el resultado de la combinación de zinc y ácido acético y el citrato de zinc, resultado de la combinación del zinc y el ácido cítrico. Es ventajoso tomar un suplemento con una variedad de formas, de ser posible. Las CDR actuales para el zinc están enlistadas en la siguiente tabla:

Edad Masculino Femenino Embarazo Lactancia
0-6 meses 2 mg 2 mg    
7 meses a 3 años 3 mg 3 mg    
4-8 años 5 mg 5 mg    
9-13 años 8 mg 8 mg    
14-18 años 11 mg 9 mg 12 mg 13 mg
19 + años 11 mg 8 mg 11 mg 12 mg

Estas dosis recomendadas son de zinc ELEMENTAL y cada forma de zinc (sulfato de zinc, citrato de zinc, gluconato de zinc, etc.) contienen una cantidad diferente de zinc elemental. La cantidad de zinc elemental que contiene un suplemento se encuentra enlistada en la Información Nutrimental en el envase del suplemento.

Por ejemplo, aproximadamente el 23 por ciento del sulfato de zinc consiste en zinc elemental. Por lo tanto, 220mg de sulfato de zinc le daría cerca de 50mg de zinc elemental. Usted debe tomar esto en consideración si su intención es toma un suplemento, así como el hecho de que la personas promedio obtiene cerca de 10 a 15mg de zinc de sus alimentos diarios. Tendrá que utilizar su juicio para determinar si usted se encuentra en la parte superior o inferior del rango, basándose en sus hábitos diarios y la suplementación.

Demasiado de Algo Bueno…

Los alimentos y los medicamentos pueden interferir con la absorción, así que la hora en la que toma su suplemento es importante. Por ejemplo, la cafeína puede interferir con la absorción de zinc hasta en un 50 por ciento- por lo que deberá evitar dañar su suplemento con una taza de café. Por el contrario, los aminos ácidos como la cisteína y la metionina mejoran la absorción de zinc, lo que significa que tomar un suplemento de zinc junto con una proteína de suero de alta calidad, podría darle un refuerzo inmunológico impresionante.

Aunque es importante obtener la cantidad adecuada de zinc, el equilibrio es la clave. Tomar MUCHO puede causar problemas, aunque por lo general se necesita de dosis bastante altas y mucho tiempo para alcanzar niveles tóxicos. El consumo crónicamente excesivo de zinc puede suprimir la absorción de hierro y cobre provocando deficiencias en esos minerales.

En conclusión, el zinc es un elemento básico en la nutrición que muchas veces es olvidado y que puede formar parte de su arsenal para combatir la gripe. Es un seguro de bajo costo que puede detener los virus que están en el camino. Además de asegurarse de obtener las cantidades adecuadas de zinc, no debe olvidar lo importante que son sus niveles de vitamina D para mantenerse sano en este invierno.

http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/el-zinc-ayuda-a-la-gripa-y-resfriados.aspx


Publicado por jacintoluque @ 11:55
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¿Tu búsqueda del príncipe azul ha llegado a su fin? Si te identificas con algunos de estos puntos, puede que sí.

10 señales que has encontrado al hombre indicado para casarte

Estás en una relación y te sientes como saltando en las nubes. Tienes planes a futuro pero no estás segura si es que el vínculo que tienes con esa persona es lo suficientemente fuerte como para durar para siempre.

¿Hay alguna manera de saber si tu pareja es la ideal para casarte? No hay una respuesta a ciencia cierta pero hay señales que pueden darte una pista.

1. Su plan de vida es parecido al tuyo

Para casarse y pensar en formar una familia hay que conversarlo en pareja. Pero las cosas son más fáciles si es que su punto de vista es parecido al tuyo: el número de hijos que quieren tener, después de cuánto tiempo van a empezar a intentarlo, su educación, etc.

2. Acepta tus costumbres extrañas

Hay algunos hábitos que tienes y que, para algunos, son desesperantes pero él no tiene problema en convivir con ellos. Por ejemplo, si haces ruidos raros cuando ríes o si tienes la manía de morderte las uñas. No te critica y te apoya si es que le pides ayuda para cambiarlos.

3. Los pequeños detalles siguen contando

Una relación con futuro es aquella que, pese al pasar de los años, sigue siendo como los primeros días: apasionada, romántica y llena de detalles. Son esas pequeñas cosas las que te mantendrán unida a él para siempre.

4. Te da el espacio que necesitas

Hay momentos en que una necesita estar sola para pensar o simplemente para alejarse de todo lo que la rodea. Si él es uno de los que entiende y te ayuda a conseguir un espacio que sea solo para ti, es el indicado.

5. Su relación de lejos no fue de a cuatro

Aunque no muchas parejas pasen por esto, una relación a distancia es una gran manera de determinar si es que su amor es verdaderamente fuerte. Es aquí donde las cosas se dicen desde el corazón como un “te extraño” o un “me muero por verte” y, cuando al fin se encuentran, te sientes tan nerviosa y ansiosa como en la primera cita.

6. Vivir juntos no es una idea descabellada

Es el indicado si es que no tienes ningún problema en renunciar a las comodidades que tienes en tu casa por irte a vivir con él. De hecho, la idea te parece la mejor que has tenido pues sabes que la pasarás muy bien a su lado.

7. Si tienen una pelea, es de los que se queda ahí hasta arreglarlo

No hay nada más desesperante que pelear con tu pareja y que él se vaya dejándote enojada. Si es que ahora que son enamorados es de los que no te da la espalda y prefiere solucionar el problema antes de irse, es signo de que sus peleas en el futuro no llegarán a mayores.

8. Sabe escuchar

No le importa si has contado la historia un millón de veces o si te quejas de lo mismo cada vez que regresas del trabajo, él siempre está ahí y te escucha porque disfruta de tu compañía y de compartir esos momentos contigo.

9. No tienes que estar maquillada para que te elogie

Dicen que la verdadera belleza se ve en el interior de la alcoba, cuando te quitas el maquillaje y te sacas el vestido para ponerte pijama. Un “Te ves linda” en esa situación vale más que miles de piropos cuando estás arreglada.

10. Tu familia es su familia

Te das cuenta que su relación ha llegado a un punto de gran seriedad cuando tu grupo social es tan importante para él como el suyo. Todos en tu casa preguntan por él y le mandan saludos porque, en el tiempo que tienen juntos, se ha hecho querer


Publicado por jacintoluque @ 11:21
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Martes, 18 de marzo de 2014

Alimentos ricos en vitaminas para agilizar la memoriaAlimentos ricos en vitaminas para agilizar la memoria.Las vitaminas son micro-nutrientes que intervienen en todos los procesos fisiológicos, inclusive para agilizar la memoria.

Para obtenerlas y lograr todos sus beneficios, es importante que conozcas cuales son los alimentos ricos en estas vitaminas.

Si bien todas las vitaminas del complejo B pueden ayudar a agilizar la memoria, especialmente la Vitamina B6, Vitamina B9, y vitamina B12, ayudan a la formación de glóbulos que transportan oxígeno, mejorando la circulación y nutrición cerebral. Estas vitaminas se encuentran en alimentos como por ejemplo: espinaca, verduras de hojas verdes, fresas, melón, espárragos y legumbres.

Alimentos ricos en vitaminas para agilizar la memoria

Otras de las vitaminas que ayudan a las funciones cerebrales son las vitaminas C, E, y A. Estas vitaminas ejercen una acción antioxidante, reduciendo la formación de radicales libres que afecten la actividad cerebral. Los alimentos que contienen estas vitaminas son las fresas, patatas con cáscara, cítricos, kiwi, aceites de origen vegetal, frutos secos, tomate, espinaca, brócoli, lácteos, entre otros.

Alimentos ricos en vitaminas para agilizar la memoria

Dentro de todas las vitaminas existentes y disponibles a través de los alimentos, estas son las mejores y las que pueden ayudar a agilizar la memoria. A partir de la alimentación es posible obtener todos los nutrientes para mantener sano a todo el organismo, por ello recuerda poner en práctica una dieta natural y equilibrada.

http://www.ecoosfera.com/2012/11/cual-es-la-mejor-vitamina-para-la-memoria


Publicado por jacintoluque @ 19:29
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Nikola teslaEste nuevo poder para conducir la maquinaria planetaria será derivado de una energía que opera en el universo, la energía cósmica, cuyo poder central en la tierra es el sol, pero que esta presente en todas partes en cantidades ilimitadas.
Nikola Tesla.

 La historia de Nikola Tesla finalmente está comenzando a atraer la atención real y promover un debate serio, casi 70 años después de su muerte. ¿Era de verdad un chiflado o fue parte de los primeros experimentos de control-sumisión por parte de gobiernos y corporaciones.?

Sabemos que fue perseguido, sin duda, por los principales defensores de la energía eléctrica de su época, es decir, Thomas Edison, a quien se nos enseña en la escuela a venerar como a un genio... También fue atacado por JP Morgan y otros "capitanes de la industria." por no querer poner su tecnología al servicio del capitalismo. Su visión de energía gratuita ilimitada (algo que pudo haber logrado) entró en evidente conflicto con la naciente industria del petróleo y los intereses económicos de su época. Tal vez esto nos aclare un poco porque Tesla no está en la portada del libro de ciencia. Después de la muerte de Tesla, el 7 de enero de 1943, el gobierno de EE.UU. se mudó a su laboratorio y departamento y confiscaron toda su investigación científica, y hasta la fecha ninguna de estas investigaciones ha sido hecha pública.

Además de su persecución por parte de las corporaciones del gobierno, los intereses de Tesla, no tenían mucho que ver con los intereses de un mundo capitalista, de clases y políticas que separan a los hombres.  Existe una indicación sólida de la integridad de Nikola Tesla - que rompió un contrato con Westinghouse, que era de miles de millones de dólares, para salvar a la empresa de pagarle sus pagos de regalías enormes.

Pero, vamos a echar un vistazo a lo que Nikola Tesla - un hombre que murió sin dinero y solo - en realidad ha dado al mundo. Para bien o para mal, con crédito o sin él, él cambió la faz del planeta en formas que tal vez nadie lo ha logrado.

1. Corriente Alterna - Aquí es donde empezó todo, y lo que en última instancia, causó tal revuelo en la Expo Mundial de 1893 en Chicago. Una guerra se estabilizó después, entre la visión de Edison y la visión de Tesla para cómo la electricidad se produce y distribuye. La división se puede resumir entre los costos y la seguridad: La corriente continua que Edison (respaldada por General Electric) en la que había estado trabajando era costosa en largas distancias, y produjo chispas peligrosas del convertidor requerido (llamado conmutador). De todos modos, Edison y sus aliados utilizaron los"peligros" de la corriente eléctrica para infundir miedo a la alternativa de Tesla: la Corriente Alterna. Como prueba, Edison electrocutó a veces animales en las manifestaciones, demostrando así el poder de su invento... En consecuencia, Edison le dio al mundo la silla eléctrica, mientras que al mismo tiempo difamando el intento de Tesla para ofrecer seguridad a un costo menor.

Tesla respondió mediante la demostración de que la CA (corriente alterna) era perfectamente segura, pasando corriente a través de su propio cuerpo para producir luz. La guerra Edison-Tesla (GE-Westinghouse) culmina en 1893 luego de más de una década de negociaciones ilícitas, de ideas robadas, y la supresión de patentes que Edison y sus intereses monetarios ejercieron sobre los inventos de Tesla. Sin embargo, a pesar de todo, es el sistema de Tesla que proporciona la generación y distribución en América del Norte en nuestra era moderna.

2. Luz - Por supuesto que él no inventó la luz misma, pero lo que inventó fue cómo la luz puede ser aprovechada y distribuida. Tesla desarrolló y utilizó bombillas fluorescentes en su laboratorio unos 40 años antes de que la industria "los inventara". En la Feria Mundial, Tesla presentó la creación de las primeras señales de neón. Sin embargo, es la bobina de Tesla que podría ser el más impresionante y controvertido invento. La bobina de Tesla es ciertamente algo que la gran industria suprimió: el concepto de que la propia Tierra es un imán que puede generar electricidad (electromagnetismo) la utilización de frecuencias como un transmisor. Todo lo que se necesita en el otro extremo es el receptor - como un aparato de radio.

3. Los rayos X - La radiación electromagnética ionizante fue investigado en gran medida a finales de 1800, pero Tesla investigó toda la gama. Todo, desde un precursor de la fotografía Kirlian, la cual tiene la capacidad de documentar la fuerza de la vida, a lo que ahora utilizan en el diagnóstico médico, éste fue un invento de transformación de las cuales Tesla ha jugado un papel central. Los rayos X, al igual que muchas de las contribuciones de Tesla, se derivaba de su creencia de que todo lo que necesitamos para entender el universo está prácticamente a nuestro alrededor en todo momento, pero tenemos que usar nuestras mentes para el desarrollo del mundo real y los dispositivos para aumentar nuestra percepción innata de existencia.

4. Radio - Guglielmo Marconi fue acreditado inicialmente, y la mayoría cree que él es el inventor de la radio hasta nuestros días. Sin embargo, el Tribunal Supremo anuló la patente de Marconi en 1943, cuando se comprobó que Tesla inventó la radio en años anteriores a Marconi. Las señales de radio son sólo otra frecuencia que necesita un transmisor y un receptor, que Tesla también demostró en 1893 durante una presentación en el National Electric Light Association. En 1897 Tesla solicitó dos patentes de EE.UU. 645.576 y 649.621. En 1904, sin embargo,en la Oficina de Patentes en EE.UU revocó su decisión, la adjudicación de Marconi una patente por la invención de la radio, posiblemente influenciada por los patrocinadores financieros de Marconi en los Estados, que incluía a Thomas Edison y Andrew Carnegie. Esto también permitió que el gobierno de los EE.UU. (entre otros) evitara tener que pagar los derechos que estaban siendo reclamados por Tesla.

http://www.unavidalucida.com.ar/2012/04/los-10-inventos-de-nikola-tesla-que.html


Publicado por jacintoluque @ 19:25
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El fascinante y reciente descubrimiento de un nuevo segundo código de ADN (a finales del 2013) presta una mayor credibilidad a lo que los científicos metafísicos han estado diciendo desde hace milenios - el cuerpo habla dos idiomas diferentes.

Dado que el código genético fue descifrado en la década de 1960, los investigadores han asumido que se utiliza exclusivamente para escribir información acerca de las proteínas.

Pero los biólogos han sospechado durante años que algún tipo de herencia epigenética ocurre a nivel celular. Los diferentes tipos de células de nuestro cuerpo son un ejemplo. Células de la piel y las células del cerebro tienen diferentes formas y funciones, a pesar de tener exactamente el mismo ADN.

No hay tal cosa como el ADN "basura"

El genoma humano está lleno con al menos cuatro millones de interruptores de genes que residen en trozos de ADN que antes se calificó de "basura" Pero resulta que el llamado ADN basura juega un papel crítico en el control de cómo las células, los órganos y otros tejidos se comportan. El descubrimiento, considerado un gran avance médico y científico de primer orden, tiene enormes implicaciones para la salud humana y la conciencia, porque muchas enfermedades complejas parecen ser causadas por pequeños cambios en cientos de interruptores de genes.

© University of Washington
Científico genómico Dr. John Stamatoyannopoulos lidera un equipo que ha descubierto un segundo código de ADN oculto.

Como científicos profundizaron en la "basura" - las partes del ADN que no son verdaderos genes contienen instrucciones para las proteínas - que descubrieron un complejo sistema que controla los genes. Al menos 80 por ciento de este ADN es activo y necesario. Otro 15-17 por ciento tiene funciones superiores que los científicos todavía están descifrando.

Hallazgos recientes en la revista Science pueden tener grandes implicaciones para la forma en expertos médicos utilizan los genomas de pacientes de interpretar y diagnosticar enfermedades, dijeron los investigadores.

El código genético utiliza un alfabeto de 64 letras llamado codones. El Dr. Stamatoyannopoulos y otros co-autores se sorprendieron al descubrir que algunos codones, que llamaron Duons, pueden tener dos significados. Uno describe cómo se hacen las proteínas, y el otro indica a la célula cómo se controlan los genes.

El código genético recién descubierto en el ácido desoxirribonucleico, el material hereditario que existe en casi todas las células del cuerpo, fue escrito justo encima del código de ADN que los científicos ya habían agrietado.

Controles de genes

En lugar de ocuparse de sí mismo con proteínas, éste instruye a las células en cómo se controlan los genes. Su descubrimiento significa cambios en el ADN, o mutaciones que vienen con la edad, o en respuesta a los cambios de vibración dentro del ADN, puede estar haciendo más de lo que los científicos pensaban anteriormente.

"Por más de 40 años hemos asumido que cambios en el ADN que afectan el código genético únicamente afectan cómo se hacen las proteínas", dijo el autor principal John Stamatoyannopoulos, Universidad de Washington, profesor asociado de ciencias del genoma y de la medicina.
"Ahora sabemos que este supuesto básico acerca de la lectura del genoma humano se perdió la mitad de la película", dijo. "Muchos cambios en el ADN que aparecen para alterar las secuencias de proteínas pueden causar realmente la enfermedad mediante la interrupción de programas de control de gen o incluso ambos mecanismos simultáneamente."

Estos dos significados parecen haber evolucionado en concierto entre sí. Las instrucciones de control de genes parecen ayudar a estabilizar ciertas características beneficiosas de las proteínas y cómo se hacen.
El descubrimiento fue realizado como parte de la colaboración internacional de grupos de investigación conocido como la Enciclopedia de Elementos de ADN Proyecto o ENCODE.

El ADN responde a frecuencia

El biofísico ruso y biólogo molecular Pjotr Garjajev y sus colegas exploraron el comportamiento vibratorio del ADN. La conclusión fue:

"Los cromosomas vivos funcionan como computadoras solitónico / holográficas usando la radiación láser endógena del ADN"

Esto significa que se las arreglaron, por ejemplo, a modular ciertos patrones de frecuencia hacia un rayo láser y con él, influyeron en la frecuencia del ADN y así la información genética misma. Dado que la estructura básica de los pares alcalinos del ADN y del lenguaje (como se explicó anteriormente) son de la misma estructura, la decodificación de ADN no es necesaria.

Esto finalmente y científicamente explica por qué las afirmaciones, el entrenamiento autógeno, la hipnosis y similares pueden tener tales fuertes efectos en los seres humanos y sus cuerpos. Es totalmente normal y natural para nuestro ADN reaccionar a la frecuencia.

Mientras los investigadores occidentales cortan genes individuales de las hebras de ADN y los insertan en otro lugar, los rusos trabajaron con entusiasmo en dispositivos que pueden influir en el metabolismo celular a través de frecuencias de radio y luz modulada adecuada y así reparar defectos genéticos.

El grupo de investigación de Garjajev tuvo éxito en probar que con este método los cromosomas dañados por los rayos X, por ejemplo, pueden ser reparados. Además el equipo de investigación de Garjajev incluso captó patrones de información de un ADN en particular y lo transmitió a otro, reprogramando así las células a otro genoma. Así que ellos transformaron con éxito, por ejemplo, embriones de rana a embriones de salamandra, ¡simplemente transmitiendo los patrones de información del ADN! De esta manera toda la información fue transmitida sin ninguno de los efectos secundarios o desarmonías encontradas cuando se corta y con la re-introducción de genes individuales del ADN.

Esto representa una revolución increíble que ¡transforma el mundo y la sensación! Todo esto mediante la simple aplicación de vibración en lugar del procedimiento arcaico de corte. Este experimento apunta al inmenso poder de la genética de onda, que obviamente tiene una mayor influencia en la formación de organismos que los procesos bioquímicos de secuencias alcalinas.


Publicado por jacintoluque @ 19:11
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Dos estudios demuestran que modifica la expresión génica y reduce la respuesta neuronal al estrés

Dos estudios recientes han revelado que la actividad física reorganiza el cerebro, de tal forma, que su respuesta al estrés se reduce; y que puede cambiar la epigenética, es decir, la expresión de los genes. Los hallazgos, además de explicar el porqué de los efectos beneficiosos del deporte, podrían impulsar el desarrollo de terapias mejoradas para trastornos psicológicos y físicos, como los trastornos por ansiedad o la diabetes de tipo 2.

Imagen: sergis blog. Fuente: Flickr.

El ejercicio físico tiene un efecto beneficioso para la salud mental y física incuestionable, como sin duda sabrá cualquiera que lo practique. Dos estudios recientes explican ahora, además, algunas de las razones fisiológicas que subyacen a dicho efecto.

El primero de ellos, realizado por científicos de la Universidad de Princeton (EEUU), reveló que la actividad física reorganiza el cerebro, de tal forma, que su respuesta al estrés se reduce. En consecuencia, es menos probable que la ansiedad interfiera con el funcionamiento corriente de este órgano.

En experimentos realizados con ratones, cuyos resultados ha publicado el Journal of Neuroscience, se constató que cuando éstos hacían ejercicio regularmente aumentaba en sus cerebros la actividad de unas neuronas que “frenan” el “encendido” del hipocampo ventral, una región del cerebro vinculada al estrés.

Al mismo tiempo, las neuronas de estos ratones liberaron más neurotransmisores GABA (ácido gamma-aminobutírico), que también aplacan la excitación neuronal.

Por último, la proteína que encapsula el ácido gamma-aminobutírico en pequeños “paquetes” o vesículas para su liberación en las sinapsis o conexiones entre neuronas, también estuvo presente en mayores cantidades en ratones activos, en comparación con otros ratones que no habían hecho ejercicio.

Experimentos y resultados

Los experimentos consistieron en proporcionar a un grupo de ratones (activos) acceso ilimitado a una rueda para correr, mientras que a otros ratones (sedentarios) no se les proporcionó rueda alguna. Los ratones que sí corrieron hicieron una media de cuatro kilómetros por jornada.

Después de seis semanas, todos los animales fueron expuestos a agua fría como factor estresante, durante un breve período de tiempo.

De este modo, pudo comprobarse que los cerebros de los ratones activos y de los sedentarios se comportaban de manera distinta, cuando eran sometidos a estrés.

En los ratones activos se dio el proceso ya explicado, mientras que en las neuronas del segundo grupo de ratones –los sedentarios-, el agua fría estimuló el incremento de los “genes de expresión inmediata” (IEGs), que son genes que se activan transitoria y rápidamente como respuesta a una amplia variedad de estímulos celulares.

La ausencia de estos genes IEGs en las neuronas de los ratones activos sugiere que sus células cerebrales no pasaron a un estado excitado como respuesta al factor estresante, explican los científicos.

En lugar de eso, su cerebro mostró todas las señales de control de reacción al estrés mencionadas, en un grado no observado en los cerebros de los ratones sedentarios.
Implicaciones del descubrimiento

Desde un punto de vista evolutivo, la investigación muestra que el cerebro puede ser extremadamente flexible y adaptar sus propios procesos al estilo de vida o al entorno, afirma la autora principal de la investigación, Elizabeth Gould, en un comunicado de la Universidad de Princeton.

Una mayor probabilidad de comportamiento ansioso puede suponer una ventaja adaptativa para las criaturas físicamente menos aptas. El estrés, a menudo, conlleva conductas de evitación de situaciones potencialmente peligrosas, por lo que puede aumentar la probabilidad de supervivencia.

En cuanto a los conocimientos adquiridos con esta investigación, Gould explica que, hasta ahora, “el impacto de la actividad física sobre el hipocampo ventral no se había explorado a fondo”. Y que “el establecimiento de las regiones clave para la regulación del estrés puede ayudar a los científicos a comprender y a tratar mejor los trastornos de ansiedad humanos”.

¿Qué pasa en el ADN?

La segunda investigación reciente sobre los efectos del ejercicio físico en el organismo ha sido la realizada por científicos de la Universidad de Lund‎, en Suecia.

Ésta ha revelado que el ejercicio, incluso en pequeñas dosis, cambia la expresión innata de nuestro ADN, publica dicha Universidad en un comunicado difundido a través de Alphagalileo.

El estudio ha descrito en concreto, por vez primera, lo que sucede a nivel epigenético en las células de grasa o células adiposas, cuando se realiza una actividad física. Según una de sus autoras, Charlotte Ling: “Cuando hacemos ejercicio, el patrón epigenético de los genes que afectan a la acumulación de grasa en el cuerpo se modifica”.

Las células del cuerpo contienen ADN, que a su vez contiene a los genes. Heredamos nuestros genes, y éstos no se pueden cambiar. Pero los genes están vinculados a 'grupos metilo', que son los que condicionan la expresión genética (esto es, si los genes se activan o se desactivan).

Estos grupos metilo pueden ser influenciados de varias maneras: a través del ejercicio, la dieta o el estilo de vida, merced a un proceso conocido como 'metilación del ADN' y del que se ocupa la epigenética, un campo relativamente nuevo de investigación que en los últimos años ha atraído cada vez más la atención de los especialistas.

En su estudio, los científicos investigaron qué sucedía con los grupos metilo en las células adiposas de 23 hombres con sobrepeso, de unos 35 años, y que no habían participado anteriormente en actividad física alguna, cuando asistían regularmente a clases de aeróbic. Lo hicieron durante un período de seis meses.

Gracias a una tecnología que analiza 480.000 zonas de todo el genoma, se constató que, después del ejercicio, los cambios epigenéticos habían tenido lugar en 7.000 genes (cada persona tiene entre 20 mil y 25 mil genes).

A continuación, los investigadores analizaron específicamente la metilación acaecida en genes vinculados a la diabetes tipo 2 y a la obesidad, y encontraron cambios en estos genes también lo que, según ellos, significaría que podría contarse con una herramienta para influir en la función de estos genes de riesgo.

Los investigadores de la Universidad de Lund llevan un tiempo buscando "si se puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 cambiando el grado de metilación del ADN en las variantes de riesgo genéticas para la enfermedad, tal y como ellos mismos anunciaron el pasado mes de marzo, a raíz de un estudio anterior, en otro comunicado de dicha Universidad.

Por otra parte, en el laboratorio, los científicos pudieron confirmar sus hallazgos in vitro (estudio de cultivos de células en tubos de ensayo), desactivando ciertos genes y reduciendo así su expresión. Esto dio lugar a cambios en el almacenamiento de grasas en las células adiposas.

Referencias bibliográficas:

T. J. Schoenfeld, P. Rada, P. R. Pieruzzini, B. Hsueh, E. Gould. Physical Exercise Prevents Stress-Induced Activation of Granule Neurons and Enhances Local Inhibitory Mechanisms in the Dentate Gyrus. Journal of Neuroscience (2013). DOI:10.1523/JNEUROSCI.5352-12.2013

Tina Rönn, Petr Volkov, Cajsa Davegårdh, Tasnim Dayeh, Elin Hall, Anders H. Olsson, Emma Nilsson, Åsa Tornberg, Marloes Dekker Nitert, Karl-Fredrik Eriksson, Helena A. Jones, Leif Groop, Charlotte Ling. A Six Months Exercise Intervention Influences the Genome-wide DNA Methylation Pattern in Human Adipose Tissue. PLoS Genetics (2013). DOI:10.1371/journal.pgen.1003572.


Los restos del mamut que vivió en el norte de Rusia hace 43.000 años se preservaron sorprendentemente bien, mejor que un cadáver 6 meses después de ser enterrado, afirmó uno de los jefes de los investigadores, Victoria Egórova. Gracias a ello, por primera vez se hallaron eritrocitos de esta especie extinta.

Texto completo en: http://actualidad.rt.com/ciencias/view/122458-cientificos-podrian-clonar-primer-mamut-historia


Al investigar los restos de un mamut antiguo, los investigadores hallaron sangre líquida bien preservada y lograron secuenciar su ADN. Ahora confirman que son capaces de clonar un mamut por primera vez en la historia.

Texto completo en: http://actualidad.rt.com/ciencias/view/122458-cientificos-podrian-clonar-primer-mamut-historia
Al investigar los restos de un mamut antiguo, los investigadores hallaron sangre líquida bien preservada y lograron secuenciar su ADN. Ahora confirman que son capaces de clonar un mamut por primera vez en la historia.

Texto completo en: http://actualidad.rt.com/ciencias/view/122458-cientificos-podrian-clonar-primer-mamut-historia

Publicado por jacintoluque @ 19:01
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La clave está en los telómeros que cubren el extremo de los cromosomas de su ADN, que son más cortos en las personas con menor nivel de estudios.

Un estudio genético revela que las personas con menos cualificación académica envejecen más rápido. La clave está en los telómeros que cubren el extremo de los cromosomas de su ADN, que son más cortos en las personas con menor nivel de estudios, un signo inequívoco de envejecimiento prematuro.

La investigación, cofinanciada por la Fundación Británica del Corazón y el Consejo de Investigaciones Médicas (MRC) de Reino Unido, se basa en 450 hombres y mujeres de 53 a 76 años de edad. Tras descartar otros factores como la edad, el género, el colesterol o el tabaco, observaron que niveles bajos de educación estaban ligados a telómeros más cortos. Sin embargo, los ingresos económicos no afectaban al envejecimiento celular, ni tampoco el tipo de empleo.

Los investigadores, que han dado a conocer sus conclusiones en la revista Brain, Behavior, and Immunity, aseguran que el envejecimiento no es una consecuencia de las circunstancias económicas durante la vida adulta ni del estatus social, sino que depende de factores de las primeras décadas de nuestra vida con efectos a largo plazo, como la educación. También sugieren que es posible que se deba a que las personas con estudios superiores están mejor preparadas para resolver problemas y enfrentarse al estrés.


