Jueves, 13 de octubre de 2016

¡Muchas veces comer puede darle una mano a tu piel! Hay alimentos que ayudan a que el organismo esté bien hidratado y que el cutis permanezca saludable, suave y mucho más joven. 

Cuando nos despertamos es el momento en el que hay que consumir productos bien nutritivos para poder arrancar el día con toda la energía. 

¡Te cuento cuáles son los mejores desayunos para conservar una piel más saludable y sin arrugas! 

Naranjas, arándanos, frambuesas o kiwi: estas frutas son ricas en vitamina C y antioxidantes. Son buenísimas consumir al principio, antes que un café o té

Conocemos los mejores desayunos antiedad y te los contamos

Tostadas de salvado: tienen mucha fibra que baja los niveles de colesterol en la sangre y además contribuye a la prevención de cáncer de intestino. 

antiedad

Granola (frutos secos como pasas, nueces y almendras y avena): además de brindarte muchísima energía, es antioxidante y riquísima. 

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Ya sabés antiage Tus alimentos pueden tener MUCHO que ver con la salud y la belleza de tu piel. ¡Empezá mañana a la mañana con un desayuno bien potente y antiedad!


Publicado por jacintoluque @ 7:11
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