Jueves, 22 de diciembre de 2011

 

Tome nota o memorice los alimentos que le van a otorgar una mejor vida sexual

Para que tenga una buena vida sexual activa, aquí le damos algunos consejos sobre unos alimentos que puede consumir que aumentan el deseo sexual. Tome nota y póngalo en práctica.

El cacao es el producto afrodisíaco por excelencia, ya que facilita la liberación de una sustancia llamada dopamina que nos hace sentirnos más excitados y predispuestos al sexo.

El calcio que contiene la leche y todos sus derivados nos ayuda a mejorar el sistema nervioso y con ello el aumento de la sensibilidad corporal frente a los estímulos del exterior.

Los mariscos siempre se han entendido como un afrodisíaco. Las más alabadas en este aspecto son las ostras, que contienen altas dosis de zinc, un mineral necesario para la producción de testosterona.

La sandía es una fruta muy beneficiosa para el organismo, pero a todos los niveles, ya que contiene altas dosis de arginina y citrulina que disparan la producción de óxido nítrico, un vasodilatador que nos ayudará a mejorar nuestras relaciones sexuales. El plátano es otra fruta importante a la hora de mejorar las relaciones sexuales, pues contiene bufotenina, una sustancia que mejora el estado de ánimo y con él la seguridad en nosotros mismos y el impulso sexual.

La vitamina C es importante para que el esperma sea abundante, y por ello debemos consumir alimentos que contengan altas dosis de esta vitamina. Un ejemplo son los cítricos como las naranjas o las mandarinas o el kiwi, que nos ayudan a tener mejores eyaculaciones.

El ajo a pesar de ser un alimento odiado por muchos debido a su sabor fuerte es un buen vasodilatador que ayuda a mejorar las erecciones y el deseo sexual en general. Esto se lo debemos a la alicina que contiene en grandes cantidades. 


Publicado por jacintoluque @ 9:14
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