Publicado por jacintoluque @ 18:47
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Finalmente encuentran gen que causa la obesidad

Un grupo de científicos de la Universidad de Chicago, en Estados Unidos, hallaron finalmente el gen que causa la obesidad de las personas en el mundo.

Hace unos años encontraron el gen FTO, culpable de esta enfermedad, pero ahora dieron con el gen IRX3, el mismo que determina la conexión.

"Nuestros datos sugieren que el IRX3 controla la masa corporal y regula la composición del cuerpo. Cualquier asociación entre el FTO y la obesidad es fruto de la influencia del IRX3", explicó el genetista Marcelo Nóbrega.

Los científicos hicieron pruebas en ratones que sin el gen IRX3 no engordan aunque consuman comida chatarra.


Publicado por jacintoluque @ 9:31
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Lunes, 17 de marzo de 2014

Segun el libro Manual para mujeres maltratadas (que quieren dejar de serlo), se dan las pautas para evitar convertirse en una víctima y exigir tus derechos ante tu pareja maltratadora

1.No aceptes la agresión verbal o física
Si como mujer maltratada has intentado de todo para llegar a la resolución de conflictos, es hora de que empieces a evitar todo tipo de agresión verbal o física de parte de tu pareja. No debes dejarte influenciar por las palabras de él que minimizan tu personalidad o las ideas que tienes. No te dejes vencer por la violencia al interior de la pareja, sugiere la autora.

2.Cuestiona su autoridad
Descolócalo, cuestiona la dominación de sus palabras. Cuando esté argumentando con más fuerza en tu contra, contéstale fríamente algo como: "Tus fuentes son incorrectas, Has sacado una opinión errónea, etc. Estas frases lo dejarán en la incertidumbre de que no siempre tiene la razón

3. Analiza los cambios
No te conformes con que te pida perdón rápidamente y cambie de tema, tiene que estar arrepentido y mostrar espíritu de cambiar sus errores. Recuerda que tú no eres inferior a él, pero no te confíes en que él sienta que eres una igual a él.

4. Investiga su historia
Si los primeros vejámenes físicos o sicológicos comienzan a hacerse presentes en su vida de pareja, una opción es que te fijes en su historia personal para buscar antecedentes similares. Una alternativa es sondear entre sus familiares y conocidos sobre circunstancias de violencia que tu pareja pudiera haber presenciado o sufrido directamente cuando niño, aconseja el libro.

5. Para el maltrato
Si después de diversos intentos de diálogo la respuesta de él es negativa, deberás adoptar una actitud más abierta y exigente. Cuando te ves capaz de poner límites, o por lo menos de intentarlo, debes marcar con la voz y con tus acciones un punto aparte después de la agresión

6.Sigue con tu vida normal
Si él no habla contigo y te ignora, trata de salir de la habitación el máximo de tiempo posible, llama a tus amigas, anda al cine y cuando vuelvas no le des explicaciones de lo que has hecho, dice la autora.

7. Habla y trata de hacerle entender
Si repetidamente niega haber pactado algo contigo, o se desdice de sus compromisos, saca el tema otra vez, obtén su aparente compromiso y grábale mientras lo dice sin que se entere. Cuando niegue sus palabras ponle la grabación, aconseja el manual

8. Describe el maltrato
Si el maltrato ya se produjo, deberás ser capaz de tratar de hablar de lo sucedido con tu pareja. Por ningún motivo debes sentirte avergonzada ni culpable. Por tu dignidad como ser humano debes ser fuerte y denunciar los hechos a los organismos correspondientes, recomienda la autora

9. Pone un ultimátum
Si a pesar de todos los intentos de diálogo para poner límites, siguen las acusaciones, descalificaciones, burlas y desprecios, deberás darte un plazo de tiempo máximo para seguir aguantando esa situación. Ojo, que si él tiene las ganas de cambiar, en un mes deberá tener muestras de respeto y buena voluntad

10. Abandona la actitud de víctima
Habla en tono firme y no con voz apagada, sumisa o débil. Utiliza tu enfado para hablar enérgica y rotundamente. Por lo mismo adopta una actitud distinta ante tu maltratador, deja de encogerte y mantente erguida al máximo, incluso al sentarte, aconseja la escritora


Publicado por jacintoluque @ 18:40
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8 hábitos que aceleran tu envejecimiento

Evita caer en la desidia. Tu cuerpo es la nave para transitar en el Tercer Planeta y debes cuidarlo para conservar la vitalidad y la salud.

El alma no tiene edad y esa esencia es la que perdura para siempre. Por esta misma maravilla nos enfrentamos al drama del envejecimiento de nuestro cuerpo y nos sentimos apremiados por los inconvenientes de su decadencia.

Además de los horrores físicos, un sistema que sobrevalora la juventud en su soberbia idea de que durará para siempre, sumado al débil sistema de salud y de pensiones, nos da un escenario triste, solitario y pobre. Trabajar por llegar saludable y jovial a la senectud, debe ser un imperativo en estas condiciones.

Se descubrió que el hipotálamo es el reloj biológico en el cuerpo. Ahí está la clave para mantener nuestras células jóvenes. Pero es practicamente inaccesible y aunque rejuvenecieron ratas el equivalente a 14 años humanos, el tema es totalmente experimental.

Es por eso que debemos estar atentos a nuestros hábitos para contribuir a una vida saludable y jovial. A continuación una lista para tomar en cuenta a la hora de quitarle años a tu vida, pero también como recomienda el nunca bien ponderado Arjona, ponerle años a tu vida, que es mejor :P

1. Tener una vida sedentaria: El mundo tiene lugares con más y menos sedentarismo en donde la cultura es determinante. Lo importante es hacer algo de actividad física diariamente. Los expertos han comprobado que con una rutina de 7 minutos diarios, basta para sentirse saludable.

8 hábitos que aceleran tu envejecimiento

Dormir poco: Un nuevo estudio de la Universidad de Surrey examinó muestras de sangre de 13 personas con ciclos de sueño menores a seis horas y encontró que  el funcionamiento de 711 genes se había alterado, incluyendo algunos involucrados en el metabolismo, inflamación, inmunidad y estrés.

Pero atención, el sueño al que nos vemos obligados por la sociedad, ese lineal que comienza en la noche y termina en la mañana, provocaría estrés y alcoholismo. El psicólogo Gregg Jacobs, plantea que los ritmos vitales se estarían contraviniendo por lo que los trastornos estarían a la orden del día. Por eso atendamos a nuestra memoria atropológica. El historiador Roger Ekirch, nos cuenta que antes se dormía a intervalos y entre estos "sueñitos" se desarrollaban las más variadas actividades, que iban desde fumarse un cigarrillo hasta "concebir".

3. Comer mal: La soberanía alimentaria ha sido puesta en jaque con la llegada de la agricultura industrial que destina monocultivos a la exportación y manufactura de combustible, quitándonos la biodiversidad que fomentaba la buena mesa de nuestros abuelos.

Por otra parte, el poco tiempo y la comodidad nos han hecho vulnerables al consumo sostenido de comida chatarra la cual según la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, provocaría depresión.

Eres lo que comes, por lo tanto cuida que tu dieta sea equilibrada y contenga sustancias que desarrollen tus defensas e incluso sean una ayuda para tu buen estado emocional. Para eso en primer lugar tiene que saber que la clásica Piramide Alimenticia ha sido derribada por conceptos de alimentación saludable.

4. Actitud negativa: En el contexto actual es difícil no indignarse. Pero más vale pasar de la ira a la esperanza y trabajar por que las cosas mejoren. Más aun si sabes que el enojo produce profundos trastornos en nuestro organismo. Tanto así, que según Lissa Rankin, una buena actitud frente a la vida, gregaria y optimista sería la clave de una buena salud, siendo más importante ser feliz, que alimentarse bien o no tener vicios.

Si quieres quitarte varias cargas que te oprimen, parte por las 7 fórmulas para renovar tu cerebro y programarte para una nueva etapa.8 hábitos que aceleran tu envejecimiento

Alcohol en exceso: La aplicación que muestra la trasformación de nuestro rostro luego de años de consumo de brebajes espirituosos, asustó a muchos. Y aunque siempre las comparaciones son odiosas, la marihuana no daña el tejido cerebral como el alcohol. Sin embargo, ¡cuidado adolescentes! cuando el cerebro está en formación consumir cannabis puede disminuir su capacidad.

6. Fumar demasiado: En el humo del cigarrillo hay más de 3 mil compuestos químicos diferentes, de los cuales se han identificados más de mil doscientos. Imagina todo lo que entra en tus pulmones y se exparse por todo tu cuerpo. El contenido del cigarro es tóxico y te intoxicas consumiendolo, por más que lo defiendas porque es un hábito que tenían tus ancestros o porque es lo mejor que sabes hacer...ups

Lo mejor es intentar dejarlo con mucha valentía, voluntad e inteligencia con estos 6 consejos para limpiar tu cuerpo del cigarrillo y aprende cómo tu cuerpo empieza a sanar desde el último que te fumas, porque además, tú sabes, fumando contaminas al resto.8 hábitos que aceleran tu envejecimiento

Exponerse demasiado al sol: La actividad solar en conjunto con el efecto invernadero y el debilitamiento de la capa de ozono, provoca que los rayos UV penetren mucho más facilmente hasta tu piel, envejeciendola y peor aun enfermandola inclusive de cáncer. Imagina que por primera vez se encuentran peces con cáncer de piel, por lo cual debes protegerte el doble.

8. Ayunar:  El desayuno es la principal comida del día. Pero ¡no te emociones! No se trata de comer tocino y café. Lo más importante es comenzar bien tu día incluyendo sustancias que pueden mejorar tu rendimiento y tu disponibilidad anímica las largas horas que debes estar dispuesto. Acá 8 que de seguro te tendrán de buen talante y con una sonrisa de oreja a oreja.

http://www.veoverde.com/2014/02/8-habitos-que-aceleran-tu-envejecimiento


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Aprende usando la Teoría de las Inteligencias Múltiples

Aprender es un proceso para toda la vida, la pregunta está en definir si eres un estudiante tradicional o moderno. Conoce las técnicas y decide.

Nacimos para aprender pasamos toda nuestra vida haciéndolo a través de nueva tecnología, un proceso desconocido, un hábito moderno, etc. Dándonos cuenta de esto, podemos replantearnos la idea de que únicamente obtuvimos conocimientos cuando estuvimos en un salón de clases. En otras palabras, y parafraseando al premio nobel en Física Claude Cohen-Tannoudji, somos estudiantes toda la vida. Pero, ¿con qué tipo de inteligencia aprendes mejor?

 No todos queremos saber lo mismo. Está comprobado que cada persona entiende y procesa la información de manera distinta. Uno de los intelectuales más influyentes en el mundo, el profesor Howard Gardner, explicó en 1983 que la inteligencia no se trata sólo de resolver problemas complejos, o de elaborar razonamientos de alta profundidad, sino que es una capacidad que se puede desarrollar, cultivar y medir. Propuso entonces la Teoría de las Inteligencias Múltiples.

Todos tenemos 9 tipos de inteligencia, pero no utilizamos a todas por igual. Está claro que dependiendo qué es lo que queremos aprender usamos una u otra habilidad. Lo importante, en todo caso, es conocerlas y aplicar las que más podamos cuando recibimos conocimientos novedosos.

Inteligencia lingüística: leemos, releemos, escribimos, repetimos en voz alta… Nuestra capacidad para entender a través de la palabra se pone de manifiesto.

Inteligencia lógica-matemática: trabajamos con números para calcular tiempos, cantidades, posibilidades, respuestas, causas-efectos, y esto lo empleamos en diversos aspectos de la vida cotidiana.

Inteligencia musical: se conoce, coloquialmente como “tener buen oído”. Es vital en la música, pero escuchar correctamente también favorece en muchas otras actividades.

Inteligencia espacial: al pensar o percibir las cosas en imágenes fomentamos esta habilidad. Sobre todo, si eres capaz de crear modelos mentales en tres dimensiones.

Inteligencia emocional: investigaciones recientes han constatado que percibir cómo nos sentimos y manejarlo de manera adecuada puede contribuir a un mejor rendimiento académico.

Inteligencia intrapersonal: entender cuáles son nuestras necesidades, fortalezas y debilidades para comprender un tema puede ser una gran guía para saber cómo abordarlo.

Inteligencia interpersonal: escuchar, hablar, convivir, compartir. Un tema se puede hacer mucho más comprensible cuando se conocen las distintas perspectivas que se tienen de él.

Inteligencia naturalista: se utiliza al observar y estudiar al entorno. Puede aplicar también con las personas y examinar cómo se desenvuelven en determinada labor para asimilarlo.

Inteligencia corporal-kinestésica: manipular objetos con nuestro cuerpo genera un sentido de proximidad y de acción al aprender.

Técnicas tradicionales y modernas de estudio

De acuerdo con la investigación La relación entre las técnicas de estudio de los estudiantes y su promedio de calificaciones, tenemos dos distintas maneras de aprender, dependiendo cómo percibimos el conocimiento y cómo lo procesamos.

Algunos sienten, otros tocan, unos observan, hay quienes analizan, o están los que leen y releen hasta memorizar. Lo importante es que se organice el método de estudio para emplear menos tiempo y energías y obtener buenos resultados.

Técnicas tradicionales

Recibes la información a través de un profesor
Lees, subrayas y realizas apuntes de un tema determinado
Escuchas y reconstruyes los conocimientos que te transmiten
Eres más teórico que práctico
Realizas una rutina de ejercicios para afianzar un contenido

Técnicas modernas

Utilizas mapas mentales para comprender y memorizar un tema
Te apoyas de herramientas en internet para llevar a cabo mapas mentales y ejercicios prácticos
Realizas lluvias de ideas para entender las perspectivas en una materia
Desarrollas técnicas nemotécnicas

Todos tenemos consciente o inconscientemente una parte de estudiantes tradicionales y otra de modernos. Ni una ni otra son erróneas, y por fortuna se pueden complementar sin problema alguno.

Con el crecimiento de la educación en línea, es posible aprovechar al máximo cada una de las inteligencias que poseemos al momento de aprender. No obstante, no debemos confundirnos: ¿estudiar en línea es más fácil y rápido? No. Es más práctico por no perder tiempo ni dinero en traslados, pero las escuelas virtuales son igual de exigentes que una tradicional. Piénsalo: ya no tienes oportunidad de llegar a la clase sin la tarea de la sesión anterior.

http://www.altonivel.com.mx/40710-aprende-usando-la-teoria-de-las-inteligencias-multiples.html


Publicado por jacintoluque @ 10:18
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Usa el coaching de vida para sacar tu máximo potencial

Si mides tus pensamientos durante 4 semanas notarás los cambios que debes hacer, una vez que los conviertas en hábitos descubrirás tu potencial.

Si tuviera que elegir una serie de momentos por presentarse en mi vida, elegiría aquellos en los que se me prende el foco. Esos momentos “¡Ajá!”, o cuando me "cae el veinte". Muchas veces esos momentos son el resultado de alguna reflexión; y aunque pudieron ser motivados por alguna circunstancia externa, al final, soy yo quien proceso esa información y formulo una pregunta en mi mente cuya respuesta “me prende el foco” y aparece en mi mente “¡Cómo no lo había pensado antes!”

 Una vez que tengo la luz del foco, entonces puedo tomar mejores decisiones, realizar los cambios necesarios en mi persona y obtener mejores resultados.

Bien, el coaching de vida es un proceso de reflexión con el que encuentras al mejor tú que llevas dentro, y lo aprovechas para hacer lo necesario y obtener lo que te propongas.

El coaching de vida es un proceso de reflexión que te da poder.

El secreto está en los hábitos, en eso que haces todos los días y un poco más atrás: en la calidad de tus pensamientos, que originan esas acciones, que se convierten en hábitos. Si mides tus pensamientos durante 4 semanas, notarás los cambios necesarios por hacer, esos cambios te dan poder. Recuerda que los eventos (como hacer algo una sola vez) te motivan; sin embargo, los procesos (los hábitos, los sistemas) te dan poder.

El poder de la reflexión

El siguiente es un sistema de crecimiento personal que realizo de lunes a sábado desde hace más de 10 años y al que llamo “Mi hora máxima”. Revísalo, aplícalo y cuéntame cómo te va:

  1. Ceno ligero entre 7 u 8 de la noche
  2. No veo TV antes de dormir
  3. Me levanto a las 5 de la mañana
  4. Tomo 1 litro de agua
  5. Agradezco
  6. Ejercito 10 minutos mi cuerpo
  7. Medito
  8. Visualizo
  9. Digo mi Filosofía de Vida
  10. Digo Frases de cambio
  11. Reflexiono
  12. Escribo en mi diario
  13. Escribo mis 5 acciones máximas del día
  14. Escribo el hábito que estoy formando
  15. Leo algo de crecimiento personal

Terminé mi hora máxima y estoy listo para brillar en el día. Puedes ver más sobre algunas de las acciones de este sistema de crecimiento, en el artículo: Cómo levantarte a las 5 AM para trabajar en ti mismo

¿Qué sí es coaching?

Recuerda lo que dicen los orientales: El mejor momento para plantar un árbol fue hace 20 años, el segundo mejor momento es hoy.

Hay algunas pautas definidas de lo que es y no es coaching. El coaching consiste en muchas cosas, sin embargo, principalmente se trata de cambiar. Se trata de desarrollar la inteligencia emocional y la consciencia.

En los negocios, el coaching es una conducta de liderazgo que se encuentra en el extremo opuesto del típico mando y control, y en efecto se refiere a la persona entera y su vida, no sólo "el rol en las cuestiones de negocios”.

El coaching tiene muchas ventajas, demasiadas para mencionarlas todas en este artículo. Cada participante, en alianza con su coach, crea y mantiene la ruta de su desarrollo, haciendo única cada alianza pues ha sido diseñada por ambas partes y solamente para el éxito de participante, también llamado coachee.

El proceso es diverso y amplio. Puede cubrir bastantes temas, tales como tratar con los obstáculos inmediatos que impiden el crecimiento, la comunicación personal y de impacto, así como la construcción de la visión y el plan del sueño de tu vida y sus metas.

En resumen, el coaching se trata de la unión del potencial de una persona con el rendimiento. El contexto es permitir a la gente a aprender más que enseñar.

¿Cuándo no usar coaching?

  • Las personas con dependencias a las drogas y el alcohol.
  • Un hombro para llorar.
  • Las personas que abusan de los demás.
  • Las personas que sufren enfermedades mentales.
  • Recibir consejos.

El coaching es para el presente y futuro

En algunos campos, los terapeutas se enfocan y abundan en  los acontecimientos que han sucedido en el pasado. El coaching trata específicamente el presente y el futuro.

Mientras que la referencia a hechos del pasado es una práctica normal en una relación de coaching para solicitar antecedentes y crear contexto, un coach -a menos que declare lo contrario- no está capacitado para hacer frente a cualquier trauma emocional pasado o la agitación que impide que el participante siga adelante.

Bienvenida la consciencia

El programa de coaching se enfoca en aumentar tu consciencia. Es solo el principio. La excelencia personal, el auto desarrollo y la consecución continua de metas, es un proceso que se vive todos los días y al que solo tú puedes comprometerte.

 Siempre recuerda que, si bien, tener una meta es componente vital para el éxito en la vida, el propósito de la meta no es el resultado material que se consigue al lograrla; sino, la persona en quien te estás convirtiendo al conseguirlo.

http://www.altonivel.com.mx/40737-aprovecha-el-poder-que-te-de-el-coaching-de-vida.html


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Domingo, 16 de marzo de 2014

26004Usar loción de aceite esencial del árbol del té nos ayudará a combatir los parásitos de nuestra mascota, aprende a preparar esta loción anti-parasitaria.

El aceite esencial del árbol del té posee un efecto antiséptico triple: actúa contra las bacterias, hongos y virus, es además, bactericida, fungicida, antivírico, cicatrizante, antiinflamatorio, desodorante, expectorante y balsámico.

Las propiedades antisépticas, fungicidas y anti-acnéicas están aceptadas y reconocidas por el departamento de sanidad Australiano.Precauciones de uso del aceite esencial del árbol del té.

No se le conoce ningún tipo de toxicidad, ni efectos secundarios, no irrita la piel por lo que no conlleva ningún riesgo para la salud.Como cualquier otro aceite esencial tendremos que ir con cuidado y evitar su contacto con los ojos, pero si esto sucediera, no hemos de alarmarnos y simplemente tenemos que lavarnos con abundante agua y jabón.

Loción con aceite esencial del árbol del té para combatir los parásitos de nuestra mascota

Para combatir los parásitos de nuestra mascota podemos elaborar una loción a base de aceite esencial del árbol del té que es muy efectiva y les librará de las molestias que les causan los parásitos.

Poner en un frasco:80 ml. de alcohol de 96º.Añadir 5 ml. de aceite esencial del árbol del té puro.Añadir 15 ml. de agua destilada.Esta loción para combatir los parásitos se puede aplicar directamente sobre el animal en el caso de pulgas, pero, cuando lo apliquemos tendremos que procurar hacerlo en un lugar al aire libre y no dentro de casa pues las pulgas se desprenderán rápidamente del animal.

Con todo esto, llegamos a la conclusión que este aceite esencial es indispensable en el botiquín casero, pues nos brinda una amalgama de posibilidades además de permitirnos personalizar los productos cosméticos, dotándolos de propiedades terapéuticas.

Tengamos en cuenta, pues a esta maravilla australiana, el Árbol del Té (Melaleuca Alternifolia), que no es tóxica, no irrita la piel y es de manera totalmente natural, muy eficaz.

El golpe de calor en las mascotas.

Nuestras mascotas pueden sufrir en verano y debido a las altas temperaturas un golpe de calor, algo que debemos intentar solucionar de inmediato.

Con el verano, llega la época más propicia para disfrutar del sol y las actividades al aire libre con nuestras mascotas. La temporada del sol y el calor afectan a nuestra mascota de una manera muy especial.

Los perros y los gatos casi no pueden transpirar, ya que cuentan con pocas glándulas sudoríparas, por lo tanto sólo eliminan el exceso de calor jadeando. Es por eso que es muy habitual ver a los perros jadeando de manera constante durante el transcurso del verano.

Debido a la conformación de su paladar blando, los perros que tienen hocico corto, como por ejemplo, los Bull Dogs, los Bóxer, los Pequineses y los Shihtzu entre otras razas, presentan mayores dificultades para jadear correctamente incrementando su riesgo de tener un golpe de calor. Posibilidad que también se puede dar con frecuencia en las mascotas más ancianas.

Para que todas las mascotas disfruten del calor y del verano el Pet Food Institute recomienda tener algunas precauciones especiales.Hay que cuidar a nuestras mascotas del calor excesivoNo hay que dejar nunca a los perros dentro de un auto detenido al sol y completamente cerrado. Los perros pueden sufrir un golpe de calor con resultados fatales.

Hay que tener en cuenta que un patio pequeño, un balcón o una terraza sin un espacio de sombra pueden ser excesivamente calurosos y problemáticos para nuestra mascota, por ello siempre debe haber espacio de sombra y abundante agua fresca.Síntomas de insolación en las mascotas

Si en un día de mucho calor advierte que su mascota está muy agitada, con las mucosas enrojecidas, se debe actuar de inmediato.

Ante esta situación hay que conducir a la mascota a un sitio fresco, en lo posible donde haya aparatos de refrigeración.Humedezca a la mascota con un rociador de ropa o de plantas para refrescarla, no la rocíe completamente porque si lo hace la mascota puede sentir escalofríos, que retrasan la eliminación de la alta temperatura interna.Es conveniente que una vez cumplidos con estos primeros auxilios se recurra a un médico veterinario para la evaluación del animal y su seguimiento.

Además de disminuir la exposición a las altas temperaturas, hay que facilitar el acceso al agua. Los perros y gatos deben tener siempre un recipiente del cual poder tomar agua fresca y otro con su ración de alimento balanceado.

En los días calurosos se recomienda desalentar el desarrollo de actividades físicas que sean demasiado extensas y prolongadas.

En esta época del año las necesidades energéticas son mucho menores por lo que el consumo de alimentos será menor que en el invierno. El horario en que se brindará la ración diaria de alimento balanceado puede ser muy temprano en la mañana o en la noche cuando refresca, para maximizar la ingesta.

Infecciones de Orina en Perros y Gatos

También pueden aparecer infecciones de orina en perros y gatos y les resultan muy molestas y dolorosas, debemos prestarles el tratamiento adecuado.

Al menor síntoma de ganas de orinar muy frecuente, dificultad al hacerlo, fiebre y apatía no hemos de dudar en acudir al veterinario con nuestro perro o gato.El decidirá si es conveniente darle antibiótico o no.

Mientras tanto os daremos un par de consejitos que, aunque muy simples, pueden ayudar.En primer lugar nos hemos de organizar para que nuestro animalito pueda salir a orinar las veces que necesite ya que así las bacterias no están tanto rato dentro del tracto urinario. Es importante organizarnos con nuestra familia, amigos o vecinos para sacarlo a la mayor de veces posible. Si el animalito no se encuentra bien para salir pues intentar que tenga a mano su cajita con arena para orinar allí.

Algunas personas comentan que les ha dado buen resultado con sus mascotas el darles zumo de naranja. En las personas suele funcionar muy bien ya que al acidificar el Ph de la orina se crea un medio nada favorable para el crecimiento de las bacterias. Algunas personas mezclan un poco de ese zumo en la comida y otras se lo dan directamente. Se puede empezar por añadir sólo un poco en su agua y ver si le gusta.

Si tenéis la suerte de que vuestro veterinario es también especialista en homeopatía o acupuntura pues contareis con más herramientas para tratarlo.

Lo ideal es comentar siempre cualquier consejo o sugerencia que leáis con vuestro veterinario ya que él es realmente quien conoce a vuestro animalito.


Otitis en perros y gatos

¿Quién no ha padecido alguna vez de dolor de oídos, o sea otitis? La otitis no solo afecta a los humanos, los perros y gatos sufren otitis con frecuencia.

La detección precoz de las causas que predisponen a la otitis en perros y gatos puede reducir la prevalencia de esta enfermedad muchas veces crónica y refractaria a los tratamientos y evitar los sufrimientos tan importantes que produce en las mascotas.

Deben higienizarse periódicamente los pabellones auriculares de aquellos animales con algún antecedente de inflamación auricular, tanto el pabellón como así también el conducto auditivo externo (conviene utilizar soluciones especiales de limpieza)

Cuando sea posible deben evitarse todos los factores que predisponen a una mascota a padecer enfermedades del oído.

La otitis externa es un trastorno frecuente, afecta a perros y gatos de todas las edades y razas; sin embargo los perros entre 5 y 8 años y los gatos entre 1 y 2 años son los afectados con más frecuencia.

Esta enfermedad afecta con más frecuencia a las razas caninas que tienen pabellones auriculares péndulos y aquellos que presentan muchos pelos dentro del conducto auditivo externo (también el ovejero alemán es una raza muy susceptible a las infecciones del oído)

Los perros que se utilizan para actividades con mucha exposición al aire libre o al agua (lago) o al polvo, la tierra o el aserrín, tienen más riesgo de padecer otitis, por lo que es importante un control de los conductos auditivos externos periódicamente.

Con frecuencia cuerpos extraños, especialmente trozos de plantas o semillas (flechilla) suelen quedar atrapados en la parte profunda del oído externo produciendo sacudidas violentas y rascados de aparición repentina.

Durante los baños debe evitarse la entrada de jabón, agua, shampoo o soluciones antiparasitarias externas, todas pueden predisponer a la aparición o recaída de una otitis, pudiendo colocarse un tapón de algodón embebido en vaselina liquida para obturar temporalmente el conducto. (luego retirar)

Está demostrado que la incidencia de otitis externa se incrementa hacia primavera y verano aparentemente vinculado con la mayor temperatura y humedad ambiente.

Hay enfermedades asociadas tales como alergias, atopías, sarnas, enfermedades metabólicas, endocrinas, nutricionales, autoinmunes, trastornos seborreicos, etc. que deben ser detectadas precozmente y tratadas en la medida de lo posible.

Cuidados rutinarios de los oídos

No limpie internamente el oído más allá de lo que usted pueda ver.Utilice soluciones especiales de lavado y no soluciones óticas con antibióticos o antiinflamatorios o antimicóticos o antiparasitarios sin indicación veterinaria previa.En aquellas mascotas con antecedentes de haber padecido otitis debe hacerse de rutina un examen periódico cada 4 - 6 meses para evitar las recaídas.

Los Primeros Auxilios para mascotas

Asfixia:sujete a la mascota, abra su mandíbula ampliamente y remueva la obstrucción. Si esto falla abrace a la mascota debajo de la última costilla; y realice un movimiento frontal para expeler el objeto.

Fracturas:[/b]no recomendamos entablillar a su mascota a menos que sepa cómo hacerlo correctamente. Se debe llevar de inmediato a la clínica y en lo posible no dejar que apoye la parte fracturada. En el traslado debe tratar de no mover el miembro afectado y de mantener el peso de la mascota alejado de la fractura.

Sangrado: haga presión en la herida. Tenga presente que si el sangrado es en los miembros, la presión debe realizarse entre la herida y el corazón.

Golpe de calor: los golpes de calor ocurren a menudo y cuando las mascotas son encerradas en automóviles con escasa ventilación o cerrados expuestas al sol. Otras causas también pueden ser la falta de sombra para mascotas que tienen su albergue en el exterior, la falta de agua potable, excitación excesiva o ejercicios en climas calurosos. Si su mascota se siente molesta por el aumento de la temperatura ambiental, vierta agua tibia sobre su cuerpo y extremidades para bajar su temperatura de manera segura.

Venenos: algunos tipos de veneno pueden matar a la mascota, por ello se debe ser muy prudente en el tratamiento de un animal envenenado. A veces el envenenamiento resulta de consumir una sustancia tóxica. A menos que la mascota haya sido vista consumiendo la sustancia, puede resultar difícil diagnosticar el cuadro. La prevención es el mejor método para proteger a su mascota. Ante un posible caso de envenenamiento, traslade a su mascota inmediatamente al veterinario. Lleve consigo el producto ingerido y la lista de los ingredientes. No induzca el vomito.

Shock: después de un golpe, la mascota puede mostrar respiración baja y ojos vidriosos. Manténgalo en calma y llévelo rápidamente al veterinario.Heridas: para las heridas superficiales, limpie con un antiséptico. Observe el proceso de curación para asegurarse que no se desarrolle ninguna infección. Si la herida es grande y sangrante, aplique una venda de presión y consulte sin demora un veterinario.Quemaduras: si es una quemadura provocada por un contacto directo con una fuente de calor como una plancha, agua caliente, entre otros, puede aliviar el dolor aplicando una pomada específica para quemaduras la cual es aconsejable tener en el botiquín de primeros auxilios. En caso de no disponer de una de estas pomadas puede aplicar vaselina o manteca. Se aconseja tapar la zona afectada con una venda sin apretar. Si la quemadura fue provocada por contacto con líquidos abrasivos, la zona debe ser enjuagada con de jugo de limón y ser tratada después como quemaduras normales.

Durante la situación de emergencia es muy importante que usted permanezca tranquilo. Los animales detectan la inquietud en las personas y en un contexto donde no entienden lo que les está sucediendo, pueden incrementar su inseguridad.

Por ello, el lenguaje de su cuerpo será muy importante para tranquilizar a su mascota. Muéstrese tranquilo, y una vez que determine que se ha salido de la emergencia transporte a su mascota al centro veterinario más cercano.


El Vinagre de Manzana y los Animales

¿Podemos utilizar el vinagre de manzana para cuidar la salud de los animales? Parece que sí, que el vinagre de manzana tiene un sinfín de utilidades.

El vinagre de Manzana o Sidra posee muchas propiedades utiles tanto sobre las personas como sobre los animales. Esto último es muy importante ya que aquí no hay sugestión ninguna.

El doctor Jarvis afirma que si vertemos vinagre en el agua donde beben las vacas, cada día, sus partos son mucho mejores y las terneras nacen con un buen peso y un pelaje precioso.

Algunos ganaderos ya usan desde hace mucho tiempo el vinagre para tratar animales con pocas ganas de procrear. El efecto remineralizante y depurativo actúa lógicamente mejorando el estado general de los animales.

Continuando con sus estudios el doctor Jarvis observó muy detenidamente el efecto de la toma de un decilitro de Vinagre de Manzana sobre vacas, toros y caballos:

Al aumentar sus niveles de Potasio y otros minerales los animales ya no muerden las maderas de los cercados.

Aumentan su resistencia a virus y bacterias.

Disminuyen las picaduras de mosquitos y otros insectos y atraen menos a piojos, pulgas y otros bichos.

Los animales retienen menos líquidos y así mejoran de algunos síntomas como el lagrimeo excesivo y la nariz húmeda que en algunos casos se atribuye a déficit de Potasio.

Las cabras y vacas con diarrea o estreñimiento también mejoran enormemente con la toma del vinagre de Manzana.

Las aves de corral también se benefician enormemente y así mejoran su resistencia a las enfermedades y mejora su plumaje.

Los perros y gatos también mejoran su fortaleza. Una cucharadita al día es más que suficiente para que estén sanos y su pelaje reluzca más brillante que nunca.

Hemos de aconsejaros a todos que antes de empezar ahora a dar a vuestros animales Vinagre de Manzana es mejor, primero, consultarlo con vuestro veterinario ya que es él quien les conoce mejor y recomendará la dosis adecuada o si en su caso particular conviene dárselo o no.

Pulgas: perros y gatos

Las pulgas no son sólo una molestia por su picazón, sino también una fuente de contagio de enfermedades (recordemos que las pulgas que tenían las ratas, propagaron la epidemia de la peste durante muchos siglos por toda Europa)

Para las pulgas encontramos en la consulta del veterinario o en los comercios muchos productos pero deberíamos optar siempre por aquellos menos tóxicos. Recordad que perros y gatos necesitan, a menudo, productos diferentes y sería perjudicial usar el mismo (revisar indicaciones del producto o consultar al especialista)Los productos a base de Piretrina (se obtiene de la planta Crisantemo) son de los más eficaces y menos tóxicos.

Vigilemos que nuestros gatos y perros no coman ratones ni animales silvestres ya que estos suelen estar plagados de pulgas.

A nivel interno tenemos un aliado fantástico en la Levadura de Cerveza ya que, aparte de dejarles un pelo brillante y fuerte, ahuyenta las pulgas. La vitamina B1 es la responsable. Algunos estudios dicen que ayuda a que la sangre tenga un olor que a los parásitos como pulgas y mosquitos les parece muy desagradable. De ahí que piquen a algunas personas y no a otra. Aclaremos que eso no tiene nada que ver con el olor corporal. Es algo que sólo detectan estos animalitos.

Aparte de este efecto ahuyenta pulgas, la levadura les supone también un gran aporte de nutrientes como el Hierro, B12, Zinc, Cromo, proteínas y vitaminas del grupo B.

La dosis depende del animalito. En general una cucharadita de las de postre de levadura de cerveza mezclada en su pienso es suficiente. Los perros muy grandotes igual necesitan una cucharada sopera.Este tipo de levadura se vende en herbolarios y tiendas de productos naturales.

A nivel externo, podemos añadir al champú o gel de nuestra mascota dos gotas de aceite esencial de árbol del Te y una de esencia de Poleo, en cada dosis de champú o gel a utilizar.

Recordemos que siempre que queramos introducir cambios en la alimentación de nuestra mascota o usar algún producto a nivel interno o externo hemos de preguntar siempre primero a nuestro veterinario. Es él quien decidirá si en el caso concreto de nuestro animalito lo podemos hacer servir o no y en que dosis.

La Caspa de las Mascotas

Como en el caso de los seres humanos, la limpieza es el arma ideal para combatir la caspa de tu mascota. Si lavas a tu perro o gato dos veces al mes, impedirás que las escamas se acumulen y es muy probable que te olvides del problema para siempre.

Para que el resultado sea mejor, los expertos recomiendan que uses agua tibia. Además, deberás frotar el pelo y la piel de tu mascota con un champú suave para bebes. Luego, enjuaga muy bien y sécala a conciencia.

En caso de que el champú para bebés no ayude, prueba uno contra la caspa que contenga azufre o ácido salicílico. Deja la espuma reposando unos cinco minutos antes de aplicar, para que los ingredientes activos tengan tiempo de actuar. No uses los champús de este tipo que son para seres humanos, porque pueden perjudicar a tu mascota, ni los que contengan insecticidas, pues resecan la piel y empeoran el padecimiento.

Avena, aceite y crema para la caspa de tu mascotaPara complementar el baño y atacar a la caspa de tu mascota sin cuartel, existen cuatro recetas que puedes usar.

Frota su piel con harina de avena o avena coloidal, hasta que obtengas espuma.Si vives en clima seco, rocía su pelo con un enjuague hecho de aceite (lo venden en las tiendas especializadas), que ayuda a lubricar y humectar la piel.Para que la humedad penetre, frota su pelaje con la loción o crema humectante que usas para tus manos.Cepíllala con regularidad para distribuir los aceites naturales sobre la piel seca; el cepillo debe ser suave y no lastimar a tu mascota.Vigila su dieta para evitar la caspa de tu mascotaLos veterinarios han descubierto que la caspa se desarrolla con más frecuencia en los animales que no reciben suficiente grasa en su dieta. ¿La solución? Todos los días mezcla media cucharadita de aceite de pescado en el alimento de tu mascota. Esto puede ayudarla a mejorar el metabolismo de las grasas en los tejidos de la piel.

También es cierto que los alimentos corrientes para mascotas no contienen todas las vitaminas y minerales que tu perro o gato necesita para que su piel esté saludable. En este caso, te conviene invertir un poco más y comprar alimento de buena calidad.

http://saikuhayotravidaposible.blogspot.com/2014/02/remedios-naturales-para-perros-y-gatos.html


Publicado por jacintoluque @ 7:54
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maria 2Cuando finalmente dejamos de Identificarnos con lo que hacemos, tenemos y somos nos encontramos con nosotros mismos... la más absoluta Nada.

Todo lo que estas viendo allá afuera ... Es tu propia proyección de lo que llevas por dentro. MTirone



No seamos testigos de los Demás...seamos testigos silenciosos de nosotros mismos. MTirone

Lo único verdaderamente importante es Amar ... Para eso vinimos, es lo único que le da forma y sentido a esta existencia efímera transitoria.

Todo lo que poseemos y con lo que nos identificamos, nos posee.
No nos identifiquemos con nada, ni con nadie. Vivamos con las manos abiertas.

La palabra tiene fuerza creadora, es el verbo poderoso de la creación.Cuando no cumplimos con lo que decimos perdemos credibilidad.

No somos esto o aquello, aún cuando lo utilicemos para ubicarnos en la Dimensión del tiempo y el espacio inexistentes...Estamos de Paso.

Cuando comprendas que ni siquiera tu cuerpo te pertenece fuente inagotable del dolor y del placer, cuando vivas que realmente no eres tus emociones que como estaciones del tiempo van y vienen, cuando experimentes que ni siquiera eres tus pensamientos por que no sabemos si estamos siendo pensados, alcanzaremos la libertad Aquí y Ahora.

Maria Tirone


Publicado por jacintoluque @ 7:46
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S?bado, 15 de marzo de 2014

Julia, un lenguaje de programación para sustituirlos a Un grupo de programadores internacional está desarrollando un lenguaje de programación que comprendería las mejores características de los lenguajes existentes más populares y utilizados.Llamado Julia, ese lenguaje podría ofrecernos una visión anticipada decómo se realizará la programación en el futuro.
El lenguaje fue ideado por Stefan Karpinski, un graduado de la Universidad de California, cuando estaba diseñando una herramienta de simulación de redes que requería el uso de cuatro lenguajes de programación diferentes.

 

Además de que ninguno de los lenguajes era suficiente para realizar la tarea, usar cuatro lenguajes complicaba todo el proceso, desde escribir el código hasta depurarlo y actualizarlo. Se pueden lanzar 100 procesos en Julia, ejecutarlos en diferentes máquinas y obtener los resultados de esas máquinas. Eso es un trabajo tedioso en Java, pero para Julia es relativamente sencillo  

Este es un problema común para los programadores, así como para los matemáticos, los investigadores y los informáticos.

Karpinski, junto con su compañero de universidad Viral Shah y el informático del MIT Jeff Bezanson, decidieron resolverlo diseñando un nuevo lenguaje que fuera compatible con prácticamente cualquier tarea.  
Los lenguajes de hoy fueron diseñados con diferentes objetivos. Matlab fue elaborado para los cálculos de la matriz, y es muy bueno para el álgebra lineal. El lenguaje R es para la estadística. Ruby y Python son lenguajes de propósito general, preferidos por los desarrolladores web, ya que permiten una codificación más rápida y fácil. Pero no son tan rápidos como C o Java.

Lo que intentan hacer Karpinski y su equipo es construir un lenguaje único que haga todo bien.

Los programadores suelen utilizar herramientas que traducen lenguajes más lentos como Ruby y Python a los idiomas más rápidos como Java o C. Pero ese código más rápido también debe ser traducido -o compilado, en la jerga de los programadores– a un código comprensible para la máquina. Eso añade más complejidad y margen de error.

La peculiaridad de Julia consiste en que prescinde de esta etapa intermedia, compilando directamente al código de la máquina. 

Además, los programadores sostienen que Julia tiene habilidades matemáticas y estadísticas para servir de alternativa a Hadoop -un sistema de computación ampliamente utilizado elaborado por Yahoo y Facebook-, por lo menos en algunos casos.

Hadoop permite tomar una gran cantidad de trabajo, dividirla en muchos trabajos pequeños, y repartirlos entre cientos de máquinas. 

"Se puede lanzar 100 procesos en Julia, ejecutarlos en diferentes máquinas y sacar los resultados de esas máquinas. Ese tipo de cosas tiende a ser un trabajo tedioso en Java, pero para Julia es relativamente sencillo", precisó Karpinski, citado por el portal Wired.

La primera versión de Julia, de código abierto, apareció en 2012. Desde entonces el lenguaje sigue evolucionando.  

 http://actualidad.rt.com/ciencias/view/119077-julia-lenguaje-programacion-tarea


Publicado por jacintoluque @ 16:39
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Aprende a usar la mente para curarteEl efecto placebo es la prueba de que el cuerpo es capaz de producir sus propios medicamentos.Determinadas técnicas son capaces de desencadenar los mecanismos de la autocuración.Las pastillas placebo no contienen ningún medicamento y sin embargo producen efectos. La teoría de los médicos ortodoxos era que se trataba de sensaciones subjetivas. Cuando un paciente esperaba sentirse mejor después de tomar una medicación, a menudo era así aunque tomara una píldora de azúcar, decían. En cambio, la medicina natural ve en el efecto placebo una prueba de la capacidad de autocuracióny de la influencia de la mente sobre el cuerpo. La ciencia de vanguardia está confirmando este punto de vista. 

 Estudios recientes prueban que los efectos del placebo pueden ir más allá de la autosugestión. Paul Pattison sufre la enfermedad de Parkinson, un trastorno neurológico mayor que le impide, por ejemplo, ir en bicicleta, una de sus aficiones favoritas. Pero puede hacerlo si toma una medicación que estimula la producción del neurotransmisor dopamina. De hecho, sin esta medicina prácticamente no puede caminar. O eso creían los médicos hasta que el profesor Jon Stoessl, de la Universidad de la Columbia Británica (CanadáGui?o, sometió a Pattison a un experimento. Le pidió que dejara la medicación. Al poco tiempo Pattison volvió a mostrar toda la intensidad de los síntomas del Parkinson. Entonces Stoessl le dijo que le volvía a dar su pastilla. A la media hora volvía a sentirse tan bien como antes de dejar la medicación… pero en realidad no había tomado su pastilla, sino otra sin sustancia activa alguna.

Pattison fue solo uno más de las docenas de pacientes a los que el doctor Stoessl dio placebo con éxito terapéutico. Y Stoessl ha demostrado que la mejoría no se debe a sensaciones subjetivas. "Un placebo puede aumentar la producción de dopamina en un enfermo de Parkinson tanto como una anfetamina en una persona sana; esto es un efecto impresionante", afirma el doctor. Es decir, se produce un cambio real en la química del cerebro.

En el caso del Parkinson, la diferencia con el medicamento es que el efecto placebo tiene menor duración. Sin embargo, en otras indicaciones puede ser muy prolongado. Los estudios muestran que un tratamiento placebo puede evitar los ataques de pánico durante ocho meses, los dolores de la angina de pecho durante seis y las molestias de la artritis durante dos años y medio.

El profesor Tor Wager, de la Universidad de Colorado (Estados Unidos), asegura que el cerebro puede ordenar la producción de las sustancias químicas que necesitamos, como endorfinas capaces de eliminar el dolor. Si a un paciente con quemaduras graves se le administra una inyección inocua de suero, diciéndole que se trata de un anestésico potente, se puede conseguir un efecto equivalente a unos 5-8 mg de morfina.

Wager sostiene que el cerebro, estimulado con placebo, puede dirigir órdenes al metabolismo y al sistema inmunitario y producir todo tipo de cambios bioquímicos. De esta manera puede controlar desde la cantidad de células inmunitarias a los niveles de glucosa, entre otras variables fisiológicas.

Ahora el objetivo de las investigaciones es comprender todavía mejor el efecto placebo para poder utilizarlo terapéuticamente. Según el doctor Gustavo Pacheco López, del Instituto de Ciencias del Comportamiento del Instituto Federal Suizo de Tecnología, de Zurich (Suiza), si se potencia el efecto placebo se puede reducir las dosis de analgésicos hasta un 30%. 

Por otra parte, un estudio publicado en la revista Psychosomatic Medicine demostró que combinar una crema con cortisona y un producto placebo en el tratamiento de la psoriasis reduce cuatro veces la dosis necesaria para un tratamiento eficaz.

Entre las enfermedades que más podrían beneficiarse de los mecanismos de autocuración se encuentran la depresión, el pánico, los trastornos de la conducta infantil (como la hiperactividad), la úlcera gastrodúodenal, el síndrome de colon irritable, el asma, la diabetes, las dermatitis, las infecciones de las vías respiratorias superiores, el síndrome de fatiga crónica, la hipertrofia benigna de próstata, las artritis, las alergias y otros procesos inflamatorios.

¿Cómo se puede utilizar el efecto placebo para curarse?

• La empatía entre médico y paciente estimula la respuesta placebo o de autocuración. Hay que huir de las consultas de cinco minutos. El médico debe hacer un entrevista profunda, averiguar todos los factores que pueden estar influyendo sobre el paciente y suscitar su confianza en el tratamiento.

• La consulta médica debiera plantearse como un ritual de curación. Como en todo ritual, es importante la atmósfera del despacho, los colores o los símbolos. La bata blanca y el fonendoscopio funcionan como tales, pero este aspecto simbólico puede potenciarse mucho más. Por ejemplo, se puede recurrir a imágenes u objetos religiosos o artísticos o que tienen un intenso significado personal. 

• La actitud positiva y optimista hacia la curación la favorece.  

Reducir el estrés con técnicas de relajación aumenta la eficacia del sistema inmunitario. 

• El efecto de un tratamiento se puede reproducir mediante un estímulo asociado. Esto significa, por ejemplo, que si las primeras veces que una persona asmática recurre a un spray broncodilatador siente un fuerte olor a vainilla, en ocasiones sucesivas el olor se bastará para generar el efecto del medicamento, sin el medicamento. Otra manera de aprovechar este fenómeno es alternar el uso del medicamento y el placebo, por ejemplo, una crema con cortisona y otra inocua.

• Las visualizaciones son un medio de comunicación entre niveles profundos de la mente y el cuerpo. La psicóloga Jeanne Archterberg propone la visualización en estado de relajación profunda (cuando predominan las ondas eléctricas cerebrales de tipo theta). 

• La combinación de visualización y biofeedback (técnica de control de variables fisiológicas mediante monitorización) se utiliza en el tratamiento de adicciones, estrés postraumático, trastornos de personalidad múltiple, depresión, fatiga crónica o bulimia.

http://www.elcorreodelsol.com/articulo/aprende-usar-la-mente-para-curarte


Publicado por jacintoluque @ 16:36
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La estafa de las bombillas de bajo consumo o “ecológicas”En los años 90, cuando salieron a la venta las bombillas de bajo consumo (pequeño fluorescente con casquillo roscado estándar o casquillo grueso) cambie a la vez todas las bombillas de esas características de mi domicilio. Compré de diferentes marcas y recuerdo que estaban fabricadas en Holanda, Bélgica o España y su durabilidad era de unos 6 años (en las cajas ponía 10 años). Años después, se fabricaron las de casquillo estrecho o fino y guarde todas las bombillas de “vela” y puse todas ellas de bajo consumo. Estas bombillas eran de marca conocida, pero estaban ya fabricadas en países de Europa del Este como Checoslovaquia. A partir de esa fecha, todas, digo todas las bombillas de bajo consumo ya me duraban menos tiempo, unos tres años (seguían poniendo en las cajas que su durabilidad era de 10 años).

 En esas fecha, los fabricantes de bombillas de bajo consumo habían introducido de forma descarada la “obsolescencia programada” es decir, fabricarlas con un limite de durabilidad para que los consumidores estemos continuamente comprando bombillas, sin preocuparles el consumo energético y de materias primas gastados en su fabricación.

En las primeras bombillas que se fabricaron indicaban en la caja “10 años de vida”, posteriormente indicaban “7 años de vida”, después ponían “duración 8.000 horas” “duración 3.000 horas”, luego cambiaron la información a “duración promedio de una bombilla equivale a 8 bombillas de incandescencia” y en la actualidad  ponen “larga vida”, “larga duración”, etc. Todo una mentira, al ahorro de energía lo pagaba con creces comprando bombillas.

Sin entrar en el consumo de energía y materias primas utilizadas para el proceso de su fabricación y la composición de mercurio que contiene en su interior que la define como producto muy tóxico y peligroso, el ahorro de energía cuando se utiliza estas bombillas podía estar entre cinco veces más que las de toda la vida.

El precio de una bombilla de bajo consumo hace más de 20 años, se situaba en unas quince veces el precio de una incandescente (13€=0,80&euroGui?o y con el paso del tiempo, estas bombillas “ecológicas” bajaron su precio y en la actualidad están 4=1, pero aun así, en su relación calidad precio siguen siendo muy caras, ya que su durabilidad es mas baja en la actualidad, que las fabricadas hace más de veinte años.

A últimos del año 2010, me di cuenta que las bombillas llamadas de bajo consumo o “ecológicas” que usaba en mi domicilio duraban cada vez menos, las que tenia en el pasillo y en el WC en torno al año y el resto dos años.

Para poder comprobar fehacientemente la durabilidad de las bombillas, instale bombillas de bajo consumo para todo el portal de mi comunidad de vecinos, tanto las de casquillo estrecho como de casquillo estándar.

Compré bombillas de todas las marcas que encontré en Medina del Campo –Valladolid : Philips, Cegasa, Corona, Osram, Hyundai, Digilamp, ExtroStar, etc, y según las colocaba en las lámparas ponía la fecha con rotulador indeleble.

Cada vez que se estropeaba una bombilla, indicaba al lado de la fecha que puse su primer día de uso la fecha que en la que se había “fundido” e instalaba una nueva bombilla de bajo consumo. Acudía a la tienda donde compré la bombilla, con su caja correspondiente donde indicaba su duración, para que me la cambiara por otra nueva, ya que estaba en garantía y me daba otra nueva.

Durante dos años y medio he instalado muchas bombillas de bajo consumo en toda la escalera de mi comunidad y la durabilidad de las mismas es de entre seis meses las que se encienden con el reloj de la escalera y doce meses las que permanecían encendidas toda la noche. Una estafa.

Debemos de reprender y boicotear a los fabricantes no comprando estas bombillas, hasta que cambien de actitud y dejen de engañarnos.
A partir de ahora, cada bombilla que se funde instalo una incandescente de las que guardé hace años.

http://noticiasdeabajo.wordpress.com/2014/01/21/la-estafa-de-las-bombillas-de-bajo-consumo-o-ecologicas


Publicado por jacintoluque @ 16:19
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viajes astralesDurante años numerosas personas han afirmado que sentían flotar sus cuerpos y se veían a sí mismas desde el exterior. Un equipo de científicos encontró a alguien que dijo poder hacerlo y la sometieron mientras a un escáner cerebral. Vea el resultado.

Andra M. Smith y Claude Messierwere de la Universidad de Ottawa (CanadáGui?o//sploid.gizmodo.com/scientists-unlock-mystery-of-woman-who-sees-herself-out-1538196076/@jesusdi" target="_blank" title="">investigaron el fenómeno del desdoblamiento (experiencia extracorporal) y publicaron los resultados de sus descubrimientos en la revista 'Frontiers of Human Neuroscience'.

  "Fue capaz de verse girando en el aire por encima de su cuerpo, en posición horizontal y rodando con el plano horizontal. Informó a veces de verse moviendo desde arriba, pero se mantuvo al tanto de su inmóvil cuerpo 'real'. La participante dijo no sentir emociones particulares vinculadas a la experiencia", narraron los científicos canadienses en un informe. 

La imagen de la resonancia magnética mostró una "fuerte desactivación de la corteza visual" y "la activación de la parte izquierda de varias áreas relacionadas con la imaginería cenestésica", que incluye imágenes mentales del movimiento corporal. Esta es la parte del cerebro que es responsable de interactuar con el mundo. Es lo que nos hace sentir que el cuerpo está en relación con el mundo.
 
Esta es la primera vez que este tipo de experiencia se ha analizado y documentado científicamente.
 
Los investigadores saben que las experiencias extracorporales pueden ser inducidas "por traumas cerebrales, la privación sensorial, experiencias cercanas a la muerte, drogas disociativas y psicodélicos, deshidratación, sueño y estimulación eléctrica del cerebro, entre otros. También puede ser inducida deliberadamente por algunos". Pero este puede ser el primer caso documentado de alguien que puede entrar en esta condición voluntariamente.
 
"Este no es un viaje astral descrito por los místicos. No hay actividad paranormal de ningún tipo", aseguran investigadores. Las experiencias extracorporales son un tipo de alucinaciones provocadas por algún mecanismo neurológico.
 
Los investigadores de este estudio creen que este mecanismo neurológico puede estar presente también en otras personas y que algunas -como esta mujer- pueden entrenarse para activarlo.  

  http://actualidad.rt.com/ciencias/view/121779-enigma-viaje-astral


Publicado por jacintoluque @ 16:16
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Cómo desaparecer de Internet sin dejar rastro¿Le preocupa que sus datos personales estén disponibles en Internet? Un sitio web para "webmasters inteligentes" ha publicado una guía que enseña cómo desaparecer de la Red en nueve pasos. Si alguna vez ha querido escapar de la tecnología moderna, borrar su nombre de los anales de Internet y vivir una vida más simple, pero no sabía cómo lograrlo, ahora tiene esta posibilidad, que detalladamente ha sido descrita por el portal whoishostingthis.com.


Gracias a su guía de nueve pasos, las personas que se preocupan por la disponibilidad de su información personal en línea pueden "tirar del enchufe" para eliminar todos sus datos almacenados en la Red, liquidando las cuentas de las redes sociales, direcciones de correo electrónico, resultados de los motores de búsqueda y listados de directorio telefónico, y desaparecer casi por completo de la Red sin dejar rastro.

Esto lo que tiene que hacer:

1. Elimine todas sus cuentas de las principales redes sociales: Facebook, Twitter, LinkedIn y Google+.

2. Busque por sí mismo en línea y elimine el resto de cuentas de las que se había olvidado, por ejemplo las antiguas MySpace y Bebo.

3. Falsifique toda información en las cuentas obstinadas que no se pueden cerrar o eliminar.

4. Dese de baja de las listas de distribución de correo electrónico.

5. Solicite a los motores de búsqueda eliminar los resultados que se refieren a usted.

6. Póngase en contacto con los 'webmasters' y pídales eliminar cualquier información sobre usted que no pueda borrar sin su ayuda.

7. Solicite a los centros de compensación de datos –empresas que compran y venden su información–  eliminar de sus registros todo lo que se relacione con usted.

8. Pida la eliminación de su información personal de las guías telefónicas y directorios en línea.

9. Elimine todas sus cuentas de correo electrónico.

http://actualidad.rt.com/sociedad/view/121866-desaparecer-internet-guia-nueve-pasos


Publicado por jacintoluque @ 16:13
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Cómo saber si tengo diabetes

¿Cuáles son las señales que indican la presencia de diabetes? Si tienes la duda acerca de si padeces o no diabetes, presta atención a los síntomas de la diabetes que enumeramos en este artículo.

La diabetes es un trastorno del metabolismo que impide regular la cantidad de glucosa en la sangre, debido a que el páncreas no produce suficiente insulina, o bien ésta hormona no trabaja correctamente. Al acumularse la glucosa en el torrente sanguíneo, las células no reciben la suficiente energía y así es que se desencadenan los siguientes síntomas:

Cómo saber si tengo diabetesNecesidad frecuente de orinar:Has notado que tus ganas de orinar se incrementaron? La necesidad de orinar a cada rato es uno de los principales síntomas de la diabetes, pues indica la presencia de demasiada glucosa en la sangre. Ello ocurre porque, debido a la falta o ineficacia de la hormona insulina, los riñones no la pueden filtrar. De esa forma, se sienten “pesados” y tratan de diluir la glucosa expulsando la orina. Eso mantiene la vejiga llena y aumenta las ganas de orinar.

 

 

 

Sed insaciable: Las frecuentes ganas de orinar están relacionadas a la sed insaciable, es decir, el deseo de beber líquido en todo momento. Ante la necesidad de ir al baño, el organismo pierde mucho líquido y siente la deshidratación, lo cual lo lleva a querer beber más agua de lo normal para compensar la que está perdiendo.

Cómo saber si tengo diabetesPerder peso fácilmente:Es uno de los síntomas más claros de la diabetes tipo 1. Esta enfermedad inhibe la producción de insulina, lo que hace que el cuerpo busque desesperadamente otra forma de energía. Esa forma de energía la obtiene rompiendo los tejidos musculares y la grasa, y de esa forma, la persona baja de peso rápidamente. La pérdida de peso también puede darse en la diabetes tipo 2, aunque no de forma tan drástica.Cómo saber si tengo diabetes

Fatiga y debilidad:Como la diabetes consiste en la falta o resistencia a la insulina, que es la hormona que transporta la glucosa hacia las células, la glucosa se acumula en el torrente sanguíneo. Ante la falta de glucosa, las células no tienen energía y se debilitan, por lo que una persona diabética se siente más cansada de lo normal.Cómo saber si tengo diabetes

Hormigueo y entumecimiento en manos y pies:La acumulación de glucosa en la sangre daña el sistema nervioso y sobre todo en la zona de las extremidades. A este daño se lo conoce como neuropatía y se evidencia a través de síntomas como entumecimiento y sensaciones de hormigueo en manos y pies.Cómo saber si tengo diabetes

Otros síntomas:Otros síntomas de la diabetes pueden ser visión borrosa, que la piel luzca más seca o con picor, lentitud en sanar heridas y moretones que, por lo general todos resultan como consecuencia de los altos niveles de glucosa almacenados en la sangre.

Recuerda que la mejor respuesta ante cómo saber si se tiene diabetes es consultando con un médico que te examine y quite todas tus dudas.

 por: Flupu

http://vivirsalud.imujer.com/2011/10/26/como-saber-si-tengo-diabetes


Publicado por jacintoluque @ 16:06
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Viernes, 14 de marzo de 2014

25013¿Por qué las personas proactivas consiguen resultados y son capaces de afrontar las situaciones de crisis? En este artículo se describen los rasgos del comportamiento proactivo, se hace un repaso de algunos trabajos de investigación que relacionan proactividad y éxito laboral; y se reflexiona sobre la importancia del comportamiento proactivo en la sociedad globalizada.

 Comportamiento proactivo vs. Comportamiento reactivo

Dos personas que trabajan en un mismo entorno laboral, con responsabilidades idénticas y bajo las mismas circunstancias pueden realizar su trabajo de maneras muy distintas. Una cuestiona la manera habitual de trabajar si no obtiene los resultados deseados, emprende constantemente nuevas acciones y genera cambios constructivos en su entorno. La otra se conforma con su situación actual y no hace nada para cambiar lo que no funciona. La primera persona se comporta de forma proactiva, la segunda, lo hace de forma reactiva.

En un contexto laboral tan cambiante como el actual el comportamiento individual juega un papel decisivo en el éxito profesional. Sentarse y esperar a que los demás hagan que sucedan cosas es el comportamiento típico de las personas reactivas. Estas personas suelen comportarse como un avestruz -escondiendo la cabeza bajo tierra- o como un bombero -esperando que se declare el fuego para combatirlo. En cambio, la persona proactiva se levanta cada mañana dispuesta a hacer que pasen cosas, a crear oportunidades y a encontrar nuevas soluciones.

¿Qué es la proactividad?

El concepto de proactividad se ha puesto de moda en el ámbito de la dirección de empresas. Se espera que los directivos y gerentes sean proactivos y también las compañías construyan sus futuros de forma proactiva, aunque no todo el mundo coincide en la forma de definir la proactividad. Este concepto tiene diversas acepciones como sucede con otros tantos términos que se han introducido recientemente en el léxico del mundo empresarial, pero que no se encuentran en el diccionario.

Veamos algunas de estas definiciones

Steven Covey considera que la esencia de la persona proactiva es la capacidad de liderar su propia vida. Al margen de lo que pase a su alrededor, la persona proactiva decide cómo quiere reaccionar ante esos estímulos y centra sus esfuerzos en su círculo de influencia, es decir, se dedica a aquellas cosas con respecto a las cuales puede hacer algo. Para Covey la proactividad no significa sólo tomar la iniciativa, sino asumir la responsabilidad de hacer que las cosas sucedan; decidir en cada momento qué queremos hacer y cómo lo vamos a hacer.

Ralf Schwarzer sostiene que el comportamiento proactivo es la creencia de las personas en su potencial para mejorarse a sí mismas, su situación y a su entorno. Las personas que se rigen por este comportamiento anticipan o detectan estresores potenciales y actúan para prevenirlos. Según esta definición, la proactividad está estrechamente relacionada con la sensación de control y de autoeficacia. Las personas que se consideran eficaces, que piensan que pueden controlar la situación y solucionar sus problemas, tienen más facilidad para emprender la acción.

Para Bateman y Crant la proactividad supone crear cambio, no sólo anticiparlo. Según estos autores ser proactivo no consiste únicamente en tener flexibilidad y adaptabilidad hacia un futuro incierto sino que es preciso tomar la iniciativa para mejorar un negocio.

Proactividad y éxito profesional

Se han publicado varios trabajos sobre proactividad y éxito profesional. Bateman y Crant han llevado a cabo distintos estudios en los que analizan el comportamiento proactivo y lo relacionan con distintas medidas de logro, liderazgo, rendimiento y resultados de carrera. Estos investigadores, tras entrevistar a distintos colectivos -banqueros, vendedores, estudiantes de MBA, emprendedores, presidentes de compañías, etc. - afirman que el comportamiento proactivo tiene consecuencias positivas demostrables tanto para los empleados como para las organizaciones.

Seibert y Crant establecen una clara relación entre la personalidad proactiva, la innovación y la iniciativa en un estudio sobre una muestra de 773 alumnos de escuelas de negocios y de ingeniería. El impacto positivo de la innovación en el éxito laboral se asocia a aquellos empleados capaces de encontrar soluciones a los problemas; en cambio, las personas que sólo desafían el statu quo pero no ofrecen soluciones pueden experimentar repercusiones negativas.

Otros trabajos destacan la importancia del comportamiento proactivo en el proceso de socialización dentro de las organizaciones; la relación entre el comportamiento proactivo y la capacidad para convertirse en un/una líder transformacional en el futuro o la mayor facilidad de las personas proactivas para conseguir logros de carrera por su capacidad para influir sobre las decisiones que afectan a su paga, promociones, etc.

El comportamiento proactivo en el entorno laboral

Tomando como referencia los resultados obtenidos en entrevistas realizadas a emprendedores y presidentes de distintas compañías americanas, europeas y asiáticas, Bateman y Crant consideran que las personas proactivas se caracterizan por lo siguiente:

1. Están buscando continuamente nuevas oportunidades.
2. Se marcan objetivos efectivos orientados al cambio.
3. Anticipan y previenen problemas.
4. Hacen cosas diferentes, o actúan de forma diferente.
5. Emprenden la acción y se aventuran a pesar de la incertidumbre.
6. Perseveran y persisten en sus esfuerzos.
7. Consiguen resultados tangibles, puesto que están orientadas a resultados.

Estas características del comportamiento proactivo en el trabajo pueden hacerse extensivas a otros ámbitos de la vida.

La importancia del comportamiento proactivo

Tal como indican todos estos estudios parece ser que el comportamiento proactivo es un factor determinante para competir y sobrevivir en un entorno tan cambiante y competitivo como el actual. Las empresas buscan personas flexibles que se adapten a lo inesperado y que sepan gestionar la incertidumbre. Los emprendedores y pequeños empresarios tienen más posibilidades de gestionar con éxito sus negocios si son proactivos. Las personas que no están satisfechas con su trabajo o con su entorno laboral actual tienen la responsabilidad de generar nuevas acciones para cambiar su situación y conseguir los resultados que desean.

Somos responsables de gestionar nuestras propias carreras, no podemos quedarnos sentados esperando que alguien venga a rescatarnos o a ofrecernos el gran trabajo de nuestras vidas. No es operativo quedarse anclado en la queja anti-sistema si lo que deseamos es cambiar nuestra situación actual. Ante la pérdida de empleo hay personas que caen en la depresión, en cambio, otras aprovechan esta coyuntura para montar un negocio propio y triunfar. No nos engañemos atribuyendo la responsabilidad de nuestros problemas únicamente a los agentes externos o a la presión del medio. Tenemos la responsabilidad de escoger nuestras propias respuestas ante lo que nos ocurre y de dirigir la acción de una manera inteligente.

Para tener éxito en el actual mercado laboral es preciso convertirse en un agente activo de cambio, tener iniciativa y saber hacer frente a la incertidumbre. La persona proactiva no espera a que los demás tomen decisiones por ella, actúa con determinación anticipándose a los problemas, baja a terrenos operativos y crea constantemente nuevas oportunidades.

Por último, hay que tener en cuenta que el comportamiento proactivo está orientado a resultados. Ser proactivo no consiste únicamente en proponer ideas o hacer reestructuraciones cognitivas para percibir la realidad de otra manera. Pensar el cambio está muy bien, pero no es suficiente; hay que ser capaz de transformar las ideas en acciones para obtener resultados.

http://manuelgross.bligoo.com/20111006-los-7-comportamientos-proactivos-para-el-exito-profesional#content-top


Publicado por jacintoluque @ 17:47
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Diamante revela agua en el interior de la Tierra

En su clásica novela Viaje al centro de la Tierra, el escritor Jules Verne describe enormes océanos en las entrañas del planeta. El descubrimiento de una extraña gema, proveniente de las profundidades de la Tierra, demuestra que Verne no estaba equivocado. Finalmente, los científicos obtienen evidencia de la composición del interior de nuestro planeta.

El curioso mineral, llamado ringwoodita, fue encontrado dentro de un diamante por el experto en piedras preciosas Graham Pearson de la Universidad de Alberta, en Canadá. Junto con un equipo internacional de científicos, analizó la gema y descubrió que contenía agua equivalente al 1.5% de su peso.

El hallazgo confirma que enormes cantidades de agua se encuentran a  una profundidad de 410 a 660 kilómetros bajo la superficie de la Tierra, entre el manto superior e inferior. De acuerdo con los investigadores, esta zona de transición terrestre podría contener tanta agua como todos los océanos del mundo juntos.

Se cree que grandes cantidades de ringwoodita están presentes en la zona de transición, donde la presión es extremadamente alta. Normalmente la piedra se encuentra en meteoritos, pues as muestras terrestres son extremadamente difíciles de hallar.

Pearson y su equipo tuvieron suerte al encontrar un pequeño diamante, de poca calidad, en Mato Grosso, Brasil. La piedra de 90 miligramos (.45 quilates) hubiera alcanzado un valor aproximado de 10 dólares, sin embargo, bajo su superficie guardaba el mineral invaluable que podría cambiar por siempre nuestro entendimiento de la Tierra.

Al entender la composición de la ringwoodita, se obtiene sólida evidencia de que la zona de transición contiene grandes volúmenes de agua, lo que aportará nueva información al estudio de volcanes y los movimientos de las placas tectónicas y el magma. La presencia de agua explica, en parte, el gran dinamismo del planeta. Los resultados del estudio han sido publicados en la revista Nature


Publicado por jacintoluque @ 9:47
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voluntadÉrase una vez que había dos picapedreros trabajando en una cantera, ambos golpeando sendas rocas con un pico de acero. Un desconocido se acercó a uno de ellos y le preguntó que estaba haciendo, a lo que el primer picapedrero le respondió:

- ¡Pues ya ve! aquí estoy picando piedras.

El desconocido se dirigió entonces al segundo picapedrero que se encontraba unos metros más allá, y le hizo la misma pregunta, a la que este respondió animosamente.

-¡Pues formo parte de un equipo que construye una catedral!

No es difícil averiguar cuál de los dos picapedreros trabajaba más a gusto, ambos hacían en apariencia lo mismo pero probablemente no del mismo modo porque obviamente no lo hacían con el mismo propósito y valores subyacentes. Lo que no se ve es en este caso lo más importante. Lo que varía en una y otra persona de la historia es “para qué” trabajan.

Los propósitos no necesariamente vienen dados, sino que nos abren un terreno de elección del qu muchas personas no son conscientes.

Uno de los mitos generalizados de nuestra cultura es el de que estamos cotidianamente sometidos a múltiples obligaciones y que por tanto tenemos que hacer muchas cosas que no queremos, lo cual va unido a problemas de motivación, dilaciones, conflictos internos y sufrimiento. Pero en realidad,LO QUE LLAMAMOS OBLIGACIONES NO SON SINO DECISIONES NO ASUMIDAS CONSCIENTEMENTE COMO TALES, Nos quejamos de nuestras propias decisiones [y elecciones] inconscientes.

Decimos que tenemos que trabajar, decimos que tenemos la obligación de madrugar, fregar platos, tratar con personas que no nos apetece ver, de gastar mucho dinero en aparatos y productos… Pero en realidad lo único que estamos diciendo es que, entre las múltiples posibilidades existentes, (creemos apropiadamente o no) que esas son las mejores para nosotros.

Si te compensa quedarte en cama y recibir una reprimenda, puedes hacerlo; si prefieres no tratar con esa persona y soportar críticas u otro tipo de consecuencias, es una opción legítima; si prefieres disponer de menos comodidades que te dan los aparatos (o productos) que compras y de menos gastos y complicaciones que también ellos te generan, igualmente puedes hacerlo.

Si lo que queremos es tenerlo todo, y disfrutar de unas recompensas “sin pagar su precio” entonces no estamos hablando de elegir en el campo de las posibilidades del mundo real (lo que es) sino del mundo ilusorio (lo que creo que debería ser).

Mi particular creencia es que cada persona puede hacer o dejar de hacer absolutamente lo que quiera desde su libertad individual, siempre que lo haga conscientemente, que asuma de forma autorresponsable sus consecuencias y renuncie por completo a las quejas.

Solo nos quejamos de como son las cosas cuando, en el fondo, sabemos que estamos renunciando a nuestras posibilidad de hacer o dejar de hacer (o haber hecho) algo para que sean de otra manera, debido al riesgo, al temor o el esfuerzo que puede implicar tal cosa. Nos quejamos precisamente para justificar nuestra actitud evasiva, “soltar presión” y alimentar el autoengaño que nos permite NO ASUMIR LA PLENA RESPONSABILIDAD DE COMO NOS VA EN LA VIDA. Por ello nunca nos quejamos mucho de las cosas que sabemos a ciencia cierta que no podemos cambiar. Nuestro autoconocimiento y honestidad no suelen ser tan profundos como para reconocer que la verdad del asunto es que nos quejamos precisamente para no hacer nada.

El problema fundamental es que muy prontamente y con demasiada frecuencia  solemos desconectarde las razones y propósitos por los cuales HEMOS DEDICIDO  hacer lo que hacemos, y lo que debería ser una “acción motivada”, empieza a convertirse en una “acción obligada” o en una merarutina.

Todo esto se muestra de manera extrema en una persona que desarrolla estados depresivos: sus motivaciones se adormecen, cualquier tarea se convierte en una rutina sin sentido ni propósito. La hierba crece por NO transitar a menudo el camino que une su tarea con el sentido y propósito subyacente para realizarlas. YA NO HAY DISFRUTE EN NADA PORQUE NADA CONDUCE A NINGUNA PARTE.

Es importante también saber entrar y salir de los conceptos que la cultura nos muestra, podemos mirar de otro modo por ejemplo el concepto de “fuerza de voluntad”  , observarlo pensando que no es realmente una virtud, sino una forma de compensar un defecto. LA VOLUNTAD SOLO SUSTITUYE A LA MOTIVACIÓN QUE NO HAS SABIDO CREAR. El segundo picapedrero de la historia del principio estaba mucho más motivado, dotaba de un sentido más pleno de significado a su actividad y podemos entender que el esfuerzo y el sacrificio emocional que le suponía su trabajo era bastante menor que a su compañero que (aparentemente realiza el mismo trabajo y esfuerzo). Su forma de estar presente en la tara y su conexión con un propósito superior personalmente significativo hacían de esa tarea algo mucho más fácil de aceptar, y es posible que en muchos momentos incluso de disfrutar; se siente más REALIZADO y en tal sentido podemos decir que su labor es más meritoria que la de su compañero, el cual ha tenido que echar mano de una sensación de sufrido sacrificio y de fuerza de voluntad para compensar o tratar de compensar a su propio esfuerzo que no encuentra sentido ni motivación en otra parte.

Podemos pensar que el asunto del merecimiento es una invención bastante superflua y absurda de la realidad, o incluso que los logros tienen más mérito cuanto más fácil, agradable y conscientemente aprendemos a generarlos, puesto que denotan una HABILIDAD MAYOR Y MÁS REFINADA.

Se trata este de un salto más cualitativo que cuantitativo, y en este caso particular te hablo de “otro tipo de esfuerzo” que tiene que ver con el uso autorresponsable, pero también inteligente y potenciador, de nuestras verdaderas capacidades, con la sabiduría para fabricar conexiones motivacionales poderosas y bien orientadas para una adecuada y respetuosa autosatisfacción.

Te hablo de primar la inteligencia, la conciencia, el discernimiento, la motivación, el equilibrio y la flexibilidad al servicio de una adaptación que sustenta la felicidad.

Te hablo de saltar fuera de la vida mimética, fuera de la INERCIA, de la inconsciencia que aumenta los requerimientos de la voluntad y del SACRIFICIO ABSURDO, y que conduce al placer efímero (temporal y no duradero).

AUTOR: Pedro Jara Vera

LIBRO: Adicción al pensamiento.

http://habilidademocional.com/2011/08/01/eleccionesinconscientes/


Publicado por jacintoluque @ 9:40
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 Tus células escuchan lo que dices. Recuerda que cada sistema de tu organismo es a su vez parte de un sistema mayor… Por lo mismo cada célula en tu cuerpo, independientemente de que tipo sea, se entera de lo que ocurre con las demás.
Es por esto que tus pensamientos y emociones son escuchados y percibidos por cada una de estas células… Más aun las células de tu Sistema Inmunológico están en constante atención de las imágenes, ideas, sensaciones y emociones que experimentas.

Si tus pensamientos te llevan a experimentar temor, angustia, inseguridad… vibran en una frecuencia que inevitablemente perciben tus células inmunológicas… y ¿cuál crees que es el resultado que vibren en dicha frecuencia?

Lo que ocurre es que la increíble Farmacia Interna que existe en tu cuerpo no puede procesar y administrar de manera correcta el “Antibiótico… Analgésico” o la sustancia necesaria para combatir esa enfermedad…

Realmente nuestras células están constantemente escuchando nuestros pensamientos y percibiendo nuestros sentimientos.

No permitas que esos pensamientos y emociones interfieran con tu curación… En nuestro organismo esta la cura para cualquier enfermedad…

Este conocimiento nos permite pasar a otra etapa de la Medicina, conocida como PsicoNeuroInmunologia (PNI) que estudia la interacción entre los procesos psíquicos, el Sistema Nervioso, el Sistema Inmunológico y el Sistema Endocrino del cuerpo humano.

La frase: “La Salud es nuestro estado Natural…”

No sólo es un concepto abstracto, es un hecho fisiológico. Nuestro organismo cuenta con un mecanismo de AUTOCURACIÓN, mediante el cual produce en la dosis y en el momento adecuado el “antibiótico, el inmunomodulador, el antidepresivo, el analgésico” o cualquier sustancia o tejido que se requiera para contrarrestar una enfermedad o daño que haya sufrido el organismo.

Nacemos con este mecanismo de Autocuración, sin embargo las creencias, las ideas, la educación que presenta la sociedad, provoca que estemos inmersos en una “Hipnosis colectiva” en la cual creemos que la Enfermedad es un estado “normal” de la historia vital del Ser Humano.

Ahora quisiera proponerles otro modelo para entender la dualidad Salud-Enfermedad.

Y para esto podemos hablar sobre ejemplos comunes de cómo nos enfermamos.

Nos han vendido… Y reitero “vendido” que es normal estar enfermos, por ejemplo si comenzamos a sentir dolor de cabeza, nos lagrimean los ojos y tenemos flujo nasal, es porque ya tenemos gripe y tenemos que asistir al médico o peor aún comprar el Antigripal de moda que anuncian tan vistosamente en la televisión…Cuando el cuerpo puede estar reaccionando a nuestro favor para  Tus células escuchan lo que dices. expulsar algún agente físico que está irritando la mucosa nasal… Más aún, quién de ustedes no ha experimentado lo siguiente: “en la oficina estornuda un compañero de trabajo y enseguida comienzan todos también a estornudar y peor aún hay quien dice “YA ME PEGÓ LA GRIPE”, cuando el Período de Incubación de la gripe es de 2 a 4 días… ¿TE DAS CUENTA DE QUÉ MENSAJES LE ESTÁS MANDANDO A LAS CÉLULAS DE TU CUERPO?… y recuerda que ellas están en constante atención de las imágenes, pensamientos, palabras y sentimientos… Les estás diciendo “YA ESTOY ENFERMO”… y de manera increíble, automáticamente, cada célula de tu cuerpo vibra ante tal afirmación y comienza a correr un torrente de sustancias tóxicas por todo el organismo… ¿Cuál crees que sea la consecuencia de tal afirmación?

Así es, llegas a tu casa del trabajo y en verdad ya la gripe comenzó a desarrollarse en tu organismo. Cuando tu cuerpo de forma automatizada pudo combatir esa infección sin ningún problema, ya que tiene las células y sustancias especializadas para ello.

Ahora imagínate por un momento qué sucede cuando en lugar de una gripe, a una persona de manera imprevista le dicen “TIENES CÁNCER”, casi es posible ver cómo la vida se escapa literalmente del cuerpo de esa persona. Torrentes de toxinas recorren su cuerpo en ese preciso instante, más aún todo su Sistema Inmunológico se estremece y deja de producir lo necesario para su Autocuración.

Y las células neoplásicas (cancerígenas) tienen el campo abierto para su proliferación.

Estos son algunos ejemplos de cómo nuestro cuerpo reacciona ante nuestros pensamientos, palabras, imágenes mentales y sobre todo ante nuestras emociones…

¿Qué hago para que mi cuerpo no se vea afectado de esta forma?

Ahora se estarán preguntando…

Veamos un caso de como la relación Mente-Cuerpo es fundamental en el proceso de Autocuración del que hemos hablado anteriormente:

“Tina, mujer joven que se veía vigorosa, muy inteligente y atractiva, necesitaba un examen físico como requisito para una solicitud de trabajo.

Mientras establecían su historia clínica, descubrieron que a esta paciente se le había diagnosticado, alguna vez, un linfoma de Hodgkin o cáncer de las glándulas linfáticas. Se le había recomendado que recibiera tratamiento en un prominente hospital docente, que estaba asociado con una famosa escuela médica en el área de Boston. Ahí recibió su primera serie de quimioterapia.

El cáncer estaba extremadamente avanzado, y se le había clasificado como estado IV-B, lo que significaba que ya había invadido la médula ósea.

La paciente sufría los efectos secundarios de la quimioterapia, y eran tan debilitantes que decidió no terminar la serie completa del tratamiento. Sus padres eran médicos; por consiguiente, ella se encontraba bajo mucha presión por parte de toda su familia para que continuara el tratamiento.

En lugar de ceder a dicha presión, salió del país para vivir en un pequeño pueblo europeo por un año. Ahí practicó sola las sencillas técnicas de visualización (en una técnica, se pide a los pacientes que visualicen su enfermedad, su tratamiento y las defensas de su o Tus células escuchan lo que dices. rganismo, entre otras) propuestas por el doctor Simonton, después de haber leído mucho sobre ellas. Un año más tarde regresó a Boston. Se dio cuenta de que los nódulos linfáticos inflamados y las masas anormales de varias partes de su cuerpo habían disminuido de tamaño.Cuando se le examinó otra vez en la clínica para casos de cáncer en donde se le había atendido previamente, todos los médicos estaban muy sorprendidos al no encontrar ni siquiera alguna evidencia de que esta paciente tuviera cáncer.

Le preguntaron qué clase de quimioterapia había estado recibiendo y en dónde. Cuando les dijo que no había seguido ningún tratamiento médico típico, sino que había estado practicando la técnica Simonton, completamente sola, la reacción de los doctores fue la típica de la medicina institucionalizada: Le dijeron que a su recuperación se le conocía como “remisión espontánea”; pero no la discutieron ni lo trataron de averiguar con ella y ni siquiera le explicaron lo que quería decir.

Para ellos el término mismo de remisión espontánea les permitía borrar de su mente el fenómeno. Como muchos otros científicos y médicos, tenían una mente cerrada.

El hecho real era que la paciente había estado practicando una técnica definitiva, y en su mente, por lo menos, había una relación de causa y efecto entre la técnica y los resultados clínicos que siguieron…

Hemos visto ya que las células cancerosas, en su inútil y torpe multiplicación, han perdido contacto con su inteligencia básica, con la habilidad, a nivel genético, que debe regular una división celular adecuada. De algún modo, estas técnicas mentales restauran la inteligencia al operar desde la conciencia de la mente. Es una inteligencia dentro de nuestro cuerpo que se comunica con otra y la normaliza. Lo que parece muy prometedor es que la curación surge dentro del paciente, aprovechando la conexión mente cuerpo…”

Expongamos muy brevemente algo de esta técnica que nos demuestra nuevamente la importancia de la relación Mente-Cuerpo en el proceso de Autocuración.

El Dr. Carl Simonton menciona que las imágenes mentales potencialmente efectivas suelen contener ciertos rasgos en común:

• Las células del cáncer son débiles y están confusas.

• El tratamiento es fuerte y poderoso.

• La células sanas no tienen dificultad para reparar los pequeños deterioros que pudiera causar el tratamiento.

• El ejército de leucocitos es enorme y supera a las células del cáncer.

• Los leucocitos son agresivos, guerreros, rápidos en la búsqueda y destrucción de las células del cáncer.

• Las células cancerosas muertas son eliminadas del cuerpo y de forma natural.

• Al final del proceso, hay que representarse en perfecto estado de salud.

• Visualizar la consecución de las metas en la vida.Estructura de la Terapia:

 Tus células escuchan lo que dices. El tratamiento psicológico tiene una duración aproximada de seis semanas, durante las cuales se procurará la repetición de los ejercicios al menos tres veces diarias y con la recomendación del uso relajación y visualización de forma indefinida…

“Si llega un punto en que el paciente no muestra signos de cáncer puede comenzar a usar las imágenes mentales para que realicen una función de vigilancia y continúe visualizándose sano y libre de enfermedad”

El primer paso hacia el camino de recuperación de la salud es la comprensión del modo en que nuestras creencias y emociones han contribuido a la enfermedad; el paso siguiente es encontrar la forma de influir en dichas creencias como apoyo al tratamiento; la piedra angular para llevar a cabo esta tarea es el uso de relajación-visualización, ya que ambas herramientas tienen múltiples usos y beneficios para los enfermos de cáncer.

En un segundo libro “Sanar es un viaje”, el Dr. Carl Simonton, ideó un plan de dos años para recuperar la salud, para ello, la visualización sigue siendo fundamental. Elabora en éste, cinco meditaciones como parte del trabajo hacia la recuperación:

1) Meditación para cambiar las creencias sobre el cáncer.

2) Meditación para desarrollar la confianza.

3) Meditación para mejorar la comunicación con su sabiduría interior.

4) Meditación como forma de aumentar su seguridad mediante el trabajo con el dolor.

5) Meditación de cómo aumentar su energía para recuperarse disminuyendo el miedo a la muerte.

Hasta este punto hemos hablado de la inevitable relación entre la Mente y el Cuerpo en relación al proceso de Autocuración y en la generación de Salud.

Propusimos distintos ejemplos de cómo nuestros Pensamientos, nuestras Emociones, nuestros Recuerdos influyen de manera fundamental sobre la fisiología de nuestro organismo para Sanar, así como para generar las distintas enfermedades que desarrollamos.

Evidentemente, existen diversos factores y agentes físicos, químicos, biológicos, etc., a los que estamos expuestos que son productores de enfermedades y deterioro de nuestro organismo… ¿Pero, hasta qué grado estás permitiendo que tu Sistema Inmunológico no funcione de manera precisa para generar las sustancias o anticuerpos necesarios para defenderte de estos agentes externos?

Las experiencias cotidianas que vivimos las metabolizamos en el organismo y generan una bioquímica específica. Si la experiencia es percibida como agradable o satisfactoria puede estimular al sistema inmunológico en nuestro beneficio.

Sin embargo si la experiencia es aterradora o de sufrimiento, ¿Qué crees que sucede con tu Sistema Inmunológico?… ¡Efectivamente! Cada célula de tu cuerpo tiene reciente esa información… Recuerda que todas las células de tu organismo están “escuchando” constantemente tus pensamientos y percibiendo tus emociones.

Revisemos un interesante estudio de cómo nuestras experiencias vividas influyen definitivamente sobre nuestra bioquímica, sobre el envejecimiento celular, en definitivo sobre nuestra SALUD:** En 1985 la Dra. Ellen Langer, psicóloga y profesora de la Univesidad de Harvard, publicó un aviso en el Boston Globe para 100 personas mayores de 70 años, a quienes llevaría fuera de Boston, a un monasterio para realizar un experimento.

 Tus células escuchan lo que dices.

Durante diez días iban a pretender que estaban 30 años atrás. Todas las personas debían tener más de 70 años y por diez días pretenderían que estaban viviendo treinta años antes, en los años 50´s.

Ya se había terminado la guerra y tenían todos los diarios, las revistas “Life” que en esa época eran muy populares, había fotos y postales, posters, música de los años 50´s, artículos de diarios de los años 50´s, ropa con la moda de esa época. Todo era esos años, y se hablaba sólo en tiempo presente.

En otra parte del monasterio, otro grupo de 100 personas mayores de 70 años, también habla de los años 50´s pero en tiempo pasado. Todos piensan y ponen su atención en los años 50´s, pero con la única diferencia que un grupo habla de y lo revive en el tiempo presente y el otro grupo está pensando y hablando de él, en tiempo pasado.

Después de tres días, sacó algunas fotos y las mostró a observadores independientes; les preguntó ¿quiénes eran más jóvenes? y en la mayoría de los casos, decían que las fotos eran de unos diez años atrás o que esa persona tenía diez años menos. Después, se puso a medir la audición, la visión, la presión sanguínea, en total terminó midiendo 100 parámetros biológicos distintos de envejecimiento (bio-marcadores de envejecimiento), incluyendo respuestas inmunológicas, nutritivas, y todas se habían revertido por lo menos unos veinte años, en menos de diez días.

Ella había revertido sus edades biológicas más de veinte años en menos de diez días. Los llevó de vuelta a sus hogares el viernes por la tarde y el lunes ya estaban nuevamente donde habían comenzado **

Este estudio es una muestra más de cómo la forma en como “procesamos” las experiencias, los pensamientos, los recuerdos, que vivimos a diario, tendrán una influencia constante en nuestra Salud.

Hablemos de dos casos en donde algo inmaterial como lo es la consciencia, los pensamientos, los sentimientos se transforman en algo material, en este caso una sustancia química, anticuerpos ó tejidos:

Caso 1

** Investigadores de la Universidad de Miami, en la que se estudiaban niños prematuros en la Sala de Terapia Intensiva del Hospital dicha Universidad, colocaron a dos grupos de bebés prematuros, en cunas cerradas con pequeños orificios (incubadora) y con cada uno de los grupos un investigador. Tres veces al día, éste pasaba su brazo por la ventana y acariciaba a los bebes prematuros. Se le llamaba “estimulación kinestésica”.

 Tus células escuchan lo que dices. Se encontró, que en el grupo donde se realizaba este tipo de estimulación, el bebé prematuro aumentaba en 40% más su peso, a diferencia de los que no recibían este tipo de estimulo. **Caso 2

** Otro caso es el de un estudio realizado en la Universidad Estatal de Ohio que consistía en analizar el metabolismo del Colesterol en los conejos, en el cual administraban a los conejos dietas muy altas en grasas, al cabo de un tiempo comprobaron la elevación de los niveles de Colesterol y Arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias).

Asombrosamente descubrieron que un grupo de conejos no desarrollaban el mismo nivel de arteriosclerosis o hiperlipidemia aunque tuvieran la misma dieta que el otro grupo de conejos que si las desarrollaba. De hecho se detectaba un 60% menos en la incidencia de hiperlipidemia y sus complicaciones en los conejos de ese grupo.

Los científicos no sabían porque se daba esa diferencia, hasta que alguien descubrió que el encargado de darle de comer a ese grupo de conejos, en lugar de arrojarles la comida les sacaba de la jaula los acariciaba y les hablaba cariñosamente.

Como consecuencia de esta experiencia los conejos transferían el Colesterol por una vía metabólica totalmente diferente. >>

Ejemplos concretos de cómo el organismo y específicamente cada célula “escucha, percibe y reciente” cada idea, pensamiento y emoción a cada instante de nuestras vidas.

Entonces ¿qué necesitamos hacer para ayudar y apoyar a nuestro organismo en el proceso de Autocuración?… Obviamente el tener una actitud positiva ante la vida es muy importante, sin embargo no es lo único. Por lo mismo un paso fundamental en la curación de cualquier enfermedad o condición, sea orgánica, psicológica o emocional, es cambiar la idea, el paradigma con el que vemos y entendemos la dualidad: SALUD – ENFERMEDAD…

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Publicado por jacintoluque @ 9:29
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La fuerza de gravedad es una de las mayores incógnitas de todos los tiempos, un primer acercamiento fue planteado por Isaac Newton, quien afirmaba que se trata de una fuerza instantánea, aunque muchas dudas quedaban en el aire. Otra teoría, que se ajustaba mucho más a la realidad, fue la que planteó Albert Einstein. Te propongo que hoy conozcamos algunos detalles interesantes sobre la cuestión.

El primer acercamiento a la fuerza de gravedad

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iStock/Thinkstock

El gran Isaac Newton fue uno de los primeros físicos que buscaron encontrar una explicación absoluta sobre la fuerza de gravedad, por supuesto, mucho después que los primeros acercamientos desde la gloriosa civilización de la Antigua Grecia.

Sin embargo, aunque los esfuerzos de Newton fueron más que notables y aunque permitieron explicar el movimiento de los planetas mediante sus fórmulas, había otros sucesos, como el caso del planeta Mercurio, que no se ajustaban completamente a las predicciones de estos cálculos.

Teoría de la gravedad de Newton y Relatividad de Einstein

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Albert Einstein formuló su razonamiento basándose en su teoría de que nada puede viajar más rápido que la luz. Por lo tanto se imaginaba la siguiente escena: el Sol emite su luz y esta nos llega a nosotros unos 8 minutos después, esto por la distancia que nos separa, la cual es de aproximadamente unos 150 millones de kilómetros.

Ahora, supongamos que el Sol repentinamente desaparece. Es curioso saber que si esto ocurriese, en la Tierra todavía tendríamos 8 minutos de luz antes de que los últimos rayos del Sol lleguen a nuestro planeta.

Sin embargo, Isaac Newton afirmaba que la gravedad era una fuerza instantánea, por lo tanto, al momento de desaparecer, la fuerza de gravedad que mantiene a la Tierra girando alrededor del Sol desaparecería, por lo que ésta saldría disparada mucho antes de que la luz pudiera llegar a tocar la Tierra, pero eso estaba en contra de la idea de que nada puede viajar más rápido que la luz.

La nueva teoría de la gravitación universal

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Einstein, tras muchas horas de insomnio y cafeína llegó a una genial explicación: la gravedad, cuya presencia estaba presente en todos lados donde existiera un cuerpo, no se trataba de una fuerza en sí, sino de geometría, la presencia de un cuerpo en el espacio deformaba el “espacio-tiempo” y era esta deformación lo que atraía a los cuerpos entre ellos.

Para poder entender un poco más este concepto, imaginemos el siguiente experimento. En un aro en el cual hemos colocada una tela elástica, hacemos rodar una pequeña pelota de una extremo a otro, el cual pasa sin ningún problema en línea recta. Sin embargo, si ahora colocamos un objeto pesado como una bola de metal en el centro de este aro, la tela se deforma alrededor de él, formando una curvatura que es más notoria entre más cerca está de esta bola de metal.

Ahora, si volvemos a hacer rodar la pelotita veremos que esta se desvía de su trayectoria recta debido a la curvatura formada por la bola de metal. Pues esto es lo que dedujo Einstein: el espacio y el tiempo son deformados ante la presencia de una masa, pero ¿hemos dicho también el tiempo? Sí y como recordarás, ya hemos hablado al respecto, cuando nuestro compañero Otto nos brindó una detallada explicación de la teoría de la relatividad general de Einstein, ¿recuerdas?

Si te interesa profundizar un poco más, además de releer el artículo de Otto, te recomiendo echarle un vistazo a este breve vídeo al respecto...

Realmente de lo más interesante, ¿no lo crees? ¿Qué opinas tú al respecto? 


Publicado por jacintoluque @ 9:08
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Xeros. Lavadora que funciona solo con un vaso de aguaLa escasez de agua ya es una realidad en el mundo. La eficiencia en el uso del agua potable hoy en día es una obligación ineludible vivas donde vivas. Las lavadoras siempre han sido unas gran consumidoras tanto de agua como de energía eléctrica, un electrodoméstico de los menos eficientes. Xeros viene a ayudar en ese problema con una lavadora que utiliza un 72 % menos de agua y un 47 % menos de energía que las tradicionales.

 Su creador, Stephen Burkinshaw, un químico de la Universidad de Leeds (Reino Unido) ha decidido prescindir casi totalmente del agua y sustituirla por un polímero de nailon capaz de absorber la suciedad y la grasa.

Xeros. Lavadora que funciona solo con un vaso de agua

 

 

Las esferas que ha diseñado absorben la suciedad y la encierran en el interior de las esferas. El polímero de nailon se presenta en pequeñas esferas que se pueden reutilizar hasta 100 veces. Una vez acabada su vida útil, se pueden reciclar para la fabricación de cualquier pieza de plástico.

El sistema no usa agua caliente, lava en frío, por lo que la ropa sufre menos y no se deteriora tan rápido.

Desde 2010 se lleva probando y perfeccionando en hoteles y lavanderías, preparando su salida al mercado.

Los planes de la empresa es salir a bolsa este mes de marzo con la idea de conseguir los 100 millones de libras necesarios para comenzar la fabricación a gran escala de esta lavadora. Si se cumplen los plazos en dos años podría estar a la venta.

Más información: xeroscleaning.com

http://ecoinventos.com/xeros-lavadora/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=xeros-lavadora


Publicado por jacintoluque @ 9:02
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Identifican genes que influyen en la longevidad¿Por qué envejecemos? Esta pregunta siempre nos ha quitado el sueño. Ahora científicos del Centro de Investigación y de Estudios Avanzados (Cinvestav), Unidad Irapuato, han logrado responderla en parte, tras identificar importantes reguladores genéticos que tienen un papel vital en el aumento de la longevidad. Expertos del Laboratorio Nacional de Genómica para la Biodiversidad (Langebio) encabezados por Alexander de Luna Fors hallaron un grupo de genes que controlan el envejecimiento celular e influyen en su tiempo de vida. El descubrimiento, apoyado en una técnica de análisis de alta sensibilidad con laboratorios robotizados, fue publicado en la revista PLoS Genetics.

 

Los resultados del estudio, realizado con cultivos de levadura Saccharomyces cerevisiae modificadas genéticamente, revelaron que una significativa proporción de los 6 mil genes que integran a ese organismo unicelular (14%) contribuye a regular la longevidad. También ayudaron al grupo de trabajo a trazar un mapa que describe la interacción de esos genes.

“Buscábamos completar un catálogo de todos los factores genéticos que influyen en la esperanza de vida de una célula, pero al mismo tiempo determinar las interacciones que hay entre esos genes, pues una cosa es saber cuáles son y otra cómo trabajan en conjunto”, comentó Alexander de Luna acerca de este novedoso estudio, iniciado hace tres años .

Explicó que les interesó abordar el envejecimiento desde la perspectiva biológica porque el fenómeno ha sido muy poco estudiado, además de tener gran relevancia social y económica, por su estrecha relación con enfermedades crónico-degenerativas.

“El envejecimiento es el factor de riesgo número uno para una serie de padecimientos crónicos como cáncer, diabetes o cardiovasculares. Hay algo en los organismos viejos que los hace susceptibles a la enfermedad crónica y esto por tanto es muy importante abordarlo”, refirió.

Recordó que 90 por ciento del costo en salud de un individuo se concentra en sus últimos años de vida. De ahí la importancia de continuar con este tipo de estudios en otros modelos con células animales y humanas.

En particular, el especialista en genética y sistemas biológicos, reconocido en 2012 como miembro joven afiliado de la Academia de Ciencias del Tercer Mundo (TWAS) destacó la importancia de dos reguladores genéticos que lograron caracterizar, denominados SWR1 y ARV1.

“El SWR1 es un modulador de expresión genética que participa en la respuesta de extensión de la longevidad por restricción dietética. Es decir, el que una célula de levadura pueda vivir más tiempo cuando tiene menos nutrientes en el medio pasa por la acción de este regulador genético”, explicó.

El otro regulador (ARV1) interviene en el proceso de autofagia, mediante el cual las células son capaces de “comerse” a sí mismas ante la falta de nutrientes. “Es un gen que controla la homeostasis (equilibrio) de lípidos como el colestrol dentro de las células. Los dos nos parecieron muy importantes porque se conservan tanto en el genoma de las levaduras como en el de los humanos”, detalló.

Una colección de unas 5 mil levaduras -con un promedio de vida de 20 días en laboratorio- fue modificada genéticamente para el experimento, donde también participa Erika Garay y un grupo interdisciplinario de estudiantes de posgrado del Cinvestav Irapuato.

A las levaduras se les eliminaron genes para observar qué tanto influía el cambio en la longevidad, es decir, si la falta del gen provocaba un acortamiento o alargamiento de la vida.

En el ensayo -financiado por el Conacyt- se emplearon equipos robóticos para manipular los cultivos, lo cual dio alta precisión en la medición de resultados. Y aunque se trata de ciencia básica, la información podría aplicarse para modificar la actividad genética -por ejemplo, suprimiendo genes a través de fármacos- con la meta de prolongar la longevidad celular en humanos.

A la fecha ya se prueban en modelos animales y en humanos fármacos como resveratrol, espermidina y rapamicina, que retardan el envejecimiento celular.

Su acción ofrecería una alternativa más eficaz en comparación con el uso de antioxidantes, pues evidencias recientes sugieren que el consumo excesivo de éstos, en lugar de ser benéfico, afecta la supervivencia de las células. El artículo correspondiente al estudio puede consultarse en la siguiente liga: www.plosgenetics.org/doi/pgen.1004168

http://www.invdes.com.mx/ciencia-mobil/4183-identifican-genes-que-influyen-en-la-longevidad?hitcount=0


Publicado por jacintoluque @ 8:51
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Jueves, 13 de marzo de 2014

Una mirada a los pros y contras de la stevia, la miel de abeja y el aspartame.

La miel de abeja tiene muchas calorías. (USI)

MIEL DE ABEJA
Se emplea para reemplazar al azúcar convencional, pero Carulla tiene unos apuntes al respecto.

“Tiene beneficios medicinales: es buena para los bronquios, es energético. Es recomendable para los niños y deportistas. Pero, nutricionalmente hablando, tiene muchas calorías”, dice. Asimismo, precisa que no es recomendable para niños menores de un año.

STEVIA
La stevia, en realidad, es una planta. A partir de ella se elabora el cada vez más popular edulcorante que lleva el mismo nombre. “Es saludable, no tiene efectos secundarios”, precisa la nutricionista Adriana Carulla.

“Quizás tiene un sabor un poquito amargo, pero es la mejor alternativa, de lejos. Ojo, hay que verificar que el producto sea de calidad”.

ASPARTAME
Es un edulcorante artificial, bajo en calorías. “Tiene una mala publicidad, pero los estudios no son contundentes sobre sus efectos negativos”, comenta Carulla.

“Las dosis que se han empleado en ciertas investigaciones son altísimas. Es muy difícil que un humano consuma realmente toda esa cantidad de aspartame”. El consejo es sencillo: evitar el exceso.


Publicado por jacintoluque @ 8:47
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19886Las líneas y arrugas de nuestro rostro pueden decir mucho sobre nuestro estado de salud.

Este es un mapa de la cara con las señales físicas de los desequilibrios de salud en una persona.

1. Si tiene la vena temporal prominente (inflamada, gruesa, sobresaltada, etc) es señal de presión alta, ira o angustia.
2. Arrugas horizontales en la frente (permanentes, es decir que todo el tiempo saltan a la vista) significan muchas preocupaciones o consumo excesivo de azucares, grasas y líquidos (en la mayoría de los casos, significan las cuatro cosas al mismo tiempo).
3. Una arruga vertical del lado derecho de la ceja indica un hígado débil.
4. Por otro lado, una arruga vertical en el lado izquierdo indica un bazo débil.
5. Si la arruga se encuentra al principio de la nariz, quiere decir que la persona es propensa a las alergias.
6. Bolsas bajo los ojos indican retención de líquidos (agua) que podría deberse a problemas renales.
7. Las "patas de gallos" (líneas de expresión a los costados de los ojos) indican problemas de la vista o un hígado débil.
8. La punta de la nariz roja, es señal de que el corazón está trabajando demasiado.
9. Si las arrugas de la sonrisa son muy marcadas, podrían ser indicación de diabetes o problemas en el páncreas.
10. Varias arrugas verticales en la parte superior del labio indican que ha fumado mucho tiempo.
11. Una arruga vertical muy marcada al lado de los labios es señal de un sistema reproductor débil.
12. Un surco profundo en la barbilla indica frustración, sufrimiento.
13. La "papada• indica una tiroides lenta y débil.

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Publicado por jacintoluque @ 8:44
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24936Hay días o incluso temporadas más largas en las que te entran las dudas, no te convence nada de lo que haces y, peor aún, no te apetece hacer nada. Con lo cual vas posponiendo cosas, se te acumula el trabajo y te sientes peor todavía. Seguro que sabes a qué me refiero porque nos ha pasado a todas en un momento u otro.

 Las razones de que te sientas así pueden ser varias: ver que no avanzas o que tu trabajo no da sus frutos, estar agotada tras trabajar muy duro mucho tiempo (¡necesitas unas vacaciones!), haber vivido algún acontecimiento negativo en tu vida, etc.

Sea la razón que sea, la verdad es que son momentos difíciles de los que es mejor salir cuanto antes porque no te benefician ni a nivel personal ni, por supuesto, profesionalmente; ya que no le dedicas a tu trabajo o negocio las ganas que deberías. ¿Qué puedes hacer entonces en esta situación? A mí personalmente me ha ayudado:

  • Ser paciente conmigo misma. En momentos así lo mejor es intentar no ser muy dura contigo misma, dejar de criticarte pensando que deberías estar haciendo esto o lo otro. Aceptar que es una etapa que pasará y que no estás haciendo nada malo. Todos somos humanos y nadie puede rendir al 100% todos los días de su vida.
  • Desconectar totalmente. Sí, aunque parezca contraproducente, a veces lo que necesitas es desconectar para volver a recuperar las ganas. Tanto si la causa es que has estado trabajando demasiado como si es otra, tomarte unos días libres te ayudará a recargar las pilas. Así que no hagas nada de nada, tírate en el sofá, ve una maratón de series o, si eres más activa, haz ejercicio, ve a dar paseos. Diviértete y durante un par de días al menos no pienses en nada más. Esto hace maravillas, de verdad.
  • Recuerda tu gran porqué. Yo creo que esto lo repito en todos mis artículos, tienes que tener una razón que sea tu punto de apoyo cuando las cosas no vayan bien y este es exactamente el momento de recordar por qué te metiste en esto.

Aparte de eso, lo que quiero que tengas en cuenta es que lo importante no es sólo cómo salir de ese estado de apatía y cansancio, sino cómo evitar que vuelva a pasar. Está claro que hay cosas que no puedes controlar, pero hay muchas que sí; así que si quieres evitar volver a ese punto de agotamiento, desánimo y desmotivación, apunta:

Ten clara tu estrategia. Cada cierto tiempo párate a definir qué quieres profesionalmente (y personalmente también) y qué acciones necesitas llevar a cabo, para que si hay otro momento de bajón no tengas que plantearte qué hacer después, sino seguir tu propio plan. Porque no siempre estás para pensar en estrategias, ¿verdad?

Descansa

Lo mismo que mencioné antes, pero esta vez no para recuperarte sino para prevenir. Es obvio, sí, pero ¿lo haces? Oblígate si es necesario a desconectar a menudo, tómate días libres y si ya los tienes aprovéchalos para desconectar del todo. No hagas nada relacionado con tu negocio o trabajo. No tiene sentido que te pases el fin de semana conectada a las redes sociales o adelantando trabajo, eso no es descansar. Igual que todos los días te lavas los dientes (o deberías ; ), planifica tiempo de desconexión. Semanal, anual, diario y lo tienes que respetar tu misma y hasta ponerlo en tu agenda si es necesario.

Por ejemplo, yo todos los días antes de sentarme a trabajar me reservo 30 minutos para mi, que aprovecho para hacer cosas no relacionadas con mi negocio: llevo a mi hijo al cole, desayuno tranquilamente, leo un rato, ordeno la casa, lo que sea. Así me levanto con ganas porque sé que antes de trabajar tengo mi ratito.

Empieza a pensar en sacar ratitos para ti a diario, semanalmente o anualmente (a mi nadie me quita mis vacaciones de Navidad, verano y semana santa). Descansar y desconectar es imprescindible para tu salud mental.

Pon límites

Esto también lo he nombrado innumerables veces. En muchas ocasiones lo que pasa es que das demasiado, cedes demasiado, tienes que conocer tus límites y aplicarlos. Eso te hará todo más llevadero.

Como siempre, poner en práctica esto muchas veces no es fácil. Sobre todo cuando tienes mucho trabajo, una profesión muy exigente o cuando te apasiona lo que haces y te resulta difícil desconectar (como me pasa a míGui?o y parece que te da algo si no miras tu correo una vez más, pero la recompensa merece mucho la pena.

Así que, ¿por dónde vas a empezar tú?

http://www.gestiopolis.com/organizacion-talento-2/como-salir-de-los-momentos-dificiles.htm


Publicado por jacintoluque @ 8:37
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Mi?rcoles, 12 de marzo de 2014

21532Acabo de darle estas 8 herramientas para dormir  a una paciente que engordaba por tener insomnio.

Solamente por prender la pequeña luz del baño, en la mitad de la noche, se le bajaba la melatonina, causando aumento de peso. Peor aún es dormir con el televisor prendido, o revisar el teléfono celular durante la madrugada. También los que no duermen profundamente por culpa de los ronquidos de su pareja tienen más dificultad para adelgazar. Las personas que trabajan de noche y duermen de día sufren más frecuentemente de sobrepeso, diabetes, e inclusive depresión.

 Dormir es más importante para bajar de peso que la alimentación. Algunos pacientes descubren en mi consultorio que su sobrepeso no ocurre por comer, sino por no dormir bien. Muchas veces sólo con empezar a dormir bien logran adelgazar aún sin tener que cambiar su alimentación.
No dormir suficiente afecta la Serotonina aumentando el apetito y la preferencia por los alimentos dulces, causa resistencia a la insulina y aumento desproporcionado del azúcar en la sangre, después de comer carbohidratos.

Efectos producidos por el reloj interno

Los ritmos diarios (ritmos circadianos) que ocurren gracias al reloj interno tienen grandes consecuencias:

Comer carbohidratos en la madrugada engorda 12 veces más que en el desayuno.

La leche materna de la noche tiene compuestos que causan sueño en el bebé y que no aparecen en la leche materna de la mañana.

En la tarde un deportista tiene más fuerza y precisión que en la mañana. Por eso los records mundiales nunca ocurren muy temprano.

El colesterol es fabricado durante la noche. Por eso es mejor tomar a esa hora las medicinas para el colesterol. Inclusive el cáncer de mama crece más durante el día.

La Testosterona sube en la mañana. Por eso las pepitas de acné salen a esa hora.

La Melatonina sube en la noche cuando hay oscuridad causando sueño.

La tensión arterial empieza a subir a las 4 de la madrugada. Por eso la mayoría de los infartos ocurren a las 6 AM Los ataques de asma ocurren durante la noche y desaparecen en la mañana.

¿Dormir ayuda a adelgazar?

Vivir en contra del reloj interno, sin respetar los Ritmos Circadianos, tiene gravísimas consecuencias. Especialmente cuando no duermes en las horas correctas o sin oscuridad.

¿Cuánto necesito dormir para adelgazar?

No dormir de 12 a 5 (mínimo) es suficiente para llevar a una persona a sentir más apetito. Por eso todos los que trabajan de noche y duermen de día sufren de sobrepeso causado por hiperinsulinismo.

Consecuencias de no dormir suficiente

¿Cómo dormir para adelgazar?

La oscuridad durante la noche es crucial para adelgazar. Inclusive una breve exposición a la luz durante el sueño reduce la melatonina, altera el reloj interno causando aumento del apetito, metabolismo lento y resistencia a la insulina.

Dr Salomon Jakubowicz

http://www.niunadietamas.com/blog/dormir/


Publicado por jacintoluque @ 18:08
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genoma El biólogo Craig Venter, conocido como 'el padre del genoma humano', ha creado una empresa para desarrollar métodos de detección y terapia de enfermedades y asegurar el envejecimiento sano de los humanos. Con este fin la compañía Human Longevity se centrará en la secuenciación del genoma y células madre, informó el portal Vesti.

 

El investigador y empresario estadounidense anunció que la nueva compañía ha recaudado 70 millones de dólares, en su mayor parte procedentes de aportaciones privadas, que se destinarán a construir lo que aspira a convertirse en el mayor centro de secuenciación del genoma humano del mundo.

Junto con su equipo de investigadores, Venter planea secuenciar 40.000 genomas de personas sanas y enfermas el primer año y medio millón en el curso de cinco años, que combinarán con los datos clínicos personales para desarrollar los patrones de detección, métodos de tratamiento y medidas profilácticas más eficaces.

Además, prestarán una atención especial a las bacterias que habitan en el intestino de cada paciente, analizarán 2.400 sustancias en la sangre y seleccionarán las combinaciones de genes más sanas.

En su trabajo la compañía colaborará con el Centro de Cáncer Moores de San Diego y compartirá su creciente base de datos con los médicos.

En el futuro Human Longevity intentará abrir el acceso a sus datos a otros centros médicos.

"Planeamos crear una gran base de datos que proporcione una imagen completa de la interrelación del genotipo, el microbioma y el fenotipo, información que se utilizará en la lucha contra enfermedades vinculadas con el envejecimiento", dijo Venter, fundador de Celera Genomics, empresa que lideró el proyecto de secuenciación del genoma humano.

"El envejecimiento habitualmente es un componente central de muchas enfermedades. Muchos procesos que se llevan a cabo a nivel genómico y celular durante el envejecimiento están entrelazados", explicó.

La compañía además estudiará las células madre para evaluar sus cambios y edad con el fin de hallar claves a la desaceleración del envejecimiento y el tratamiento de enfermedades vinculadas con este proceso.

"Quisiéramos que la gente viva una vida plena y activa pese a su edad", resaltó el científico.

http://actualidad.rt.com/sociedad/view/121584-padre-genoma-humano-crea-empresa-combatir-enfermedades


Publicado por jacintoluque @ 10:05
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Recientemente aprobado, Cefaly podría convertirse en el alivio de millones de personas que sufren de migrañas.

Sepa qué aparato lo ayudará a reducir y prevenir migrañas

Cefaly produce impulso nerviosos para actuar sobre el nervio trigémino y así reducir el dolor. (Fuente:Cefaly.com)

Cefaly es una banda que se coloca en la frente y envía pequeñas descargas eléctricas a uno de los nervios del cerebro. El invento desarrollado por una compañía Belga, acaba de recibir la aprobación de Food and Drug Administration (FDA) de EE.UU, luego de diversos estudios, la institución lo consideró seguro y efectivo en la prevención y tratamiento de migrañas.

El uso de Cefaly es muy sencillo, se coloca la banda sobre la frente y justo encima de las orejas. Al activarla, se envía impulsos eléctricos al nervio trigémico, asociado con los ataques de migraña. En un alto porcentaje de pacientes, el resultado tras un tiempo de utilizarla es un menor número de ataques de migraña al mes o a la semana, dependiendo del caso de cada paciente.

Según la FDA, el aparato puede servir como una alternativa a la medicación o para prevenir migrañas. La banda solo puede ser utilizada por un máximo de 20 minutos diarios y sirve para reducir el dolor una vez producido el ataque, pero además de ello ayuda en la prevención y reducción de los ataques.

Un estudio realizado en Bélgica entre 67 pacientes que experimentaban más de dos ataques de migraña al mes demostró que aquellos que utilizaron el Cefaly, experimentaron días después menos migrañas al mes y por lo tanto tuvieron que tomar menos medicamentos, en comparación a los que utilizaron un aparato-placebo en el tratamiento.

La FDA también realizó un estudio de satisfacción entre 2.313 usuarios de Cefaly, de los cuales 81% se mostraron satisfechos y 77% había asegurado una reducción en el número de migrañas. Cefaly tiene un costo de 295 euros y se puede comprar online, la aprobación de la FDA  es un sello de garantía, pero desde luego no se tiene en cuenta efectos a largo plazo por ser ésta una terapia a nueva.


Publicado por jacintoluque @ 9:43
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escubren un misterioso nuevo estado de la materia en los ojos de las gallinas El estudio conjunto realizado por un grupo de investigadores de las universidades de Princeton y de Washington, en San Luis, Estados Unidos, dio con el sorprendente hallazgo de un nuevo estado de la materia, hasta ahora desconocido en tejidos biológicos.

Sucedió mientras se analizaban los conos del sistema ocular -es decir, las células de la retina que son sensibles a la luz y generan la percepción del color- de distintas especies animales. En el caso de las gallinas, los investigadores descubrieron un extraño estado de la materia.


escubren un misterioso nuevo estado de la materia en los ojos de las gallinas -  Mientras que en la mayoría de las especies animales estos conos se disponen de manera estructuralmente ordenada, las gallinas y otras aves de hábitos diurnos demostraron una estructura a simple vista caótica.

Sin embargo, con detenimiento, pudo saberse que la aparente desorganización encierra un orden oculto, que -a través de distancias espaciales más grandes- mantiene una densidad de partículas consistente. En otras palabras, cada tipo de cono demostró tener su propio patrón uniforme, un fenómeno al que los científicos denominaron Hiperuniformidad desordenada y que representa, ni más ni menos, un estado de la materia que se comporta simultáneamente como cristal y como líquido.

Hasta hoy, estructuras similares de la materia sólo habían sido observadas en sistemas no orgánicos, como el helio líquido o el plasma. Según los expertos, esta novedosa característica bilógica podría desembocar en el diseño de nuevos materiales ópticos de avanzada, con la capacidad de transmitir luz tan eficazmente como un cristal, pero con la flexibilidad de un líquido.

http://noticias.tuhistory.com/increible-descubren-un-misterioso-nuevo-estado-de-la-materia-en-los-ojos-de-las-gallinas


Publicado por jacintoluque @ 9:38
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22761La L-carnitina es un aminoácido que favorece una mayor quema de calorías, la adecuada absorción y eliminación de grasas, así como una mayor desarrollo de masa muscular; por lo cual, es uno de los suplementosmás usados en el ámbito deportivo y en diversos regímenes para bajar de peso.

 De manera natural, el cuerpo produce L-carnitina en el hígado y los riñones, y lo almacena en los músculos esqueléticos, corazón, cerebro, y el esperma, así que sus funciones son amplias y benéficas para el organismo, sobre todo para un equilibrio entre el consumo y la manera de quemar calorías y grasas.

Realidades de la L-carnitina

De acuerdo con diversos estudios a nivel mundial, como los de Olli Heinonen experto mundial en la investigación de la carnitina, de la Turku University Hospital en Finlandia, el consumo de manera natural o en suplementos, de este nutriente, en realidad implica:

1. Una dieta equilibrada contiene más cantidades de L- carnitina de la que se necesita diariamente, ya que se obtiene fácilmente de productos animales fundamentalmente carnes de cordero, vaca y oveja.

2. La utilización de altas dosis de L- carnitina producirá un mayor empleo de grasas como fuente de energía frente a los azúcares, provocando pérdida de masa grasa, reduciendo la fatiga muscular y el tiempo de recuperación tras el ejercicio, por ello se puso de moda entre deportistas.

3. Según un estudio del Children´s Hospital, de la University of Rostock, Alemania, el consumo de L-carnitina favorece sólo a gente con obesidad: la oxidación de las grasas puede estar dado por otros factores, como metabolismo aumentado post ejercicio, dieta, más ejercicio, entre otros, por lo tanto, la aplicabilidad falla en individuos con peso normal, sanos o deportistas.

4. De acuerdo con pruebas realizadas por David Costill, fisiólogo del ejercicio, no se hallaron disminuciones en el lactato sanguíneo, ni aumentos en la concentración de L- carnitina en el músculo luego de suplementaciones, sólo aumentos en las concentraciones plasmáticas, sin tener aumentos en el rendimiento físico.

5. La ingesta de carnitina no provoca cambios en los niveles de lactato, el VO2 máximo ni del rendimiento y solo se han encontrado leves aumentos de los niveles intramusculares y plasmáticos de la misma, pero que no provocan efectos en el aumento de la oxidación de los ácidos grasos.

6. La L-carnitina no es realidad un quemador de grasa, sino un medio de transporte que transforma la grasa en energía. Sin L-carnitina, los depósitos grasos no pueden oxidarse y, como consecuencia de ello, quedan almacenados en el torrente sanguíneo y en las células del organismo.

7. Aunque la L-carnitina no parece causar efectos secundarios significativos, dosis altas, de 5 o más gramos por día, pueden causar diarrea, principalmente.

Hasta ahora, no existen suficientes estudios que puedan comprobar que dosis mayores o más frecuentes en realidad sean funcionales o benéficas para quemar grasas y perder peso, así como que impulsen un mayor rendimiento físico frente al ejercicio.

Por ello, se recomienda, antes de tomar cualquier suplemento, consultarlo con un especialista debido a sus efectos secundarios, así como una dieta saludable, buen descanso y ejercicio de manera frecuente, para mantener un buen estado físico y de salud en general.

http://enforma.salud180.com/nutricion-y-ejercicio/7-cosas-que-no-sabias-de-la-l-carnitina


Publicado por jacintoluque @ 9:35
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25250¿Quieres dar ese gran paso, hacer un cambio trascendental en tu vida, pero no sabes cómo hacerlo y eso te desanima? Quizás tienes miedo porque caminas hacia algo desconocido o sientes ansiedadporque no puedes controlar todos los factores y el resultado final es incierto.

La mala noticia es que la mayoría de los cambios trascendentales implican una gran dosis de incertidumbre. La buena noticia es que estas transformaciones a menudo nos proporcionan muchos beneficios y casi siempre valen la pena. ¡Lo único que tienes que hacer es decidirte!

Los tres pasos del cambio

Aunque cada persona es un mundo, la mayoría de los cambios trascendentales siguen un patrón preciso que, además, es bastante eficaz ya que nos ayuda a reducir la incertidumbre.
1. La negación. En realidad el viaje hacia el cambio no comienza cuando descubrimos el problema sino mucho antes, cuando lo negamos. Básicamente, en esta fase las personas no tienen la intención de cambiar ni se plantean diferentes objetivos. Sin embargo, la semilla de la duda ya está plantada, la persona ya se siente incómoda por una situación que no resulta del todo satisfactoria. Es como una especie de niebla que se interpone entre nosotros y el problema pero comenzamos a distinguir que existe algo que debe ser resuelto, que la necesidad de cambiar puede estar a la vuelta de la esquina. 
En esta fase lo más usual es que se activen nuestros mecanismos de defensa y ocultemos esas figuras-problemas que divisamos a través de la niebla. Como normalmente preferimos movernos dentro de nuestra zona de confort y en la seguridad de lo que ya conocemos, lo normal es que neguemos el problema pero lo cierto es que este ya está siendo procesado por debajo del umbral de nuestra conciencia. La semilla del cambio ya está germinando.
2. La contemplación. En esta etapa ya somos conscientes de que existe un problema o necesidad que nos empuja al cambio. La niebla se ha disipado y comenzamos a ver la situación con cierta claridad. Poco a poco los detalles se van haciendo más nítidos y nos damos cuenta de que es necesario realizar un cambio trascendental en nuestra vida. En muchos casos se trata de una fase dolorosa y plagada de emociones ya que nos debatimos entre la seguridad que nos reportan nuestros hábitos y el cambio, que representa lo incierto y también implica una gran dosis de esfuerzo. De hecho, hay personas que pasan años en la fase de contemplación sin lograr resolver esta dicotomía mientras otros pasan a la acción mucho más rápido.
3. La preparación. En esta etapa la persona ya ha comprendido que el cambio es fundamental y comienza a prepararse para afrontarlo. Básicamente, se trata de una preparación desde el punto de vista psicológico, que implica adquirir cierto compromiso consigo mismo y mentalizar las tareas que tenemos por delante. También solemos pensar en las personas que tenemos a nuestro alrededor y en cómo podrían interpretar el cambio, algunas nos apoyarán pero otras quizás no lo hagan, en ese caso, nos preparamos para un posible alejamiento o ruptura.

¿Cómo saber cuándo estás preparado?


La fase de preparación es fundamental porque sin ella corremos el riesgo de actuar con demasiada precipitación, sin estar preparados desde el punto de vista psicológico, lo cual podría generar diversos conflictos e incluso podría conducir a un bloqueo emocional. Podemos pensar en etapa como en el entrenamiento que hacen los deportistas para correr en un maratón, sin este, es probable que desfallezcan a mitad de carrera. Sin embargo, también corremos el riesgo de posponer indefinidamente el cambio, simplemente porque tenemos miedo.

¿Cómo saber cuándo ha llegado el momento de dar el primer paso?

Ante todo, debemos ser conscientes de que la certeza absoluta no existe. Siempre existe un margen de error, un grado incertidumbre y factores que no podemos controlar. Además, también debemos considerar que nunca estaremos completamente preparados porque el camino a menudo nos plantea desafíos que no habíamos planificado. Por tanto, esperar hasta que estemos 100% seguros es el camino más directo hacia la inmovilidad.

Sin embargo, estaremos preparados para el cambio cuando:

- Hemos analizado el mayor número de alternativas que teníamos a nuestra disposición
- Hemos hablado de nuestras opciones con otras personas que nos han dado diferentes puntos de vista
- La situación actual es agotadora e insatisfactoria
- Hemos imaginado el peor escenario posible y nos sentimos con fuerzas para enfrentarlo
- Estamos convencidos de que se trata de la mejor solución en el momento actual (es decir, con los recursos que tenemos a mano y en las condiciones que estamos viviendo).

Y si necesitas una dosis extra de motivación antes de dar el gran paso, recuerda que no hay nada peor que pasar toda una vida preguntándose qué habría sucedido si... hubieses tenido el coraje de cambiar.

http://www.rinconpsicologia.com/2014/01/los-cambios-trascendentales-en-la-vida.html


Publicado por jacintoluque @ 9:28
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ientíficos de Harvard han logrado identificar la que sin duda es la dieta más extraña que puede seguir un ser vivo

Descubren una bacteria que «come» electricidad

La bacteria e capaz de usar la conductividad natural del terreno que la rodea para extraer a distancia electrones de los minerales del subsuelo.

Un grupo de científicos de Harvard ha logrado identificar la que sin duda es la dieta más extraña que puede seguir un ser vivo. De hecho, se han topado con una bacteria que es capaz de alimentarse exclusivamente de electricidad.

Los investigadores, dirigidos por Peter Girguis, no daban crédito a su hallazgo. Y es que una bacteria de lo más común, Rhodopseudomonas palustris, era capaz de usar la conductividad natural del terreno que la rodea para extraer a distancia electrones de los minerales del subsuelo, y todo sin moverse de la superficie, donde absorbía la luz solar necesaria para producir energía. El trabajo se acaba de publicar en Nature Communications.

"Cuando pensamos en electricidad y organismos vivientes -asegura Girguis a la revista Science Daily- la mayoría de las personas tiende a pensar en el Frankenstein de Mary Schelley, pero desde hace mucho tiempo hemos comprendido que todos los organismos utilizan de algún modo electrones (que constituyen la electricidad) para todo tipo de actividades. Lo que subyace a este estudio es un proceso llamado Transferencia Extracelular de Electrones (EET), que implica mover electrones dentro y fuera de las células. Y lo que hemos hecho es mostrar que estas bacterias son capaces de absorber electricidad e incorporarla directamente a su metabolismo".

En el medio natural, los microbios se sirven del hierro para obtener los electrones que necesitan para producir energía, pero los test de laboratorio sugieren que el hierro no es indidpensable en este proceso. Aplicando un electrodo a las colonias bacterianas del laboratorio, los investigadores observaron que las bacterias son perfectamente capaces de obtener electrones de fuentes diferentes al hierro, lo que sugiere que también en la naturaleza pueden utilizar otros minerales y metales ricos en electrones, así como los compuestos de azufre.

Como un cargador

"Es como un cargador -explica Girguis-. Sabemos desde hace tiempo que los mundos aeróbico y anaerobio (que necesitan o no oxígeno) interactúan principalmente a través de la difusión de elementos químicos tanto dentro como fuera de sus dominios. Lo que hemos descubierto puede cambiar lo que pensamos sobre el modo en que ambos mundos se relacionan".

Los investigadores fueron incluso capaces de identificar un gen que resulta crítico para la habilidad de absorber electrones. Al apagar ese gen, Girguis y sus colegas comprobaron que esa habilidad de las bacterias se reducía por lo menos en un tercio.

"Estamos muy interesados en comprender exactamente cuál es el papel que este gen juega en el proceso de captura de electrones. Otros genes relacionados se han descubierto también en otros microbios, y no estamos del todo seguros de lo que estos genes hacen en esos organismos. Pero todo apunta a que también otros microorganismos pueden estar llevando a cabo el mismo proceso que nuestra bacteria".

Electrones del hierro

Rhodopseudomonas palustris utiliza la luz solar para generar energía, pero el hierro que necesitan lo encuentra en sedimentos que están muy por debajo de la superficie y aparentemente fuera de su alcance. Para conseguirlo sin tener que abandonar la superficie, explica Girguis, estas bacterias han desarrollado una estrategia única. De hecho, obtienen sus deseados electrones a través de la conductividad natural de los distintos minerales que las rodean. Además, a medida que estas bacterias extraen los electrones del hierro, van creando cristales de óxido de hierro, que se forman en el terreno de alrededor. Con el paso del tiempo, esos cristales se vuelven conductores y actúan como circuitos que permiten a las bacterias seguir obteniendo electrones de minerales que de otra forma nunca habrían podido alcanzar.

"Estos pequeños organismos unicelulares que dependen de la luz solar -prosigue Girguis- han logrado encontrar una forma de alcanzar y obtener electrones de los minerales que hay a su alrededor y bajo la superficie sin necesidad de renunciar a la luz solar"


Publicado por jacintoluque @ 9:21
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El papel de aluminio se utiliza ampliamente en los alimentos, pero en la mayoría de los casos se usa incorrectamente.
Los usuarios tienden a poner la cara brillante hacia fuera, ya que deja el aspecto del plato más bonito.
El lado más brillante es así porque se hace un pulido del aluminio para crear una barrera y evitar el contacto directo del aluminio con los alimentos.
Debemos poner el lado brillante hacia los alimentos y el lado no brillante hacia afuera.
Si lo hacemos al revés es decir el no brillante hacia los alimentos, el aluminio entrará como un verdugo invisible en lo alimentos
Esta protección, el pulido, no está en ambos lados ya que es un proceso costoso que haría que la comercialización del aluminio fuera inviable.
El aluminio es altamente tóxico y es sin duda responsable de complicaciones generales en el funcionamiento de nuestro cuerpo y
puede ser un factor de la enfermedad de Alzheimer, fomentando su aparición temprana.
uhh ahh ..........queda claro noooo.........................


Publicado por jacintoluque @ 9:00
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El papel de aluminio se utiliza ampliamente en los alimentos, pero en la mayoría de los casos se usa incorrectamente.
Los usuarios tienden a poner la cara brillante hacia fuera, ya que deja el aspecto del plato más bonito.
El lado más brillante es así porque se hace un pulido del aluminio para crear una barrera y evitar el contacto directo del aluminio con los alimentos.
Debemos poner el lado brillante hacia los alimentos y el lado no brillante hacia afuera.
Si lo hacemos al revés es decir el no brillante hacia los alimentos, el aluminio entrará como un verdugo invisible en lo alimentos
Esta protección, el pulido, no está en ambos lados ya que es un proceso costoso que haría que la comercialización del aluminio fuera inviable.
El aluminio es altamente tóxico y es sin duda responsable de complicaciones generales en el funcionamiento de nuestro cuerpo y
puede ser un factor de la enfermedad de Alzheimer, fomentando su aparición temprana.
uhh ahh ..........queda claro noooo.........................


Publicado por jacintoluque @ 8:52
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Martes, 11 de marzo de 2014

Cinco consejos para fortalecer el aprendizaje.

¿Cómo estudiar mejor? (USI)

1. DORMIR BIEN
Según una investigación de la Universidad de Berkeley, los jóvenes que no duermen bien tienen más riesgo de sufrir problemas en el rendimiento intelectual. El consejo: dormir entre siete y ocho horas al día.

2. GIMNASIA MENTAL
Los juegos que estimulan la memoria fortalecen las funciones cerebrales. De acuerdo a un estudio financiado por la Agencia de Ciencia y Tecnología de Japón, son muy recomendables para los adultos jóvenes.

3. MENOS DISTRACCIÓN
El tiempo y el espacio dedicado al estudio deben servir solo para estudiar. Hay que alejarse del televisor, cerrar las páginas de Facebook, etc.

4. ORGANIZACIÓN
¿En qué consiste exactamente organizarse? Pues en establecer prioridades, armar agendas, definir compromisos, en fin. Si necesitas ayuda, puedes buscar información o talleres sobre organización efectiva del tiempo.

5. REPASAR DIARIAMENTE
Según voceros de ESAN, hay que estudiar diariamente. No un día antes del examen, ojo. Esta costumbre facilita notablemente el aprendizaje de las materias.


Publicado por jacintoluque @ 10:21
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50 usos para el vinagre1.- Hace limpiadores para todo propósito vertiendo a partes iguales en una botella de spray
2.- Limpia la suciedad de tu ordenador y el ratón con un poco de vinagre

 

3.- Limpia el desagüe con vinagre y bicarbonato de sodio
4.- Limpia el moho
5.- Limpieza y pulido de cromo y acero inoxidable
6.- Se utiliza para desinfectar frutas
7.- Borra marcas de bolígrafo
8.- Borra las marcas de crayón de la ropa
9.- Elimina las etiquetas adhesivas y etiquetas de precio
10.- Desinfecta las tablas de cortar
11.- Restaura paneles de madera
12.- Quita manchas de la alfombra
13.- Mantiene las ventanas del automóvil libre de congelarse
14.- Quita cera de vela
15.- Oculta arañazos en los muebles de madera
16.- Deshace las líneas de agua en los muebles
17.- Renueva tu cocina
18.- Trampa de moscas de fruta, colocando un poco en un recipiente pequeño
19.- Lava tu lavadora y lavavajillas con 1/2 taza
20.- Elimina el moho de tu cortina de ducha
21.- Pone la chispa de nuevo en tu vajilla China
22.- Quita los depósitos minerales de cabezales de ducha
23.- Blanquea la lechada (juntas de mosaicos)
24.- Limpia máquinas de café
25.- Quita las manchas de las ollas y sartenes
26.- Ayuda a sanar más rápido moretones mediante la aplicación de un poco de vinagre
27.- Calma irritación de garganta haciendo gárgaras de 1 cuch. de vinagre de manzana con 1  cuch. de sal
28.- Suaviza tus cutículas
29.- Limpia tu cepillo de dientes
30.- Borra marcas de quemaduras
31.- Quita manchas viejas
32.- Absorbe las manchas de sangre
33.- Mantiene frescas las flores cortadas
34.- Revive tus pinceles
35.- Mata las malas hierbas en el patio
36.- Despega papel tapíz
37.- Limpia trapos y esponjas
38.- Mantiene alejados los huespedes de las piedras del jardín
39.- Limpia mostradores
40.- Limpia y refresca el olor de la nevera
41.- Limpia y desinfecta los juguetes del bebé
42.- Deshace los residuos tercos de quitar de la bañera
43.- Rocíe de vinagre a lo largo de las puertas para mantener las hormigas lejos
44.- Trata las manchas teñidas de Tupperware con vinagre
45.- Abrillanta fregaderos de porcelana
46.- Mima tu piel. Con una bola de algodón aplica vinagre sobre tu rostro.
47.- Trata una picadura de abeja, vertiendo un poco de vinagre sin destilar en ella
48.- Alivia las quemaduras solares con un ligero roce que con vinagre
49.- Hierve los huevos mejor mediante la adición de 2 cuch. de vinagre en el agua - evita que se agrieten
50.- Hacer panqueques esponjosos mediante la adición de 2 cuch. de vinagre

http://www.unavidalucida.com.ar/2012/07/50-usos-para-el-vinagre-quien-los-sabia.html


Publicado por jacintoluque @ 8:57
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242321- Elige a alguien como si fueras ciego. Cierra los ojos y observa qué puedes sentir de esa persona, de su gentileza, su lealtad, su comprensión, su devoción, su habilidad para ocuparse de ti, su habilidad para cuidar de sí mismo como un ser independiente. En nuestra cultura nos basamos mucho en lo que vemos con nuestros ojos externos. Pero cuando miramos al objeto de nuestro amor, es mucho más importante lo que vemos con los ojos cerrados.

 2- Elige a alguien que tenga la habilidad de aprender. Si hay algo que verdaderamente hace diferencia entre un amante para toda la vida y uno fugaz, es una persona que tenga la habilidad de aprender. Dice el refrán “el ignorante es poco tolerante”. Aquellos que no pueden aprender cosas nuevas, ver las cosas a la luz de lo nuevo, ser curiosos acerca del mundo y de cómo funcionan las cosas o las personas, a menudo se cierran y dicen. “No, esto tiene que ser así, de este modo” y para una relación de toda la vida es mejor estar con alguien que se abra y se cierre aprendiendo y evolucionando.

3- Elige a alguien que quiera ser como tú, fuerte y sensible a la vez. Para no confundir el significado de estas palabras, no relacionarlas con la rigidez y la fragilidad. La fuerza en el sentido en que es fuerte un árbol: pueden soplar fuertes vientos pero se sostendrá porque es flexible y se moverá para adelante y para atrás con el viento. Y en cuando a la sensibilidad, estoy hablando de ver, estar alerta a las cosas que están alrededor de uno. Algunas personas pueden necesitar una pequeña ayuda en esto, pero a menudo en algún en algún lugar profundo en su mente, o en su corazón, ya están despiertos y alerta a todas estas cosas, si bien no saben cómo articularlas. Y es por eso que el número 2 es tan importante: la habilidad para aprender. Puedes tener todas las posibilidades, todas las potencialidades del mundo para ser amable, amoroso, devoto, bueno y el mejor amante conocido del género humano pero si no puedes aprender a desarrollar ese potencial. ¡Entonces no sirve de nada!

4- Elige a alguien que cuando lo hieras, sienta dolor y te lo muestre. Y viceversa… elige a alguien que cuando te hiera, vea tu dolor y lo registre. Esto es muy importante. Hay muchos modos en que la gente muestra el dolor. A veces reclamando es una de las cosas que hacen las personas más extrovertidas. Reclaman, se vuelven locos… pero es su propia expresión de dolor. Lo peor es cuando le haces a tu compañero algo que no es amable, o que es impensado y él no muestra reacción. Como si no se permitiera a sí mismo mostrarse verdaderamente humano en tu presencia. Pasamos por muchas relaciones o unas cuantas, antes de encontrar a alguien con quien querríamos pasar nuestra vida. Sentimos las heridas en tantas relaciones que empezaban con grandes esperanzas pero que terminaban con fallas y accidentes. Por otro lado, te vas a encontrar con otro que no está intacto, que también está herido de algún modo. Como resultado de esto es que la habilidad de tu compañero de mostrar su dolor es tan importante como su habilidad para percibir tu dolor. ¡Es muy importante! Porque por naturaleza de las relaciones hay momentos de tensión en que presionamos o hicimos algo que lastimó al otro y esto no puede ser evitado completamente, pero no debe ser la misma herida una y otra vez. La gente tiene que aprender cada vez. Puede que alguien haya acumulado enojo y sufrimiento, heridas de los amantes anteriores, y haya adquirido así la habilidad de herir al nuevo amante y hasta ser desbordado por el deseo de herirlo. Entonces debe ser capaz de parar, de detenerse cuando ve el dolor en la otra persona.

5- Elige a una persona que tenga una vida interior. Trabajando, dibujando, escribiendo, a través de la meditación, la religión, algo que ame. Elige a una persona que esté en viaje y te vea como a un compañero de camino, un compañero de viaje. La habilidad para estar completamente con el otro y al mismo tiempo enteramente separado es muy importante. Las relaciones son cíclicas y hay momentos para estar muy cerca el uno del otro y otros momentos para apartarse.

6- Elige a alguien que tenga pasiones similares a las tuyas en la vida. Una relación construye una memoria. Estas memorias, lo compartido, son el “pegamento” lo que une la relación. Por el placer que es recordar buenos tiempos juntos, pero también los tiempos duros. Si no hay nada que verdaderamente disfruten juntos, es muy difícil pasar estos tiempos con el otro. Aun cuando cada uno pueda ser muy distinto del otro y hacer cosas muy diferentes, tiene que haber algo, algo tan simple como descansar juntos en la bañera o secarse juntos el pelo al sol, o dar vuelta a la manzana cada noche, o cualquier cosa de estas muy simple… sé que estarás pensando, cepillarse juntos los dientes a la mañana… Si, poco más que esto.

7- Elige a alguien que tenga valores similares. En cuanto a tener hijos, al nacimiento de los niños, la familia, roles de hombres y mujeres y las ideas acerca del dinero y la religión. Tal vez todas estas cosas juntas son el ideal y no las puedas encontrar todas sobre todo al principio de la relación, pero puedes tener esto en cuenta. Elegir a alguien que tenga valores similares tiene que ver con disminuir las fricciones en la relación y estas cosas deben sintonizarse si ha verdadero compromiso. Esta sintonía debe darse también en un nivel pragmático y cuando se da en estos niveles prácticos en más fácil que pueda darse en otros niveles más sutiles.

8- Elige a alguien compasivo, a alguien que sea capaz de escuchar, a alguien que te dé tiempo. Particularmente si eres una persona impulsiva, al tener un compañero que no sea tan impulsivo como tú, eventualmente hallarás cierta lentitud que será buena para ti. También alguien que sea un poco lento, al estar con un compañero que sea bien distinto se acelerará un poco. Y podrán después de un tiempo hallar un ritmo propio de la relación. A veces las personas tienen que estar ocho o nueve años hasta tener este ritmo completamente desarrollado. Lleva tiempo construir un milagro… no un milagro porque estén juntos sino por la fuerza que hay en el centro de una relación por la profunda guía del amor.

9- Elige a alguien que se pueda reír de sí mismo. Poder hacer un chiste y reír de la situación y de sí mismo es muy importante. Pero supongamos que no tienes un compañero muy chistoso, elige a alguien que pueda parar una discusión y aprender a reírse de la situación (vuelve al punto 2, alguien que tenga habilidad para aprender)

10- Elige a alguien a quien puedas tolerarle las fallas y características. En los momentos de tensión y cansancio, las cosas que más te atraerían de un compañero, las cosas más encantadoras, serían las que después te volvería loca… Así que no pienses que podrías vivir con alguien que tiene cosas que realmente molesta a las otras personas y que para ti no son importantes porque él o ella las está haciendo y él o ella es tu amante. Hay algunas cosas que son intolerables en cualquier relación sea el matrimonio o las sociedades y los negocios. Tales como el alcoholismo, el abuso sexual, el juego, las actividades criminales, Una persona que no dice la verdad, una persona que no te puede mirar a la cara, una persona por la que no podrías dar fe, una persona que puede hacer cualquier cosa por tapar sus errores. Todo eso sería construir una relación en un terreno inseguro.

11- Ser amigos y no-solo amantes. Y no es solo que digas “si yo sé lo que eso significa, significa que me guste y que lo ame” Significa más que eso y un modo de juzgarlo es pensar. ¿Harías por tu pareja lo que estás dispuesta a hacer por tu mejor amigo? ¿Estás dispuesta a escucharlo, estás dispuesta a hablar de las cosas de las que él tiene ganas de hablar, a prestar atención a los detalles de lo que dice o tiene ganas de hacer? Esto no significa que tengan que estar cuidándose el uno al otro siempre y para siempre, pero sobre ciertas bases y en algunos detalles por cierto que deben hacerlo. Entonces cuando pienses en lo que harías por tu mejor amigo y en lo que harías por tu amante, las cosas se aclararán para ti.

12- Elije a alguien que haga tu vida más grande y no más pequeña.

http://shedsenn.com/2013/11/28/como-elegir-tu-pareja-para-toda-la-vida/


Publicado por jacintoluque @ 8:51
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Lunes, 10 de marzo de 2014

25905Dentro de la empresa existen múltiples personalidades, pero cuidado con los empleados tóxicos. Identifícalos y considera seriamente su permanencia.

 El ambiente laboral está constituido por una gran variedad de personalidades. De acuerdo con los expertos, tener diversidad en el entorno profesional no sólo garantiza una mayor participación, mejor comunicación, innovación y creatividad; también aumenta la productividad y mejora el ambiente laboral. Pero, ¿qué sucede cuando estas personalidades, en lugar de beneficiar, perjudican el entorno?

Se les llaman empleados “tóxicos”. De acuerdo con el portal bbvacontuempresa.es, un empleado tóxico es aquel que ejerce una influencia negativa sobre los equipos de trabajo, no sólo perjudicando el desempeño, sino el interés y la participación de cada uno de los colaboradores. Estos personajes pueden causar problemas de clima laboral y perjudicar a tu empresa, por lo que es importante detectarlos y controlar el problema. 

Según Francisco  Muro Villalón, fundador de la consultora Otto Walter y experto en Coaching Empresarial, existe una lista de características que los directivos no pueden soportar de sus empleados:

•Que sean generadores de conflictos
•Holgazanería
•Despreocupación o desinterés por sus labores
•Incompetencia
•Mentiras
•Robos

En su libro “Jefes Irritantes y Empleados Tóxicos”, Muro Villalón asegura que existen métodos eficaces para redimir a estos personajes. Sin embargo, el primer paso es identificarlos.  Así que te invitamos a que conozcas los siete tipos de empleados tóxicos que existen en cualquier ambiente empresarial.

1.El sobrevalorado

Este personaje suele tener una gran lista de recomendaciones, es el amigo de un directivo excepcional o simplemente ha trabajado en grandes compañías, sin embargo, no quiere decir que tenga la calidad ni que cumpla con los estándares que la empresa desea. De acuerdo con Steve Tobak, socio director de Invisor Consulting y coach ejecutivo, estos empleados son excesivamente “inflados”, lo que permite que sus egos excedan sus verdaderas capacidades para actuar. 

¡Elimínalos!

No es sencillo. Su carta curricular es muy sustanciosa, sin embargo, debes tener la clara idea de que si no sirve en tu empresa, no tienes por qué tenerlo. Estos personajes son fáciles de detectar: suelen decir a todo que sí es posible, aplazan fechas de entrega y ponen cualquier pretexto para decir que los demás no están a su altura. 

Según Tobak, estos personajes necesitan ayuda externa (terapeutas) para eliminar sus malos hábitos. Sin embargo, otra medida puede ser hablar con ellos de estrictas reglas a cumplir, como entregas, proyectos y reportes; si no cumplen es momento de decirles adiós. 

2.El “pocos amigos”

Tienen mala actitud, no sólo con sus compañeros, sino con los clientes. Bien dicen que la imagen de la empresa son sus trabajadores y sus sonrisas, pues estos trabajadores no lo tienen. Suelen ser perjudiciales porque crean un mal ambiente laboral y pueden llegar a reducir la tan apreciada lista de clientes. 

¡Elimínalos!

Estos colaboradores llegan cada mes con quejas de sus clientes en lista, además existen quejas directas de ellos y no suelen ser buenos trabajando en equipo. Pueden estar apartados de los demás y tener mala cara sobre cualquier sugerencia. 

Una de las soluciones con estos personajes es crear un índice de metas por alcanzar de manera bimestral o trimestral, con esto podrás evaluar quiénes han conservado o aumentado su lista y aquellos que la han disminuido. Otra opción sería capacitarlos con el trato al cliente, esto debería ayudarles a mejorar su actitud. Si ninguna opción funciona, valora en serio cómo te está perjudicando en la empresa y toma cartas en el asunto. 

3.El pensador grupal

No es malo tener muchos amigos y colegas en la empresa, sin embargo, es perjudicial cuando “ellos” plagan de malos pensamientos a los demás.  Suelen quejarse en la hora de la comida y son los primeros en darle mala cara a los cambios. Estos pensadores pueden perjudicar a la organización levantando malos entendidos y haciendo que los demás se unan a sus exigencias. 

¡Elimínalos!

La obligación del CEO es reconocerlos y hablar con ellos de manera directa. Es importante que les pregunten qué es lo que les afecta y por qué de sus quejas. Esto no sólo ayudará a enfrentar el problema de cara, sino que escucharlos te ayudará a entender sus demandas.

¡Ten cuidado, estos personajes suelen ser muy virales!

4.El condescendiente 

A todo dicen que sí. Estas personas están cargadas de una gran inseguridad en su persona, la mayoría temen a ser despedidos, lo que les obliga a ser condescendientes con los jefes. Si eres jefe y crees que este personaje es un sueño, este tipo de colaborador es realmente tóxico. Su actitud podría parecer benéfica para la empresa, sin embargo, él no podrá decir que no, aunque sus capacidades sean limitadas. Una de sus características es que nunca pide ayuda, pues teme a ser juzgado, lo que puede afectar el resultado de su desempeño. La mayoría tiene desempeño mediocre. 

¡Elimínalos!

La primera señal para identificarlos es su extrema condescendencia, suelen entregar a tiempo, pero también suelen hacerlo todo mal. A estos personajes es importante capacitarlos en temas de liderazgo. Si bien es cierto que no necesariamente carecen de capacidades, sí es importante darles armas para que lo exploten. 

5.El chismoso

De acuerdo con managementjournal.net, estos personajes suelen clasificarse en dos tiempos: los inofensivos – aquellos que por naturaleza son curiosos- y los maliciosos – los que suelen ser mentirosos y que quieren llamar la atención-. Estos últimos son aquellos que tienden a agregar palabras donde no las hubo y a generar sucesos que nunca pasaron. Suelen ser los creadores de grandes problemas entre compañeros y generan una mal ambiente laboral. 

¡Elimínalos!

De acuerdo con los expertos, estos perfiles no llegan a tener soluciones inmediatas, necesitan terapia con un profesionista y paciencia para comprender sus avances. Si lo identificas en la empresa y no hay tiempo ni inversión para darles segundas oportunidades, lo mejor es decirles adiós. 

6.El competitivo

Todos aquellos que tengan ambición por crecer en su vida profesional, serán competitivos. Sin embargo, estos personajes no sólo ven a sus compañeros como competencia, sino como potenciales enemigos. Suelen trabajar mejor de manera individual y son personas muy capaces. 

¡Elimínalos!

Es muy difícil querer deshacerse de ellos ya que son muy buenos en lo que hacen y suelen aportar grandes ideas a los proyectos. Sin embargo, una de las  características es que no podrás contar con ellos cuando más lo necesitas. Estas personas no conocen la palabra fidelidad y son malos jefes. 

Los expertos recomendarían hacerlos partícipes en dinámicas de integración, así como viajes de incentivos. Otra opción es darles la responsabilidad de realizar encuestas u organizar comidas y reuniones, esto los hará más comunicativos y menos sectarios. 

7.El mal jefe

Éste es el más difícil de detectar debido a su alto rango. Estas personas se encuentran en los puestos directivos y parecen ser intocables, sin embargo, pueden llegar a ser los más perjudiciales en las empresas. Su mala actitud, su falta de capacidad para delegar, sus malos tratos con los colaboradores podrían afectar la productividad del equipo. 

¡Elimínalos!

Es importante realizar encuestas con los trabajadores de manera periódica, los expertos recomiendan hacerlo cada semestre, esto los obligará a enfrentar su falta de capacidad para dirigir. Recuerda que es importante capacitarlos con temas de tendencia y liderazgo, esto podría ayudarles a cambiar su perspectiva de trabajo en equipo. 

http://www.altonivel.com.mx/40969-siete-tipos-de-empleados-que-deberias-despedir.html


Publicado por jacintoluque @ 15:48
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"Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque se convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino."
-Mahatma Gandhi

Si deseas el éxito financiero y dominar el mundo de las inversiones, debes pensar como un empresario.

En las últimas semanas, he estado hablando de inversiones, éxito financiero y cómo tener control sobre tus finanzas. Además de esta información, hay algo muy importante que recordar a medida que avanzas con tu educación financiera: tu forma de pensar. Mis guías financieros, mis mentores y yo observamos el mundo a través de los ojos de los empresarios y es lo que deseo que realices tú también. El verdadero éxito financiero llega cuando cambias tu forma de pensar. En resumen a la cita del maestro Mahatma Gandhi, "aquel que domina sus pensamientos es capaz de construir su destino". Hoy aprenderás las 4 reglas básicas para invertir de forma exitosa y como ya habrás deducido, la primera de ellas corresponde a tu forma de pensar.

Cada inversión es un negocio y los negocios te conducen al éxito financiero

invertir exitosamente

Esto significa que cada inversión tiene que ser tratada como un negocio, con un propósito, es decir, con una misión poderosa, hacer un pequeño estado de resultados y realizar un buen balance general. También es necesario un buen equipo detrás de ella, para que la rentabilidad se traduzca en flujo de efectivo positivo para ti.

Esto es la parte técnica de toda inversión y deberás aplicarla aunque sea un dólar el que esté de por medio. Esta disciplina es la que te llevará a tener un control total sobre tus inversiones. No importa lo pequeña que sea la inversión que hagas, estos son los fundamentos de un negocio exitoso.

Me convertí en empresario en 2005. Inicié mi primer negocio a tiempo parcial en la preparatoria. No tenía mucho dinero ni experiencia, solo contaba con un deseo enorme de lograr el éxito financiero y alcanzar la libertad en mi vida, fue una experiencia maravillosa, que me enseñó algunas lecciones muy importantes. Desde aquel entonces aprendí que cada inversión debe ser tratada con respeto si lo que deseas es lograr el éxito.

Te presento las 4 reglas que debes poner en práctica para que tus inversiones sean un éxito:

    1. "La inversión debe poner dinero en tu bolsillo". (Un activo pone dinero en tu bolsillo, si no es un pasivo)

    1. "La inversión debe ser clara". (Si no comprendes la inversión después de estudiarla, no inviertas en esa idea)

    1. "Debo controlar la inversión siempre que sea posible". (Una inversión que no puedes controlar terminará venciéndote y te dejará pérdidas)

  1. "Toda inversión debe tener una estrategia de salida o varias opciones de salida”. (Si el plan A no funciona siempre debes tener presente un plan B)

Al invertir, siempre veo la inversión con los ojos de un empresario. La inversión debe tener un flujo de efectivo por sí solo, y tengo que ser capaz de controlar los ingresos, gastos y deuda siempre que esto sea posible. Y antes de que yo adquiera una inversión, sé cual es mi estrategia de salida o cómo voy a vender la inversión. Esto puedo aplicarlo por que analizo como empresario las opciones de inversión. La única forma de conseguir este tipo de mentalidad es mediante la educación financiera.

Tener una mentalidad empresarial te ayuda a prepararte para el futuro. Aumentar tu educación financiera significa reducir el riesgo, te da control sobre tu dinero y tomas mejores decisiones. La educación financiera es esencial en la rápida evolución actual de los negocios y el entorno económico. Por ejemplo, un artículo en la revista Forbes se titulaba, "Todo el mundo tendrá que convertirse en un empresario", el artículo afirmaba:

"El hecho es que la tasa de cambio económico es cada vez mayor. La clase media está desapareciendo, los pobres son cada vez más pobres y los ricos aumentan su riqueza a pesar del cambio. Y los únicos que son capaces de controlar esta tasa de cambio son aquellos que piensan y actúan como empresarios. Todos los que siguen viejas ideas se ven afectados gravemente, ya que no tienen control sobre sus finanzas (haciendo referencia a las clases Media y Pobre). Y por eso es mejor estar preparado para ser un emprendedor. En el mejor de los casos (es decir, si llegas a seguir haciendo el trabajo que te gusta actualmente) ganarás nuevas habilidades y nuevas formas de pensar que te van a permitir conseguir tus objetivos primarios (trabajar duro y obtener un ingreso seguro). Y si sucede lo peor, los vientos de cambio que barren la puerta a nuevas posibilidades tendrás una ventaja en lo que sea que hagas a continuación. Tus habilidades te permitirán emprender si estás preparado y pensando como Empresario. De cualquier manera tienes que estar preparado para ser un emprendedor”.

¿Tienes la mentalidad de un empresario?


mentalidad empresarial

A diferencia de los trabajadores, los empresarios no confían en la "red de seguridad" de un cheque de pago de otra persona. Aprenden de sus errores, se ven obligados a resolver los problemas, están conscientes que los desafíos se enfrentan con nuevas respuestas, y que para obtener el éxito financiero se necesita aprender a invertir y construir negocios. Saben que los desafíos financieros se superan con mentalidad empresarial.

La creación de tu mentalidad empresarial te ayudará a cambiar la forma de ver la vida y el dinero. Para empezar, te pondré un ejemplo: mira lo que has venido haciendo en los últimos años. ¿Estás económicamente satisfecho con tu situación actual? Si la respuesta es un NO rotundo, debes averiguar lo que quieres lograr financieramente y para conseguir eso, debes aprender constantemente nuevas cosas que te conduzcan a conseguir tus objetivos (educarte constantemente). A continuación, deberás tomar una decisión sobre lo que quieres lograr y revisar tus inversiones (si es que las tienes) para ver si te están dando los resultados que deseas.

La primera y más grande inversión que debes hacer es prepararte. Un ejemplo más: Cómo vas a invertir en la bolsa de valores, en oro y otros metales, en la construcción de empresas o en negocios en internet, si no tienes conocimiento sobre estos temas. Suena ilógico ¿no lo crees? Es por eso que los empresarios antes de tomar una decisión financiera, se preparan, incrementan su contexto y toman mejores decisiones.

No importa dónde estás ahora en tu vida. Lo que importa es la mentalidad que posees acerca del mundo de las inversiones. Muy pocos han pensado de forma distinta, confío en que tú lo harás. Piensa como un empresario.

“El éxito financiero comienza con tu mentalidad”.
Arturo Quijano

¿Qué vas a hacer hoy para tomar el control de tu dinero y tomar mejores decisiones a la hora de invertir?


Publicado por jacintoluque @ 11:16
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light

Un grupo de científicos alemanes consiguieron congelar el elemento mas veloz del universo, la luz. Y no sólo eso…

La razón para mantener la luz en un mismo lugar durante un tiempo como el logrado es tratar de ver que se mantengan sus propiedades de coherencia cuántica, o sea su estado de información.

Con esto se podrían construir memorias cuánticas basadas en luz. De acuerdo a los investigadores, entre más tiempo se logre retener la luz, se podrán conseguir comunicaciones más seguras a mayor distancia.

Para lograrlo, Gerg Heinze y su equipo convirtieron la coherencia de luz en una coherencia atómica utilizando un efecto de interferencia que convierte un medio opaco -en este caso el cristal- en un medio transparente para un cierto rango del espectro de luz; y con esto atrapar el rayo luminoso.

En el futuro se intentará estudiar otros materiales y sustancias que puedan permitir una mayor duración de almacenamiento de información; mientras la computación cuántica siga avanzando.

La luz normalmente viaja a un poco más de 300 millones de metros por segundo. En 1999 se logró disminuir su velocidad a sólo 17 metros por segundo. Y a principios de este año se consiguió retenerla durante 16 segundos.

Pueden checar más sobre esta investigación en el siguiente enlace:

Enlace: NewScientist


Publicado por jacintoluque @ 8:16
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Los biomarcadores, esas sustancias utilizadas como indicadores de un estado biológico concreto, pueden encontrarse a nivel molecular, bioquímico o celular y están ayudándonos cada vez más a mejorar la medicina actual y con ello nuestra salud. Lo último en estos marcadores biológicos es la capacidad de predecir si una persona desarrollará la enfermedad de Alzheimer en los siguientes tres años. Este pionero trabajo ha sido publicado en la revista Nature Medicine.

 

Los responsables de este descubrimiento han sido un grupo de investigadores del Centro Médico de la Universidad de Georgetown, en Washington (EEUU) quienes afirman que gracias a esta nueva prueba podrían llegar incluso a encontrar un tratamiento efectivo con el que detener la enfermedad (que afecta a alrededor de 35,6 millones de personas en el mundo) e incluso prevenirla.

 

La investigación se basa en un marcador biológico encontrado en la sangre que revelaría con un 90% de precisión si esa persona puede desarrollar deterioro cognitivo leve o la enfermedad de Alzheimer tres años antes de la aparición de los síntomas. Se trata de la primera vez que se detecta la existencia de biomarcadores sanguíneos de tendencia al Alzheimer. La prueba en sí identifica diez lípidos o grasas en la sangre que parecen revelar la ruptura de las membranas celulares neuronales como previsión del inicio de la enfermedad.

 

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2050 podrían existir 115 millones de personas con Alzheimer, por lo que detectar la enfermedad antes de que hayan aparecido siquiera los síntomas puede conducir a la identificación de los individuos en riesgo con objeto de la aplicación y desarrollo de terapias efectivas para los mismos.


Publicado por jacintoluque @ 8:10
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Apple: LiNX, el dispositivo para personas con sordera

Apple y la empresa danesa GN ReSound anunciaron el lanzamiento del dispositivo LiNX para aquellas personas con problemas auditivos.

El dispositivo se sincroniza inalámbricamente con los dispositivos iPhone, iPad y iPod Touch más recientes y aprovecha las nuevas opciones de accesibilidad del iOS 7.

En su nivel más básico, el LiNX actúa como un híbrido entre aparatos para el oído y audífonos estéreo con tecnología bluetooth.

Ahora las llamadas telefónicas, chats de FaceTime, música, películas, navegación paso por paso u otro tipo de audio puede transmitirse directamente a un pequeño auricular. Cuando no recibes audio de un smartphone o tableta, el aparato para el oído funciona normalmente, al recibir conversaciones y sonidos de los alrededores.

Además, LiNX incluye una función llamada Live Listen que convierte un dispositivo iOS en un micrófono. Si alguien está en un ambiente ruidoso y quiere enfocarse en la voz de una persona y reducir el sonido del fondo, puede recibir una transmisión directamente del micrófono del teléfono inteligente a sus oídos.

En cuanto al precio, este aparato para el oído puede costar aproximadamente 3.000 dólares.

DATO

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) alrededor del 5% de la población mundial, 360 millones de personas, padecen pérdida de audición discapacitante y cerca de la mitad de estos casos pueden prevenirse o tratarse.


Publicado por jacintoluque @ 8:06
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Científicos no se ponen de acuerdo y unos dicen que es buena... otros que es mala

Foto: Medios

Tras una jornada intensa de ejercicios, muchos desean saciar su sed con una cerveza bien fría, más si el sol está resplandeciente y picante, pero ¿será la cerveza la mejor opción para rehidratarse o será solo un mito?

Según un estudio del Centro de Investigación en Ciencias del Movimiento Humano (Cimohu) de la estatal Universidad de Costa Rica (UCR), la cerveza regular no es una buena elección después de hacer deporte, porque no ayuda en la recuperación del líquido perdido.

Este nuevo análisis contradice otras publicaciones que se han divulgado en los últimos años en los medios de comunicación internacionales.

Un ejemplo es el estudio presentado en Bruselas en el 2011 durante el 'VI Simposio Europeo en Cerveza y Salud', donde expertos médicos aseguraron que el consumo moderado de cerveza después de practicar ejercicio físico es tan efectivo como el agua para la rehidratación y la recuperación.

En ese momento, investigadores españoles de la Universidad de Granada, expusieron sus resultados y recomendaron el consumo de la bebida fermentada a todas aquellas personas que no tuvieran ninguna contraindicación.

Con el nuevo estudio divulgado en Costa Rica, se rompe ese viejo mito de que la cerveza es un hidratante ideal.

'Tiene sentido que algunas personas piensen que la cerveza puede servir para hidratarse, pero en la realidad lo que sucede es que lo sienten muy refrescante, que es diferente; para refrescarme puedo hacerlo con un pedazo de sandía', indicó a Efe el investigador del estudio, Luis Fernando Aragón.

Según el experto, la diferencia de este estudio con otros realizados es que se tomó únicamente a la cerveza como hidratante, mientras que análisis experimentales de otros países utilizaron poca cerveza (41 %) y un montón de agua (59 %).

El estudio de la UCR comparó la conservación de líquido, la alcoholemia, el tiempo de reacción y el equilibrio después de perder líquido por ejercicio en el calor y recuperar esa pérdida con agua, cerveza sin alcohol y cerveza con alcohol.

Se abarcó una muestra de 11 personas acostumbradas a beber cerveza y con una condición física apropiada para realizar ejercicio físico durante una hora para deshidratarse hasta un 2 % de la masa corporal.

'Después de tres horas de monitoreo, cuando los participantes tomaron cerveza solo conservaron una cuarta parte del líquido, todo lo demás lo habían orinado. Comparado con cerveza sin alcohol y con agua, se observó que mantenían un 50 % de líquido en el cuerpo', explicó Aragón.

El investigador aseguró que ni tan siquiera el agua ayuda a reponer los nutrientes que se pierden durante el ejercicio.

El estudio no trabajó con bebidas hidratantes, pero Aragón señaló que sus propiedades incluyen mezcla de agua y sales minerales como sodio, potasio, magnesio y cloro, que conservan entre un 60 % y un 70 % del líquido corporal.

El análisis de la UCR además demostró un deterioro de los reflejos de los participantes en dos centésimas de segundo y el equilibrio se deterioró en un 36 % comparado con el agua y la cerveza sin alcohol.

En promedio, la alcoholemia subió por encima de 0,8 gramos por litro de sangre al final de la rehidratación con cerveza, y estaba en promedio por encima de 0,5 al final de las tres horas.

La cantidad de cerveza ingerida fue la misma que se había perdido por sudoración, unos 1.600 mililitros en promedio, lo que representa unas cuatro latas y media de la bebida fermentada, con un nivel de alcohol del 4,6 %.

Aragón explicó que aunque la cerveza tiene malta y electrolitos que son favorables para la rehidratación, la tiene en concentraciones muy bajas como para marcar una diferencia


Publicado por jacintoluque @ 7:44
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S?bado, 08 de marzo de 2014

8 hábitos que aceleran tu envejecimiento

Evita caer en la desidia. Tu cuerpo es la nave para transitar en el Tercer Planeta y debes cuidarlo para conservar la vitalidad y la salud.

El alma no tiene edad y esa esencia es la que perdura para siempre. Por esta misma maravilla nos enfrentamos al drama del envejecimiento de nuestro cuerpo y nos sentimos apremiados por los inconvenientes de su decadencia.

Además de los horrores físicos, un sistema que sobrevalora la juventud en su soberbia idea de que durará para siempre, sumado al débil sistema de salud y de pensiones, nos da un escenario triste, solitario y pobre. Trabajar por llegar saludable y jovial a la senectud, debe ser un imperativo en estas condiciones.

Se descubrió que el hipotálamo es el reloj biológico en el cuerpo. Ahí está la clave para mantener nuestras células jóvenes. Pero es practicamente inaccesible y aunque rejuvenecieron ratas el equivalente a 14 años humanos, el tema es totalmente experimental.

Es por eso que debemos estar atentos a nuestros hábitos para contribuir a una vida saludable y jovial. A continuación una lista para tomar en cuenta a la hora de quitarle años a tu vida, pero también como recomienda el nunca bien ponderado Arjona, ponerle años a tu vida, que es mejor :P

1. Tener una vida sedentaria: El mundo tiene lugares con más y menos sedentarismo en donde la cultura es determinante. Lo importante es hacer algo de actividad física diariamente. Los expertos han comprobado que con una rutina de 7 minutos diarios, basta para sentirse saludable.

8 hábitos que aceleran tu envejecimiento

Dormir poco: Un nuevo estudio de la Universidad de Surrey examinó muestras de sangre de 13 personas con ciclos de sueño menores a seis horas y encontró que  el funcionamiento de 711 genes se había alterado, incluyendo algunos involucrados en el metabolismo, inflamación, inmunidad y estrés.

Pero atención, el sueño al que nos vemos obligados por la sociedad, ese lineal que comienza en la noche y termina en la mañana, provocaría estrés y alcoholismo. El psicólogo Gregg Jacobs, plantea que los ritmos vitales se estarían contraviniendo por lo que los trastornos estarían a la orden del día. Por eso atendamos a nuestra memoria atropológica. El historiador Roger Ekirch, nos cuenta que antes se dormía a intervalos y entre estos "sueñitos" se desarrollaban las más variadas actividades, que iban desde fumarse un cigarrillo hasta "concebir".

3. Comer mal: La soberanía alimentaria ha sido puesta en jaque con la llegada de la agricultura industrial que destina monocultivos a la exportación y manufactura de combustible, quitándonos la biodiversidad que fomentaba la buena mesa de nuestros abuelos.

Por otra parte, el poco tiempo y la comodidad nos han hecho vulnerables al consumo sostenido de comida chatarra la cual según la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, provocaría depresión.

Eres lo que comes, por lo tanto cuida que tu dieta sea equilibrada y contenga sustancias que desarrollen tus defensas e incluso sean una ayuda para tu buen estado emocional. Para eso en primer lugar tiene que saber que la clásica Piramide Alimenticia ha sido derribada por conceptos de alimentación saludable.

4. Actitud negativa: En el contexto actual es difícil no indignarse. Pero más vale pasar de la ira a la esperanza y trabajar por que las cosas mejoren. Más aun si sabes que el enojo produce profundos trastornos en nuestro organismo. Tanto así, que según Lissa Rankin, una buena actitud frente a la vida, gregaria y optimista sería la clave de una buena salud, siendo más importante ser feliz, que alimentarse bien o no tener vicios.

Si quieres quitarte varias cargas que te oprimen, parte por las 7 fórmulas para renovar tu cerebro y programarte para una nueva etapa.8 hábitos que aceleran tu envejecimiento

Alcohol en exceso: La aplicación que muestra la trasformación de nuestro rostro luego de años de consumo de brebajes espirituosos, asustó a muchos. Y aunque siempre las comparaciones son odiosas, la marihuana no daña el tejido cerebral como el alcohol. Sin embargo, ¡cuidado adolescentes! cuando el cerebro está en formación consumir cannabis puede disminuir su capacidad.

6. Fumar demasiado: En el humo del cigarrillo hay más de 3 mil compuestos químicos diferentes, de los cuales se han identificados más de mil doscientos. Imagina todo lo que entra en tus pulmones y se exparse por todo tu cuerpo. El contenido del cigarro es tóxico y te intoxicas consumiendolo, por más que lo defiendas porque es un hábito que tenían tus ancestros o porque es lo mejor que sabes hacer...ups

Lo mejor es intentar dejarlo con mucha valentía, voluntad e inteligencia con estos 6 consejos para limpiar tu cuerpo del cigarrillo y aprende cómo tu cuerpo empieza a sanar desde el último que te fumas, porque además, tú sabes, fumando contaminas al resto.8 hábitos que aceleran tu envejecimiento

Exponerse demasiado al sol: La actividad solar en conjunto con el efecto invernadero y el debilitamiento de la capa de ozono, provoca que los rayos UV penetren mucho más facilmente hasta tu piel, envejeciendola y peor aun enfermandola inclusive de cáncer. Imagina que por primera vez se encuentran peces con cáncer de piel, por lo cual debes protegerte el doble.

8. Ayunar:  El desayuno es la principal comida del día. Pero ¡no te emociones! No se trata de comer tocino y café. Lo más importante es comenzar bien tu día incluyendo sustancias que pueden mejorar tu rendimiento y tu disponibilidad anímica las largas horas que debes estar dispuesto. Acá 8 que de seguro te tendrán de buen talante y con una sonrisa de oreja a oreja.

http://www.veoverde.com/2014/02/8-habitos-que-aceleran-tu-envejecimiento/


Publicado por jacintoluque @ 16:55
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21483¿Qué es lo que el pueblo chino hace para estar flaco?, ¿Es debido a los genes?,  ¿Un estilo de vida más activo?.

La escritora británica Lorena Clissold descubrió lo que mantiene flacos a los chinos, a pesar de que coman en abundancia, deliciosas comidas, mientras que los británicos y americanos están sufriendo con ensaladas suaves y todavía no logran bajar de peso.

 Entrevistado desde su casa de North Yorkshire, Clissold da la respuesta definitiva para el secreto chino que sorprende diciendo: la dieta tradicional china, se apoya en un fuerte trasfondo cultural y perspicaz humor.

¿Por qué los chinos no suman calorías?, es un estimulante análisis de lo que hace a la dieta china, sobre la base del conocimiento de Clissold, quién vivió 10 años en Beijing como un maestro de la cocina china y presentador de un programa de cocina en circuito cerrado de televisión, es probable que muchos lectores reexaminen su estilo de vida y los hábitos alimentarios.

Aunque no es habitual en su libro de dietas incluye también recetas y consejos a los lectores de otras culturas, para que puedan incorporar algunos de los aspectos saludables de la dieta china en sus vidas.

El escritor establece varios conceptos de por qué la dieta china es tan saludable, que van desde lo que realmente se come a las actitudes hacia los alimentos.

Las legumbres y hortalizas desempeñan un papel mucho más fuerte en la cocina china que en la británica o americana, ya que en lugar de ser relegados a funciones de apoyo o complemento, las verduras tienen mucho más probabilidades de ocupar el lugar principal de la escena alimentaría y considerar a la carne más como un condimento, que la estrella principal en la alimentación.

Es de destacar que los alimentos líquidos también desempeña un papel importante, ya que para el chino, las ideas occidentales acerca de la sopa son muy diferentes.

Para el occidental las sopas suelen ser abundantes y a veces incluso “una comida completa en sí“, pero las sopas chinas tienden a ser simples caldos, cuya meta es proporcionar líquido como elemento más de la comida, que por supuesto está lleno de nutrientes.  “Al beber el líquido en el que se cuecen las verduras, los chinos garantizan que los comensales no se pierdan las vitaminas que se pierden durante el proceso de cocción” dice.

Clissold también considera que China tiene una cultura mucho más fuerte en lo que respecta a disfrutar de la comida como un evento social, haciendo de la misma un grato momento de distensión.

“En China me encontré rodeada de personas que disfrutan del comer, se come hasta que se llenan tres veces al día y nunca se preocupa acerca de la obesidad o de las calorias”.

Uno de los misterios es ¿Por qué los chinos no suman Calorías?, la cultura de los alimentos en china está influida por las ideas taoístas acerca de los alimentos y el organismo.

“El pueblo chino tiene muy claro el concepto respecto de lo que se come está directamente relacionado con el estado de salud y comen para nutrir todo el cuerpo, en lugar de cuidar las apariencias externas, que es el caso de muchos regímenes de dieta occidental” dice .

Ella describe la necesidad de un equilibrio en la dieta, equilibrar tanto el yin y el yang de los alimentos, así como los cinco sabores: dulce, picante, salado, agrio y amargo.

Cada sabor afecta a un órgano diferente, por ejemplo, dulces sabores afectar el bazo y el estómago, mientras que los sabores amargos afectan el corazón y el intestino delgado.

“La cantidad correcta de un sabor beneficiará a un órgano; demasiado puede dañar el órgano“. dice.”Una buena dieta china contará con un equilibrio del yin y el yang de los alimentos, así como de los cinco sabores“. Continuará.

http://viviendosanos.com/%C2%BFpor-que-los-chinos-son-tan-delgados/


Publicado por jacintoluque @ 10:38
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Viernes, 07 de marzo de 2014

Para los dueños o los que tuvieron un perro en casa, se les habrá cruzado la pregunta ¿Qué es lo que está pensando mi mascota?. Al parecer estaríamos cerca de conocer mejor a nuestro mejor amigo.

Se trata del prototipo No more Woof (No más ladridos) creado por la Sociedad Nórdica de Invención y Descubrimiento (NSID por sus siglas en inglés) que permite diferentes grados de interacción con las mascotas.

Son tres productos que la empresa te presenta: el NMW Micro que ofrece distinguir dos o tres patrones de pensamiento en los perros; el NMW Standard que permite escuchar de cuatro a más patrones y puede ser calibrado de acuerdo a la raza o personalidad del can; y finalmente el NMW Superior que tiene altavoces y reconoce muchos más patrones de pensamientos y puede dejarlo escuchar frases cortas que en teoría su perro estaría diciendo.


Publicado por jacintoluque @ 9:22
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Vino

El milagro relatado en la Biblia en el cual Jesús convierte el agua en vino es uno de los más conocidos y más de uno quisiera conocer cómo lo hizo para aplicarlo en su vida diaria.

Sin embargo, a pesar de no tener el poder del llamado 'hijo de Dios' por los católicos, ahora es posible hacerlo gracias a una empresa que creó un dispositivo para crear esta bebida con tan solo el líquido elemento...y un smartphone.

La idea básica consiste en mezclar los ingredientes apropiados y seleccionar un horario de fermentación a través de la aplicación del smartphone y simplemente esperar a que el 'milagro' ocurra.

Claro está que además de agua el llamado 'Miracle Machine' necesita sobres de concentrado de uva que se venden en diferentes tipos desde el 'Cabernet Sauvignon' a 'Pinot Noir'.

Esta aplicación está disponibles tanto para iOS como Android y se conecta con el 'Miracle Machine' a través de bluetooth. El usuario selecciona la receta basada en el tipo de vino, y luego la aplicación ofrece en tiempo real los datos de varios sensores en la botella (incluyendo la temperatura, aire, y el contenido estimado de alcohol) durante todo el proceso de fermentación, así lo señala 'The Daily Mail'.

De acuerdo a los realizadores de este producto el coste de cada botella será de tan solo dos dólares, sin embargo tendrá la calidad de una bebida de 20 dólares.


Publicado por jacintoluque @ 9:12
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Martes, 04 de marzo de 2014

Cáscara de sandía

Cáscara de sandía

Aunque muchos no se la comen, la cáscara de sandía contiene un aminoácido llamado L- citrulina, el cual mejora el rendimiento deportivo y alivia el dolor muscular. También contiene citrulina, que ayuda a eliminar el nitrógeno de la sangre.

Hojas de rábano

Hojas de rábano

Estas hojas tienen alto contenido de vitaminas A y K, además de ser una buena fuente de fibra, hierro, potasio y otros nutrientes

Cáscara de papa

Cáscara de papa

Tiene más fibra y contiene una gran cantidad de vitaminas del complejo B, vitamina C, hierro, calcio y potasio, entre otros nutrientes. Por tanto, puedes comer las papas cocidas o al horno sin sacarles la cáscara.

Pepas de zapallo

Pepas de zapallo

La mitad de una taza contiene la ingesta diaria recomendada de magnesio, que reduce el riesgo de problemas al corazón, osteoporosis y dolores de cabeza. Además, son ricas en hierro, proteínas y fitoesteroles, que ayudan a disminuir el ´colesterol malo´

Cáscara de manzana

Cáscara de manzana

Contiene quercetina, un antioxidante que ayuda a la salud de los pulmones y el cerebro. Además, esta parte de la manzana contiene más fibra y vitaminas que el interior de la fruta.

Tallos de acelga

Tallos de acelga

En los tallos de acelgas existen altos niveles de glutamina, un aminoácido fundamental en la curación del cuerpo y los procesos de reparación.

Cáscara de naranja

Cáscara de naranja

Un químico presente en la cáscara de las naranjas y otras frutas cítricas similares puede ayudar a reducir el colesterol. Su efecto sería incluso más fuerte que algunos medicamentos. La piel de esta fruta contiene flavonas polimetoxilatados que podrían protegernos de enfermedades cardíacas y la inflamación.

Hojas y tallos de betarragas

Hojas y tallos de betarragas

Son una importante fuente de fibra, calcio y hierro, además de contener vitaminas A y K.


Publicado por jacintoluque @ 9:43
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Nuestro cerebro necesita descansar para rendir mejor cada día. Pero, ¿qué pasaría si pudieras engañar a tu cerebro “diciéndole” que has dormido muy bien y que has descansado a pesar de que no haya sido así? Pues que tu cerebro funcionará mejor. ¿Cómo se ha podido llegar a esta conclusión? Gracias al experimento llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Colorado y cuyos resultados han sido publicados por la revista Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory and Cognition.

 

La conclusión es tan simple como curiosa: si tu cerebro cree que has dormido bien, el funcionamiento del cerebro será óptimo. Tanto es así, que si engañamos a nuestro cerebro con lo que han denominado “el efecto placebo del sueño”, aunque hayamos pasado una noche en vela, éste trabajará a las mil maravillas.

 

¿Cómo es posible? Los investigadores utilizaron a 164 voluntarios como “conejillos de indias” del experimento sobre el efecto placebo. A todos ellos se les pidió que calificaran en una escala del 1 al 10 cuán profundamente habían dormido la noche anterior, al mismo tiempo que les comentaban que gracias a una nueva técnica podían medirles la calidad del sueño mediante una serie de sensores. Tras esta explicación que formaba parte del experimento pero que no era cierta, los participantes fueron divididos aleatoriamente en dos grupos.

 

Al primer grupo se le dijo que su sueño profundo o REM había sido un 28,7% del tiempo total de descanso. Al segundo grupo, se le informó que su cifra había sido un 16,2%, muy por debajo de la media. Tras comentar estos pormenores, ambos grupos fueron invitados a una conferencia sobre cómo conseguir dormir más, aduciendo que durmiendo más y mejor se conseguía mejorar la función cognitiva. A continuación los investigadores realizaron una serie de pruebas que evaluaban la atención auditiva y la velocidad de procesamiento (habilidades en las que más se acusa la falta de sueño).

 

A los participantes que se les dijo que habían dormido peor, contestaron mal las pruebas, sin tener en cuenta cómo pensaban ellos mismos que habían dormido la noche anterior. Al grupo que se le dijo que había dormido mejor realizó las pruebas significativamente mejor de lo esperado.

 

Esto probó que la información sobre el sueño fue mucho más determinante que la calidad del sueño en sí misma. Este efecto placebo del sueño demuestra que es posible “engañar” al cerebro para mejorar su funcionamiento, y que todavía queda mucho por explorar sobre el efecto placebo.


Publicado por jacintoluque @ 9:33
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26039Actualmente, los seleccionadores de personal no solo ponen mucha atención al perfil profesional o formación académica de un candidato, si no que a su vez necesitan establecer en el candidato otros atributos y competencias.

 Pero realmente que se entiende por competencias: Comportamientos que determinan un desempeño eficaz para una tarea o puesto determinado, todo ello tiene que ver con:  "SABER SER, ESTAR Y HACER".

La siguiente tabla, busca mostrar cuales son aquellas habilidades personales y profesionales en general que son las más buscadas y demandadas:

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Nos encontramos en una sociedad tan cambiante, que requiere que las personas desarrollemos una gran capacidad de adaptación a los nuevos retos, es por ello que les recomiendo poner todos sus sentidos para estar alertas y puedan sobrevivir en este medio, que constantemente nos presenta amenazas pero también muchas oportunidades.  Es oportuno recordar las palabras de Charles Darwin:                                        

"En este entorno cambiante no sobrevive la persona fuerte, sino aquella que mejor sepa adaptarse a los cambios que se van presentando".

http://jrasesoria01.blogspot.com/2013/12/actualmente-los-seleccionadores-de.html


Publicado por jacintoluque @ 9:26
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Estudio: Masturbarse previene cinco enfermedades

Un reciente estudio de la Universidad de Sidney, en Australia, reveló que la autoexploración del cuerpo humano es beneficiosa para la salud.

Los científicos demostraron que masturbarse previene hasta cinco enfermedades como el cáncer, diabetes tipo 2, cistitis, síndrome de piernas inquietas y depresión.

Respecto al cáncer, el informe arroja que los hombres de entre 20 y 50 años, que tienen por costumbre masturbarse unas cinco veces a la semana, reducen el riesgo de padecer el de próstata, el más extendido entre ellos. Esto es porque en el proceso se expulsan agentes cancerígenos potenciales.

Además, masturbarse reduce el riesgo de padecer diabetes de tipo 2, pues hay una liberación de tensión y hormonas combaten el insomnio, al tiempo que aumentan la fuerza pélvica por las contracciones que provoca un orgasmo.

En el caso de las mujeres, esta práctica sexual ayuda a que se abra el cuello uterino, liberando mucosidad y otros fluidos cervicales donde se encuentran las bacterias que pueden dar lugar a las infecciones urinarias como la cistitis.

Los orgasmos de la masturbación también sirven, al parecer, para reducir el síndrome de las piernas inquietas. Esto es avalado además por el Medical Journal of Sleep Medicine, que considera que combate los calambres, el dolor y la sensación de hormigueo constante en las piernas, además de mejorar la calidad del sueño.

Por último, la depresión. El ser humano libera una serie de endorfinas al masturbarse, es decir, hormonas relacionadas con la felicidad, que hacen que la persona se encuentre de mejor humor, sobre todo en el caso de las mujeres.


Publicado por jacintoluque @ 8:46
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Lunes, 03 de marzo de 2014

Conoce ocho beneficios de la tuna

A lo largo del año vemos que la venta de tunas tiene gran acogida en el día a día y por ello te invitamos a conocer los beneficios que contiene esta deliciosa fruta.

1- La tuna es rica en calcio, potasio y fósforo, y contiene otros minerales; aporta cantidades importantes de vitamina C y pequeñas cantidades de varias vitaminas del complejo B

2- Contiene aproximadamente un 15% de carbohidratos de buena calidad y es alcalinizante

3- Es una alternativa natural para disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos.

4- Es un efectivo antiácido, pues reduce la producción de ácido gástrico y alivia el malestar producido por úlceras

5- Es baja en calorías, pues una tuna de 100 gramos contiene aproximadamente 41 calorías

6- Previene la osteoporosis, es recomendada para pacientes con diabetes por su contenido en fructuosa

7- Favorece la función de los riñones pues aumenta el flujo de orina y su alcalinidad, además de regular la digestión

8- Ayuda a reducir y controlar el colesterol alto, fortalece nuestro corazón y se le atribuyen propiedades anticancerígenas


Publicado por jacintoluque @ 19:59
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25786Las propiedades de la avena hacen que resulte un alimento nutricional muy saludable disponible durante todo el año y que proporciona energía y fuerza a quién lo toma.

 

 1. – Reduce los niveles de colesterol
Se conoce un componente de la avena llamado Beta-glucano (fibra) que actúa de manera beneficiosa para las personas afectadaspor el colesterol.


2. – Propiedad antioxidante
Se trata de las avenantramidas, que como antioxidantes que son ayudan a prevenir los radicales libres procedentes del colesterol malo por lo que es otro factor importante en el desempeño de reducir las enfermedades cardiovasculares.

3. – Disminuir la presión arterial
Tanto el consumo de cereales integrales como el de fibra, vienen siendo estudiados con un resultado óptimo para reducir el riesgo de tensión arterial alta o reducir el riesgo a tener un ataque cardiaco.

4. – Mejora el sistema inmunológico
La avena tiene la propiedad de aumentar la respuesta inmunitaria contra las infecciones bacterianas. El beta-glucano ayuda a las células inmunitarias a localizar el foco de infección y a eliminar las bacterias causantes. Los patógenos invasores son atacados por nuestras defensas inmunológicas, y basta un tazón de avena al día para obtener este tipo de protección de manera mas eficiente y rápida.

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5. – Regula el nivel de azúcar en sangre
El consumo regular de cereales integrales como la avena reduce el riesgo de diabetes de tipo2.
Siguiendo con el principio activo de la fibra de la avena “beta-glucano” se sabe que es beneficioso para atajar las enfermedades como la diabetes, ya que la avena o la harina de avena tiene un índice glucémico mucho mas bajo que el arroz blanco o el pan. La avena hace que sea mas fácil mantener estables los niveles de azúcar en sangre ya que tiene una absorción de hidratos lenta, es una rica fuente de magnesio, que es un mineral que ayuda y participa en la secreción de la insulina.

6. – Prevención del cáncer en mujeres menopaúsicas
Aparte de los beneficios de los antioxidantes en mujeres que aún no han alcanzado la etapa menopaúsica, los cereales integrales como la avena reducen considerablemente el riesgo de cáncer de mama respecto de las personas que consumen menos fibra.
Una taza de avena proporciona el 15% de la cantidad de fibra recomendada, por lo que hay que acompañar el resto de fibra del día obteniéndola de otras frutas como las manzanas, los higos, las peras, otros cereales (siempre integrales).

7. – Propiedades contra el asma
Propiedades expectorantes y mucolíticas, por lo que mejora los problemas de tos y bronquitis.
Un aumento de cereales integrales como es la avena puede reducir hasta en un 50% el riesgo de asma en niños. El estudio se complementó con la ingesta de pescado junto con la fibra del cereal, de modo que un consumo elevado de cereales y de pescado reduciría mas de 50 % el riesgo de ser asmático, así como una reducción del 80% del riesgo de estrechamiento de vías respiratorias que se produce en los bronquios. Se cree que estos beneficios provienen del magnesio y de la vitamina E suministrada por los granos, a excepción del trigo, que suele ser alérgeno, y de las grasas omega-3 que se encuentran en el pescado. Quizás una buena forma de beneficiarse de esta fuente de omega 3 es obtenerlo de las semillas de chía.

8. – Protección contra enfermedades cardiacas
La avena contiene “lignanos” que son unos fitoquímicos abundantes también en otros cereales integrales que se sintetizan gracias a la flora intestinal y que ayuda a proteger enfermedades del corazón e incluso de cáncer de mama, como es el caso de la enterolactona.

9. – Una alternativa para los celiacos
La avena es un cereal que suele ser muy bien tolerado en personas celiacas o intolerantes al gluten de trigo. Aunque si bien, es cierto que los celiacos suelen evitar por completo cereales que tengan la proteína del gluten como el trigo, centeno, cebada y también la avena, ésta última posee tan pequeña cantidad que suele ser siempre tolerada, la mucosa del intestino delgado queda intacto y el sistema inmune responde con normalidad. Siempre usa avena cruda y orgánica que no ha sido mezclada con otros granos.

10. – Propiedades diuréticas
Es posible eliminar el ácido úrico y aumentar la cantidad de orina gracias al mineral de silicio contenido en la avena. De esta forma se evitan enfermedades como la gota o enfermedades reumáticas relacionadas con la retención de líquido.

11. – Propiedades beneficiosas para la piel
Es habitual ver la avena en muchos productos de belleza o de cuidado corporal como jabones, leches hidratantes,cremas, champús, etc. Y es que la avena mejora el picor producido en la psoriasis, en la sarna, o el picazón producido por otros tipos de dermatitis.
También es posible utilizar la avena como mascarilla mezclándola con miel y clara de huevo logrando un cuidado y una nutrición del cutis. También se viene usando en quemaduras de fuego o de sol ya que alivia bastante bien los síntomas.
Como podemos observar, la avena tiene numerables propiedades curativas y medicinales. Se ha vinculado a la protección contra la aterosclerosis, los accidentes cardiovasculares e isquémicos, contra la diabetes y la resistencia a la insulina, la obesidad y la muerte prematura.

Otras propiedades:

- Buena contra la anemia por su gran cantidad de hierro.
- Buena para combatir el estreñimiento.
- Previene la calvicie.
- El zinc de la avena ayuda a proteger las infecciones y virus como la gripe.
- Favorece una correcta cicatrización de las heridas.
- El calcio de la avena previene la osteoporosis.
- El yodo previene el bocio y regula la tiroides.
- Hace producir mas leche a las madres en periodo lactante.

Se recomienda por tanto la avena en copos o hojuelas.

Esta receta con Avena es fácil y muy nutritiva, toma menos de 10 minutos para preparar.

Ingredientes

Avena entera orgánica y curda
Semillas de Chia
Ingredientes de tu elección ( nueces, bayas, secas / frescas, cacao en polvo, canela, granola casera, vainilla, coco rallado, etc.)
Varios pequeños tarros de cristal
Leche de tu elección (cáñamo , arroz , almendra , coco, cruda orgánica de vaca, lo que prefieras y que sea saludable para ti)
Puedes agregarle el endulzante de tu elección también - miel de abejas, miel de agave, estevia, azúcar mascabado, dátiles,
cualquier endulzante que sea natural para que sea saludable tu desayuno.

Preparación

Llena el frasco hasta la mitad con avena.
Añadir una cucharada de semillas de chía.
Mezcla un poco
Vierte la leche hasta llegar a la parte superior de la avena, dejando espacio para ingredientes.
Añade tus adiciones elegidas y poner la tapa.
Dejar en la nevera durante la noche.
Por la mañana, añadir más leche si te apetece.

Fuente: mindbodygreen.com

http://www.unavidalucida.com.ar/2013/11/11-beneficios-de-comer-avena-y-una.html


Publicado por jacintoluque @ 19:20
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5 razones por las cuales los empleados introvertidos son tan solicitadosEn un mundo que prácticamente premia la extroversión en cada esquina, es bueno saber que para los empleadores existen grandes ventajas al contratar a un introvertido en cargos tanto operativos como gerenciales.

 Si eres introvertido, aquí tienes 5 factores que deberías resaltar en tu resumen curricular:

#5. Se te ocurren ideas poco convencionales

Debo hacer hincapié en que no necesariamente eres más creativo o más innovador; simplemente se te ocurren ideas que con frecuencia desafían el status quo de la organización (aunque al principio parezcan disparates).

Quizás esas ideas no se materialicen, pero lo más seguro es que ayuden a tener una perspectiva más amplia del negocio, un aspecto muy necesario en la evolución constante del mercado.

#4. Eres ideal para llegar a un consenso

Lo primero que pensarían de que eres un empleado introvertido es que no eres bueno trabajando en equipo, y esto es un error. Tu naturaleza de “escuchar“ los planteamientos de los demás te permite estructurar una matriz de opinión y buscar los pros y los contras de cada uno de los argumentos en el grupo (mientras integran el tuyo, a la vez).

El resultado es que eres un excelente mediador de ideas y ayudas a concretar objetivos mucho más rápidamente.

#3. Se te hace más fácil concentrarte

En casi cualquier trabajo llega un momento en el que es necesario simplemente sentarse a pensar, analizar, escribir, desarrollar… ya tienes la idea. Este proceso requiere una gran concentración, cosa que no es difícil si eres introvertido, pues para ti es un don natural.

Sólo asegúrate de tener los audífonos adecuados para poder concentrate cuando tu compañero de trabajo esté poniendo Wisin & Yandel a todo volumen.

#2. Tienes una manera muy particular de persuadir

Quizá no te agraden mucho las reuniones o las presentaciones de productos, pero tu capacidad de analizar cada aspecto del tu presentación te hace destacar exactamente lo que sabes que estimulará a la otra persona. Si logras ver más allá de tus propios gustos – Y hasta tu autoanálisis te puede sacar de allí –  puedes identificar lo que mueve a los demás.

En otras palabras: piensas tres y cuatro veces antes de hablar (y eso da muy buenos resultados en ventas).

#1. Puedes perfeccionar los procesos de la empresa

Si eres introvertido eres, por naturaleza, reflexivo; da igual si tratas de hacer un recuento mental de cuántos bastones usó Dr. House a lo largo de todas sus temporadas, o una proyección a futuro de la densidad demográfica de Bangladesh. Te gusta pensar, procesar, analizar y punto.

¿Por qué es bueno para una empresa? porque con la motivación correcta, estimulándote para identificarte con la visión, misión y objetivos de la organización, puedes enfocar ese “poder“ en los procesos internos y externos. ¿Para qué solicitan un consultor externo cuando tienen tales estrellas en la oficina?

¡Ése es el gran inconveniente!, que en muchos casos tu talento no es tomado en cuenta. No olvides compartir este artículo con tus amigos introvertidos (y los que no lo son tanto).

http://lenguajecorporal.org/empleados-introvertidos/


Publicado por jacintoluque @ 19:08
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La nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo; usamos ambos para inspirar y expirar.
En realidad son diferentes: la derecha representa el sol, a la izquierda la Luna.
Durante un dolor de cabeza, pruebe a cerrar la fosa nasal derecha y utilice la izquierda para respirar.
Dentro de unos cinco minutos, el dolor de cabeza debe desaparecer.

Si se siente cansado, hacer lo contrario: cerrar la fosa nasal izquierda y respire por la derecha. En un momento su mente se sentirá aliviada.

El lado derecho pertenece al "calor" (El Sol), de modo que  se calienta rápidamente, la izquierda es el "frío" (La Luna)
La mayoría de las mujeres respiran con el lado izquierdo de la nariz.
La mayoría de los hombres respiran por la fosa nasal derecha y eso les influye.

Nota en el momento de despertar, de qué lado respira mejor, del lado derecho o del izquierdo?
Si es por la izquierda se sentirá cansado.
A continuación, cierre la fosa nasal izquierda y utilice la derecha para respirar, se siente aliviado rápidamente.
Esto puede y debe ser enseñada a los niños, pero es más eficaz si se es practicado por los adultos.
Mi amigo solía tener fuertes dolores de cabeza y siempre acudía al médico.
Hubo un tiempo en que sufría dolores de cabeza literalmente todas las noches, sintiéndose incapacitado para estudiar.

Tomaba analgésicos, mas no funcionaban.


Publicado por jacintoluque @ 18:28
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Elegir socios correctos

a gente con la que habíamos pasado mucho tiempo en el pasado comenzó a pasar menos tiempo con nosotros. Algunos de ellos todavía son nuestros amigos hoy, pero no de la misma forma en que estaban antes de que nos convirtiéramos en empresarios. Algunos de ellos eran celosos de nuestro éxito y eso causaba fricción. Esas amistades, naturalmente, se desvanecieron.

Tengo varios amigos que han hecho millones en su vida. Algunos de ellos me han dicho lo mismo. Sus amigos que no han hecho dinero jamás han llegado a ellos para preguntarles cómo lo hicieron. Pero estos "amigos" vienen a ellos para pedir una de dos cosas, o ambas cosas: un préstamo o un trabajo. He encontrado que esto es cierto en mi vida también.

Como dice el viejo refrán, "Los pájaros del mismo plumaje vuelan juntos". La gente que quiere el éxito financiero se junta con gente que tiene el mismo deseo. Si quieres ser rico, es importante convertirte en amigo de la gente adecuada. Mucha gente va a encontrar que, a medida que se hacen más ricos, las amistades que tenían antes cambiaron también. Si tú eres rico, es muy probable que entables amistad con personas que son inteligentes con su dinero, los negocios y las inversiones. Es simplemente una cuestión de enfoques y objetivos en la vida.

Tú no puedes controlar lo que piensan y como actúan tus amigos, pero puedes controlar de quién eres amigo. Y si quieres ser rico, es importante elegir a tus amigos con cuidado. Los siguientes son algunos consejos breves sobre cómo hacerlo...

Elije amigos que te encaminen al éxito financiero, la base se encuentra en lo que aprendes al estar con ellos.

Cómo elegir buenos socios

Personalmente, yo no elijo a mis amigos por sus estados financieros. Tengo amigos que han tomado un voto de pobreza, así como amigos que ganan mucho dinero cada año. Al final del día, la forma en que elijo mis amigos es por lo que yo puedo aprender de ellos.

Hay ciertas personas de las cuales me he hecho amigo porque les apasiona el mundo del dinero. No estaba tras su dinero. Sin embargo, fue la gran cantidad de conocimiento lo que nos hizo permanecer juntos. Mis amigos que tienen dinero les gusta hablar de dinero. No alardean de ello, pero les gusta hablar sobre el tema del dinero: cómo hacerlo y cómo mantenerlo. Aprendo mucho de estos amigos.

Otros amigos, que su vida esta enfocada al lado espiritual, tienen otras cosas que enseñarme. Aprendo sobre la espiritualidad y otras cosas de ellos. Pero no puedo hablar con ellos sobre el dinero, porque no tienen nada que enseñarme, y muchas veces, no son enseñables acerca del éxito financiero. Sin embargo, ellos son mis amigos y al igual que a mis amigos empresarios los quiero mucho, por que aportan mucho conocimiento y sabiduría a mi persona.

No me malentiendas, para cada ocasión contamos con un amigo distinto. Como muchas veces digo: "Para cada ocasión contamos con un amigo; hay amigos para ir de fiesta, otros para ir al cine, practicar deporte y otros más para el éxito financiero".

Si quieres el éxito financiero, debes ser amigo de personas que tienen algo que enseñarte.

Aléjate de los Asesinos de la Motivación

Asesinos de Motivación

Sé que la gente siempre tratará de convencerme de una cosa: "las inversiones son riesgosas". Hace algunos años, un buen amigo me dijo que estaba emocionado porque comenzaría su carrera profesional como Médico. A mi me dio mucho gusto su decisión, sin embargo por el cariño que le tengo le comente que sería bueno convertirse en empresario, la idea es que no se convirtiera en un médico más, le propuse la idea de educarse financieramente a la par de su profesión y que si lo hacia correctamente podría convertirse en el dueño de un gran hospital. La idea era que siguiera su sueño de ayudar a muchas personas con la medicina y otro tanto más dando empleo a más doctores. Inmediatamente trato de convencerme que lo que yo hago no es "seguro" y que la idea de estudiar mucho es encontrar un empleo bien pagado. No quise discutir con él y solo escuché a sus miedos e inseguridades tratar de convencerme. Su miedo lo detiene, y si lo escuchaba o hacia caso de lo que me decía, su miedo sería capaz de detenerme a mi también.

No hagas caso a la gente pobre o asustada. Ser rico es en gran medida cuestión de mentalidad, ya que el éxito financiero se trata de conocimiento. La gente pobre y asustada tiene una mala actitud y siempre se quejan de cómo el cielo se está cayendo. Son como la historia de Chicken Little, siempre te dicen lo que está mal con los negocios o sus ideas negativas acerca de las inversiones. Son asesinos de la motivación.

Si quieres ser rico, debes ser amigo de gente que tiene la misma forma de pensar que tú, o que al menos que no va a tratar de cambiar tu forma de pensar para ser más como ellos. La vida es demasiado corta para pasar tiempo con la gente que no te ayudan a seguir adelante. Si quieres el éxito financiero Dependes de información privilegiada, también es importante ser amigo de personas que pueden darte información privilegiada. Después de todo, nos guste admitirlo o no, todo el comercio es "información privilegiada". Ahora, hay formas de abuso de información privilegiada que son ilegales. Obviamente, tu no quiere violar la ley, pero también hay formas de información privilegiada que son legales.

La razón por la que quieres tener amigos ricos es porque ahí es donde se hace el dinero, en la información. ¿Quieres saber sobre el próximo gran boom, entrar, y salir antes de la próxima caída? Cuanto más pronto tengas buena información, mejor será para tus bolsillos. No vas a obtener buena información financiera de los amigos pobres. Todo es cuestión de asociación. Un servidor prefiere escuchar personas con resultados y eso implicó dejar de escuchar a personas que solo tienen opiniones.

Si quieres ser rico, debes convertirte en alguien financieramente inteligente, ser amigo de personas con éxito financiero y que posean buena información para compartir contigo.

¿Quiénes son tus amigos?

"No desistas hasta alcanzar el éxito financiero y nos vemos en la cima"- Arturo Quijano


Publicado por jacintoluque @ 14:00
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S?bado, 01 de marzo de 2014

Imagen de Archivo - ECMO

No describen con que maquina “resucitan” a este señor, pero en teoría es la ya mencionada ECMO, tengo varios artículos en la pagina sobre esta maravillosa técnica para volver a la vida. Aquí os pongo los enlaces para más información:

ECMO… ¡La maquina de Resurrección!

Resucitan a un australiano que llevaba casi una hora muerto con una nueva técnica de reanimación, según el rotativo ‘Herald Sun’.

Colin Fielder, de 39 años de edad y residente en el estado de Victoria, Australia, estuvo clínicamente muerto entre 40 y 60 minutos, hasta que una nueva técnica de reanimación del Hospital Alfred de Melbourne lo ‘resucitó’, informa el periódico.

Esta nueva técnica es posible gracias a una máquina que realiza compresiones torácicas continuas y mantiene el flujo de sangre y de oxígeno hacia el cerebro y los órganos vitales, lo que disminuye el riesgo de discapacidad permanente, recoge ‘Herald Sun’.

El nuevo método de reanimación se ha utilizado en siete pacientes, y ha logrado reanimar a tres de ellos, que llevaban clínicamente muertos una hora o más. Según fuentes del hospital, ninguno de los tres pacientes reanimados con este sistema sufrió discapacidad cerebral permanente.

En declaraciones a ‘Herald Sun’, Fielder afirmó que tuvo mucha suerte de que los servicios de urgencias lo llevaran al Hospital Alfred, pues “es el único hospital de Australia que cuenta con esta máquina”.

Aunque el aparato solo está disponible en este hospital del estado de Victoria, según Stephen Bernard, profesor y médico de cuidados intensivos del Alfred, se prevé que otros hospitales de Melbourne, la capital estatal, lo adquieran pronto.


Publicado por jacintoluque @ 17:55
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¿Es verdad que el alcohol destruye las neuronas?

El deterioro mental perceptible en los alcohólicos tiene poco que ver con esa asentada leyenda urbana. Para aniquilar cualquier tipo de célula, se necesitan altísimas concentraciones de alcohol –próximas al 100%–, y empezamos a emborracharnos a partir de un nivel en sangre del 0,1%.

 

El alcohol afecta más bien a las conexiones neuronales del cerebelo, zona de la que dependen el aprendizaje y la coordinación motora. Pero, como se puede comprobar en las autopsias, los encéfalos de los abstemios y los adictos a la botella tienen el mismo número de neuronas. Es su calidad, no la cantidad, lo que sufre con las borracheras.


Publicado por jacintoluque @ 6:43
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